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推薦給父母，孩子可以看的美劇❗️
無意間點到了由5個國中生飾演的「the baby sisters club」，主要演員都是孩子，但是讓我看的津津有味，每個孩子都有獨特的個性、很有自己的想法、重點是很喜歡他們處事的態度，那種聰明與自信，我非常渴望自己的孩子也可以擁有！！
可能有一點點過於成熟，但是回想我們自己國中的時候，也是個小大人，希望趕快長大（長大了都很後悔🤣）。
想到以前孩子的時候，因為經驗不足，不懂的什麼是失敗，常常有想法就是一股衝勁的去完成，我覺得這是很棒的衝勁，長大了，膽子變小了，做什麼都會想到有可能的狀況，想著想著就放棄了。
#鼓勵孩子去冒險
#那都是面對未來的養分
我們十分鼓勵孩子去冒險。就上星期去長洲張保仔洞，孖仔全程在黑暗幽閉狹窄的石洞帶頭走，炎和我緊隨其後，石洞冒險讓他們覺得非常興奮刺激，表現好勇猛。感激老公每個週末也陪孩子玩，帶給他們一個充滿戶外冒險經歷的童年。
正仔過了一個很繁忙的星期，沒有溫習默書測驗 spelling（其實有冇我都不知道，我見他大致應付到學校的課程，就讓他臨場自由發揮。），他只是 8 天內，有 3 天去了行山。一天，我們一家人去行金山，另外兩天，他跟著不同的導師（分別兩個不同的組織）去野外體驗、探險。
他好喜歡這些活動，而導師對他的評語都很正面：健談、勇敢、有自信、身手矯健。兩次的活動，他除了要走崎嶇的泥路石路外，還有爬樹、生火煮食、爬石、學習應用大自然的材料去解決問題。
這類型的活動，著實太多好處：首先，他自由自主，正仔最喜歡自主野外探索的自由時間；鼓勵孩子去冒險、去突破自己，正仔上次的跳河，真的好大的挑戰，而孩子的努力不是建基於競爭心態，這裡沒有分數沒有獎勵，孩子願意嘗試突破全由內在動機所推動，依自己興趣步伐來學習；孩子背著自己的行裝上山，學習自理、照顧自己；孩子間有很多真實的、自發的互動與溝通；導師不只是山藝導師，也是生命導師，他們尊重小朋友，也樂意分享經驗，和教授大自然的小智慧。
最重要，這幾年的野外自由玩、歷奇訓練、山野體驗，其好處也在正仔的學術學習中體現出來，提高了他的學習能力。
謝謝丈夫信任我、信任孩子，相信我們的另類學習風格。
數位收聽 🎧 http://barrychen.lnk.to/PTSAY
總會有那麼一首歌，陪伴你度過無數個失眠的夜晚
總會有那麼一首歌，在你失落徬徨時給你鼓勵替你鼓掌
總會有那麼一首歌，在你恐懼的時候給你勇氣
總會有那麼一首歌，在腦海裡久久揮之不去
音樂是生活的調劑、緊緊聯繫著我們的情緒
經過這一切的風風雨雨，按下播放鍵吧！
這一首歌的時間裡，有我給你力量，有我在這陪著你。
Barry Chen新曲『PTS』以輕鬆的節奏，彈跳的旋律
展現出樂觀進取的生活態度，沒有什麼事情是過不去的
體會人生的起起落落高高低低，如果心碎了
真的沒什麼大不了，把它給黏起來、生命依然要繼續。
就是現在，Play This Song and Everything will be alright。
#BarryChen
#PlayThisSong
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■ Play This Song
詞曲：Barry Chen
每當你難過 Play This Song
每當你寂寞 Play This Song
每當你想起我 Play This Song
請記得抬起頭 Play This Song
去 Night Club 跳個舞 很開心 Yeah
騎摩托 兜個風 煩惱不見
別害怕 有我在 陪你冒險
摔了跤 沒什麼 還有明天
他們都說你變了
過去對你的愛全不見了
Barry 從走到飛之後就墜了
沒有喝酒但也是醉了
Roll me a joint 謝了 我的 Yella
盪過谷底持續想上提升
答應自己今年再賺五個Million
媽媽不再擔心 Now I’m doing better
愛音樂的孩子不會變壞
跟隨自己的步伐跳得多麼自在
拿出自信成為自己理想的天菜
你能夠做到一次 就可以do it twice
每當你難過 Play This Song
每當你寂寞 Play This Song
每當你想起我 Play This Song
請記得抬起頭 Play This Song
去Night Club 跳個舞 很開心 Yeah
