打疫苗前後,我們可以做甚麼⁉️
打完疫苗後,因為外來的病毒進入,身體自然就會啟動免疫來對抗。
這時候身體的狀態當然重要,營養更需要加強,才可以讓疫苗效果發揮更好、施打後的副作用降到最低。👍🏻👍🏻
打疫苗前後,吃下列食物就對了👉👉
#天然食物為主
#並不特別強調任何補充品
🉐各種不同顏色的蔬菜水果,當季當令最好
不同顏色蔬果富含不同種類的植化素,降低身體氧化壓力、減少自由基對身體的傷害,其中膳食纖維也可以做為腸道菌種所需要的養分 #益生元
🉐各式辛香料(辛香料我講過很多次了,不排斥就多吃吧💯💯)
蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜...#味道好功能多怎麼能不愛
抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力就交給它們 #小兵立大功
🉐優質蛋白質
各類豆製品、深海魚類、雞蛋、家禽類(雞鴨鵝)
蛋白質不只是免疫系統正常運作所需要的主要營養來源,其中深海魚類中的omega-3脂肪酸也具有抗發炎效果 #鯖魚我首推
🉐各類發酵食物
納豆、味噌、優酪乳、原味優格等
60-70%的免疫位於腸道,透過發酵食物間接調整腸道環境有利於免疫系統發揮正常功能 #你有每天正常排便嗎
#排便黃金四要素 #粗食 #水 #好油 #運動
🉐足夠飲水量
其實不只打完疫苗要喝夠水,平常生活中白開水就是維持健康、身體機能正常運作不可或缺,若是真的不喜歡喝沒味道的白開水,也可以加點水果片、酸梅、茶包、少許蜂蜜調整味道,只要願意喝就是好水 #含糖手搖飲除外 #每公斤30-35cc
疫情的發生改變著所有人的生活步調與方式
醫護人員、行政單位、警消….包含你我大家都正在齊心協力的對抗新冠肺炎🤜🤛🤜🤛
你可能已經施打完疫苗或是正在等待施打…
記得,上述食物吃下肚就對了…
#有效又強身
#全民防疫一起來
#正確食物吃起來
#歡迎分享
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅BrianCuisine,也在其Youtube影片中提到,這絕對是一份適合在炎熱夏季品嘗的法式風情柳橙塔,香甜的鮮果柳橙風味,藏在冰涼內餡裡。與大家可能已經熟悉的經典檸檬塔配方或做法,有相當大的不同。這份柳橙內餡製作中僅使用蛋黃 (非全蛋)、輔助以玉米粉幫助凝固作用,在加熱操作上顯得簡單許多,而為了凸顯鮮明的柳橙氣味 (或其它適合製作的夏季水果),對於奶油...
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台北下了一天的雨,終於感覺不那麼悶熱了,最近也因為開始居家辦公的關係,恢復了下廚做菜的習慣,畢竟每天叫外送也真的不太便宜呀...
先來分享今天午餐的其中一道菜 - #塔香蛤蠣
因為買不到辣椒,菜色看起來有點黯淡,不過還也還好辣椒在我們家本來就是添色作用,室友也不太吃辣的。
每次煮這道菜主要的目標就是想要用那個湯汁來澆飯吃,總覺得特別美味下飯😋
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「#壹捌迷你土雞鍋」
位在鹽埕區大仁路上。
機車可以停騎樓,汽車需找停車格或停車場。
-
這天瑫跟達一同來吃【壹捌迷你土雞鍋】整體環境屬乾淨明亮。
特別在開放式廚房,雖然是屬於開放式空間,但!整間店卻不會有任何的油煙味,瑫在這部分覺得店家還蠻厲害的。
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瑫姐默默的跟瑫說:「這是她的愛店,無雷」。
瑫吃完後,真的認同瑫姐說的【無雷感】,瑫跟達這天吃的全部都超好吃。
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「花雕雞腿湯麵$110」
瑫選寬麵。為了拍照,湯有請店家弄的極少,所以照片上的湯會少,只因瑫怕湯灑出來。拍完後才又請店家補湯進來。
-
瑫跟達都很喜歡它們的麵條,很像「曾拌麵」的麵條,有嚼勁與Q勁。非常好吃!湯本身的花雕味屬香甜順口的口感。雞肉也相當的嫩,入口即化。瑫跟達都蠻喜歡的。
-
必點!