騎摩托 兜個風 煩惱不見
別害怕 有我在 陪你冒險
摔了跤 沒什麼 還有明天
心碎了 Pick it up
黏起來 We bounce back
想哭就哭想笑就笑
沒有什麼大不了
不小心跌倒 Stand up
撥掉身上的灰還是站得高
看著鏡子 Girl you look so fine
one two step 沒有 wrong or right
follow your heart 隨他怎麼看
the world is yours 等你來主宰
太多意見不想聽
戴上耳機享受自己
跳過陷阱超級瑪利
節奏是金幣 感受它的威力
Call out 妳的姊妹
帶上我的Whole crew
謝絕所有bad mood
加入一起跳舞
一首好歌能夠化敵為友
卸下武裝地球和平相處
每當你難過 Play This Song
每當你寂寞 Play This Song
每當你想起我 Play This Song
請記得抬起頭 Play This Song
去Night Club 跳個舞 很開心 Yeah
騎摩托 兜個風 煩惱不見
別害怕 有我在 陪你冒險
摔了跤 沒什麼 還有明天
心碎了 Pick it up
黏起來 We bounce back
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演唱者 Performer：Barry Chen
作詞人 Lyrics：Barry Chen
作曲人 Composer：Barry Chen
製作人 Producer：Barry Chen/JO&H BEAT$ 王淳壹
編曲 Arrangement：JO&H BEAT$ 王淳壹
錄音室 Recording Engineer：JO&H BEAT$ 王淳壹
混音師 Mixing Engineer：JO&H BEAT$ 王淳壹
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｜影像製作｜
製作統籌 黃景弘
導演 Director ｜豆子 Dozkuo
副導演 Assistant Director ｜陳杰 Jerry
製片 Producer｜郭宥 Guo-Yow
執行製片 Line Producer ｜鄭伊真 Zheng-Yi-Zhen
製片助理 Production Assistant ｜謝渝茹 Yu Ju Heieh
製片實習生 Producer Intern｜馬韡云 Vivian Ma
攝影師 D.O.P ｜豆子 Dozkuo、陳杰 Jerry
跟焦師 Focus Puller ｜王俊翔 Chun Hsiang Wang
攝影組 Camara Crew ｜吳士弘 Shih Hung Wu、廖奕婷 I-ting Liao
燈光師 Gaffer｜林冠鐙 KT Lin
燈光助理 Best Boy ｜陳家閎 Chen Chia Hung、邱柏隆 Qio Bo Long
美術Art Designer ｜黃慈茵 Huang Tzu Yin
美術助理 Art Assistant ｜鄒慧琦 Chow Hui Qi
剪接 Editor ｜豆子Dozkuo
調光 TC｜豆子Dozkuo
字卡 Typography ｜
【特別感謝 Special Thanks】
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猴子電場景
本集主題： #秘窗異想個展 #藝術家邱媛專訪
「創作對我來說是：是心靈的寄託、是情緒紓解的憩息地、是打造異想樂園的
唯一途徑。」邱媛如是說。
一個充滿藝術人的家庭
邱媛自小生長在一個充滿藝術氣息的家庭，父親喜歡繪畫，兩個姊姊也都是美術班學生，在這樣的環境薰陶下，她自己也對創作有了許多想法和興趣，她回憶國小五六年級曾代表學校組隊，參加寓言故事壁畫的創作，她們以油漆在天母圖書館外的公園牆面作畫，「我記得我們那組分到的主題是后羿射日」邱媛懷念地說道，這也是她人生第一幅大型創作，她說現在想想還有幾分得意呢。
由於從小居住天母，邱媛特別喜歡那裏的氛圍，「天母居住著很多外國人，有種閒適的異國情懷，相較於台北市中心，天母的生活步調緩慢，巷弄間有很多特別的小店，外出散步也讓我有非常多靈感」求學期間，她的繪畫作品常被老師拿去參賽，也常常獲獎，她也曾在—Lili，一間由藝術家李紹榮及時尚名人溫慶玉合資開的畫廊餐廳裡打工，感受到他們對於生活態度及品味是令人嚮往的，邱媛個人認為此處是天母生活步調及中西文化交流的最佳代表地。她的大姊從事室內設計，二姐則是一名服裝設計師，目前往歌唱演藝事業發展。她的父親，常給孩子們追尋自己夢想的勇氣，鼓勵她們勇敢做夢，但當初在現實經濟條件的考量下，他還是選擇了進入一般工作，在工作之餘，仍喜歡藝術、創作不輟，用藝術來陶冶滋養心靈。