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「煎菜脯蛋$50」
菜脯蛋是只有菜單有,瑫就必點的小菜,只因瑫超愛吃菜脯蛋。
他們家的菜脯蛋不死鹹,蛋本身有厚度卻帶點濕潤的口感,吃起來的綿密口感,很像在吃比較薄的海綿蛋糕。
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「藥膳雞心$50」
一樣有花雕味,瑫一開始不敢吃,因為很怕酒味,沒想到它的花雕味非常香,沒有瑫懼怕的酒味,而且在烹煮的過程中,酒精已蒸發,所以會對酒精過敏的瑫也能很放心吃。
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雞心超好吃,量有多!每一顆都很大顆而且很有嚼勁卻沒韌性,非常好咀嚼。超讚!必點。
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「塔香炒雞」
瑫選b款的去骨放養春雞腿肉。
-
這是跟著剝皮辣椒一起去炒的。
瑫跟達都覺得超級無敵天殺好吃的!
雞腿肉依舊超級嫩,搭配剝皮辣椒一起吃就是一道享受的美食。
再加上九層塔的香氣,都為這一整道炒雞肉增加風趣的感受。
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瑫達覺得「必點」
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「剝皮辣椒蛤仔雞」
同上b款的去骨放養春雞腿肉。
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一上桌就立馬聞到剝皮辣椒的香氣,入口後,就能得知這鍋湯絕對燉煮很久,才能這麼的入味。
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好喝的剝皮辣椒湯,就是要鹹甜帶點辣感,他們家的表現就非常棒,可是對於不太敢吃薑的達來說,就有點太辣。因為瑫會吃薑,所以瑫一瞬間就把這道湯喝光光了😚
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必點。
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「梅漬小番茄$40」
小番茄的酸甜滋味,會在吃了這麼多道佳餚的過程中發生作用。
它能瞬間解決口中略膩的感覺,並且再次開胃,繼續給它再吃個一輪!
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「黃金泡菜$40」
泡菜屬清爽的口感,如果喜歡吃黃金泡菜的話,瑫蠻推的。
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「皮蛋豆腐40」
瑫跟達都覺得這道厲害在它們的特調醬汁。甜醬油與辣椒的混合,其實有點像吃外省水餃會沾的醬油辣椒的味道,可是跟著豆腐與皮蛋一同入口後又開啟不一樣的層次體驗。
/
「醬」真的蠻厲害的!
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🏠:高雄市鹽埕區大仁路148號
☎️:06-521-9618
⌚️:11:00-14:00·17:00-22:00
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點 塔香 作用 在 BrianCuisine Youtube 的最佳貼文
這絕對是一份適合在炎熱夏季品嘗的法式風情柳橙塔,香甜的鮮果柳橙風味,藏在冰涼內餡裡。與大家可能已經熟悉的經典檸檬塔配方或做法,有相當大的不同。這份柳橙內餡製作中僅使用蛋黃 (非全蛋)、輔助以玉米粉幫助凝固作用,在加熱操作上顯得簡單許多,而為了凸顯鮮明的柳橙氣味 (或其它適合製作的夏季水果),對於奶油添加用量明顯降低,味道也更為清爽,不萊嗯是將凝固重任擺在玉米粉與蛋黃這兩種材料上。
研發出這份做法與比例配方時,也同時給了不同夏日水果,能直接變身成為水果塔內餡的機會,例如葡萄柚、鳳梨果泥、芒果泥、蜜桃果泥或百香果等等,會特別選出這些水果,是因配方裡所添加的玉米粉與蛋黃,不會干擾最終成品色澤,因此大家可以用這樣的概念來延伸。配方中的關鍵檸檬汁則不建議變動,無論想變換成哪種水果,檸檬汁所扮演的角色,除了有助於結晶凝固外,同時也讓品嚐者的舌尖,感受到更多天然果酸的風味,而不會僅有單一甜膩感。
★ 訂閱不萊嗯頻道→ https://goo.gl/iAjbRN
完整配方與操作說明:https://www.briancuisine.com/?p=7166
[ 材料 ] 6 人份-9吋
油酥塔皮一份:約320g
新鮮柳橙汁:375g
新鮮檸檬汁:130g
柳橙皮屑:3顆
白砂糖:180g (鳳梨建議採用140g)
玉米粉:45g
蛋黃4顆:80g
室溫奶油:100g
[ 做法 ] - 全熟油酥塔皮製作
★油酥塔皮配方與製作:https://goo.gl/FVbCKV
★堅果風油酥塔皮配方與製作:https://goo.gl/5a8JJd
★塔皮擀開、入模與盲烤:https://goo.gl/pUmQPo
點 塔香 作用 在 點香的作用(非拜拜用的香)?? - Mobile01 的推薦與評價
我姊有一個奇怪的習慣~她總是喜歡在睡覺前點一種外型圓圓尖尖的~很像步槍子彈的香~~然後搞的整間房子都是臭味(小弟覺得很臭)~跟她抱怨~還被她怪說很囉唆~~不曉得這種香 ... ... <看更多>
點 塔香 作用 在 #問在房間點塔香 - 靈異板 | Dcard 的推薦與評價
我喜歡房間有點香味,之前會點香芬蠟燭,最近開始使用塔香,可是發現供奉也有人會使用塔香,那我這樣純粹點香,會吸引什麼來搶香嗎? ... <看更多>
點 塔香 作用 在 [爆卦] 行天宮不點香?關於製香業的內幕與事實- 精華區Gossiping 的推薦與評價
因為朋友權限不夠,所以我幫他代po,以下為他的內文:
前幾天行天宮傳出接下來不燒香、不擺供品的新聞,接下來便是一連串燒香有毒的負
面報導,雖然這已經不算是新聞,但我想,身為這傳統行業的年輕人,有必要站出來說些
話,於是寫了這篇請朋友代PO
香,種類很多,立香(線香)、大香(貢香)、環香、小盤香、臥香、香塔等等,以
味道來分,又可區分為料香、檀香、沉香三大類.這邊就以拜拜最常用的立香(線香)來
做說明。
燃香有沒有毒?那就得從香的原料成分說起,香的成分有哪些?香腳是基本的,原料
是竹子,接下來是粘粉,讓所有香料巴在那根細細的香腳上的就是粘粉,原料是楠樹的樹
皮,再來是香粉,香粉就比較複雜了,三大類味系來講,料香原料就是一些中藥(也就是
一些草、木)。檀香原料是檀香科的樹木,沉香的原料想當然,就是沉香木,不過這邊要
說明一下,沉香木在健康的狀況下是不會有味道的,簡單的說,沉香會有味道是因為沉香
木受傷、感染後,這種木頭會分泌一些物質來抵抗入侵的細菌,而這分泌的物質正是沉香
的香味來源。
以上,原料都介紹完了,大家都看的到,原料就是些草阿、木阿,頂多再來個竹子,
都是天然的東西,問題來了,那些有害物質哪來的?在這邊先點出來,後面再來講解.其
一:農藥殘留,其二:添加劑,其三:助燃劑。
講解之前要先點出各個味系的價格,這邊講的都是香店一斤裝的價格,料香一斤30
0以下,檀香一斤200~七八百都有,沉香一斤300~N千元甚至上萬,嚴格說起來
製香的原料除了竹子跟粘粉以外,其餘都是中藥材,但是檀香及沉香絕大部分都是野生的
,沒有人工種植.而料香那些中藥原料就大部分是人工種植的了,說到人工種植,就是要
有經濟性,要有效率,要漂亮.那農藥就是免不了的,因為不是食用的,法規自然沒那麼
嚴,所以這部分是無法避免的,但是!農藥的殘留是非常少量的,比較多的有害物質是來
自於添加劑,而這種添加劑大部分會出現在料香,有在點香的人都知道,料香是比較便宜
的,而且有個行情,店家如果說一斤45百賣的是料香,那很少人會買單.於是出現了添
加劑這種東西,不用太多的中藥材,能夠有一樣的味道,那些苯類、酚類、醇類就是這樣
來的。
至於助燃劑,大部分是添加在市售的「環保香」裡面,所謂的環保香就是香腳(竹子
)比傳統的還要細,外面裹粉更薄的香,這邊點出一個事實,在一根香裡面,竹子是不會
自燃的,竹子會燒是因為周圍的粉燃燒後的溫度帶著竹子燒下去的,而粉會燒是因為木頭
裡面的油酯(香味來源),各位試想,那麼薄的一層粉要去帶著竹子燒下去,是不是有些
難度,如果燒不下去,竹子的溫度拉不夠高,外面那層燃燒的粉反而被竹子溫度拉下來,
造成熄火.所以須加一些助燃劑幫助燃燒,以免造成熄火。
說到這邊,大家都知道選香的要點了吧?第一點,也是最重要的一點,那就是一分錢
一分貨,沒有那種又便宜又好的東西。(常常聽到阿桑來跟我說我要便宜一點然後好一點
的香),第二點,家用的話最好能夠選擇沉香,比較沒有添加劑的問題,第三點,選購環
保香的話,香粉注意不要太薄(或者可以選擇臥香,沒有香腳)
接下來,或許有人會問,那選台灣製造的會不會好一點?說實話,目前市面上的香品
大概只有10%是台灣製造,其餘的90%,都是進口的,越南的也好,大陸的也罷,
好的壞的通通都有。這邊要說的是,其實進口或台灣製造沒什麼差別,為什麼?因為就算
是大陸製造,也都是台商去設廠的,台灣市場需求是什麼,他們就做什麼,你要好香,有
,而且原料配方都是不外流的,各廠有各廠的特色味道(這在製香的原料配方及比例,業
者視為最高機密),去那邊只是工人便宜而已。
還有另一個重點,那就是台灣沒有半樣製香原料,除了竹子及少數的粘粉,在台灣製造的
香原料也都是進口的.而產區製造除了工錢外,還可以省掉一大部分的原料運費.至於台
灣製造的香有沒有添加劑?這邊我也不敢保證,只能說台灣製造的有加添加劑的比例相對
少,因為台灣製造的香品只有中階以上,而進口香就一定有添加劑嗎,也不是.端看你產
品的位階,那可以從外觀分辨得出來是哪裡製造的嗎?說實話,無法分辨!只能跟大家說
,香鋪店裡面的售價一斤至少200以上,才有可能是台灣製造。
行文至此,我想說的是,不是所有的香都有毒,這也是我想寫這篇的最主要原因,各
位可以查查本草綱目,沉香、檀香這類的香品都有安神、靜心的作用,傳統的香品本身是
好的.香該怎麼挑可能比較少人知道,所以寫這篇讓大家知道香品該如何選購,看完這篇
可以跟家裡的長輩建議.要他們不燒香有點困難,那就從慎選香品開始吧!
PS:若還有什麼問題歡迎發問,小弟很樂意替大家解答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.82.235
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1409068575.A.E07.html
分尺寸,這邊以一尺三的來說 環保香約600多支 傳統香約400支
沉香目前台灣有人種植,而且範圍不小,至於檀香因為環境、經濟價值等等因素,就小弟所
聞,目前台灣還沒人種植
數量的問題,任何東西多了都不見得會好,就算是藥也是
台語叫紅番仔米....我不知道國語叫啥.....一種染料
好問題~~雖然是相關行業不過我也覺得燒少一點的好..
是香 是臭這是主觀的,燒起來完全無煙無臭?不用等我發明,現在就有了,不過我問你,一
個小小的火星在燃燒會沒有煙?為什麼?
兩間都是鹿港有名的,不過這邊無法評論
你說的就是原木薰香,這點倒是保證不會有添加任何東西
一般寺廟用的是料香,有沒有添加就要看廟方的良心摟
非拜拜,那就挑臥香或小盤香,當然還是選沉香為主
有些香店會貼這個
SGS檢驗合格,苯類還是有,不過是極少量,周遭生活環境比這多太容易了
請搜尋拍賣,台灣目前已經朝這方面前進當中而且速度快的賣家已經搞得跟這個差不多
已有立法
沒有像你說的那麼悲慘,沉香就不會加,結論:純粹消費者的選擇
每個地區有每個地區的製香法,印度的我不是很了解
二手煙
高級香品,極少量的苯,人體可以代謝的範圍內,隨便吸一口汽油氣或油漆就比這多N千倍,
你說這有沒有毒?總歸一句,信者恆信,不信者恆不信
推~~本日最中肯
最好的沉香原料也是進口的,不要斷章取義
吸香的煙 一時片刻要不了你的命
宗教、信仰的問題,信者恆信,不信者恆不信
佛教原本有
燃燒不完全產生的是一氧化碳吧?
燃燒後沒有香灰?這太不科學了
上面發文及回文解釋了一堆,沒人逼你一定要信
... <看更多>