不受拘束的自由創作靈魂
父親喜歡油畫，特別是風景畫這種具象的創作內容，但邱媛喜歡的是抽象的
線條，她熱愛不按制式的方式來表達自己的想法，像許多愛畫畫的孩子一樣，
有著天馬行空的想像力，比起畫靜物素描，她喜歡更自由的揮灑線條，恣意不
受拘束的創作，純粹色彩和內心世界的直觀表現。
浪漫與實際的逐夢者
邱媛大學就讀經濟學系，除了創作，她想更深入了解藝術市場和生態，並具有銷售的概念，她平常也涉獵不同類別的書籍，舉凡藝術行銷、藝術史，藝術心理…等等，可謂十分多元。她提到自己的個性活潑具冒險精神，「很多時候腦中浮現想法就會想立刻去做！」。
衝突的個體
邱媛喜歡和人性及心靈相關的議題，閱讀文學書籍偏好寫實，喜歡不同角度切入、描述人與人的關係和心靈細微的刻，反而不喜歡過多科幻元素。她也喜歡看電影，例如唯美的法國文藝電影、心理驚悚片和懸疑劇情片，驚悚大師希區考克的作品她亦耳熟能詳，邱媛笑著說自己其實是個很衝突的個體。
不斷延伸美的觸角
除了藝術家外，邱媛還有一個很特別的身分－模特兒。因為身材高挑出眾，當年仍就讀服裝設計系的二姐常請她擔任作品發表的模特兒，所以她在國中即踏入這條路，之後也有姐姐的朋友請她幫忙走秀。大四畢業後她的模特兒生涯也正式展開。
從事模特兒工作，可以接觸到不同材質的服飾衣料，這也觸發了邱媛很多的創作靈感，媒材運用可以有更多想像空間，邱媛認為這是一份美的工作，無論是珠寶首飾、皮件或服裝，時尚和藝術是息息相關的。她也期許自己未來能走向演藝事業有更多發展，進而成為一位專業演員，有更多情感的揣摩和歷練經驗，相信這也會在她的創作上更增深度和視野。
談到潑灑創作的啟發，邱媛說一開始家裡剛好有一些油漆、廣告顏料和噴漆使她開始產生抽象畫的創作動機，她自己也喜歡蒐集許多各式指甲油，過期的指甲油她覺得丟掉很可惜，於是靈機一動，用去光水稀釋指甲油並潑灑、噴甩在畫布上，沒想到創造出很特別的效果。之後接觸壓克力顏料除了顏色的多樣性外，她特別喜歡選用金屬色系的顏料，也因為能溶於水的特性能夠製造渲染效果而深受吸引。邱媛於創作時在顏料中會加入一些亮粉、黏著劑、砂粒，結合不同媒材，讓顏料在畫布上流淌，更加豐饒了色彩濃淡虛實的變化。
每人心中都有一扇秘窗
這次展覽主題發想部分是從史蒂芬金小說改編的驚悚電影—《秘窗》而來，揭露人們內心都存有一扇不可告人甚至晦暗的窗扉，窗戶帶給人一種神秘可窺視的觀感，在現代社會，人們透過電腦視窗」，在網路中建立虛擬社群的關係，大家習慣包裝自己，只顯現想被看到的姿態，網路成為我們觀看世界的角度，同時它也是絢麗多姿，充滿誘惑的。
被譽為華人抒情抽象「美的推手」的陳正雄，是邱媛景仰的藝術家之一，90年代初期，陳正雄因一趟俄羅斯之旅，無意中發現「聖像畫」的方框構圖；又從兒子的電腦中，知道了「視窗」的原理，於是展開「窗」及「數位空間」的系列創作；對他來說，「窗」是一個通往神聖世界的天窗，「窗」系列作品是在畫面放置生氣蓬勃富有規律的「狂草」，搭配獨特色彩繽紛的抽象畫，乍見似俄羅斯的「聖像畫」，卻又表達出網路世代虛實相生的「視窗」。
除了藝術家外，邱媛還有一個很特別的身分－模特兒。因為身材高挑出眾，當年仍就讀服裝設計系的二姐常請她擔任作品發表的模特兒，所以她在國中即踏入這條路，之後也有姐姐的朋友請她幫忙走秀。大四畢業後她的模特兒生涯也正式展開。代人幾乎仰賴網路維生的現象，反思此種壓抑的，沉迷的，快速的，交雜在虛實間的人際關係。
在作品畫面中內框潑灑的部分是為了攫住觀者的目光—如同網路資訊般斑斕
漫奪目，細部的亮粉，不同顆粒大小代表大量繁雜的訊息，邱媛認為抽象繪畫最適合表現人內在的情緒及感受，是種“虛“的感官具體呈現的創作方式，此“虛“也如同網路所建構的“虛“擬世界。而外框的部份，就色彩表現而言以色階呈現空間感，就涵意而言象徵視窗外拘束受限的真實世界，邱媛說那可能是自己的房間、辦公室或是任何你會處於在的一個空間裡。作品整體充滿著韻律、快速節奏之感。
邱媛的首次個展「漫遊者」展出時，《典藏藝術雜誌》社長簡秀枝女士前往觀展，簡社長認為她的畫作很適合跟商品結合，並提出衍生商品的建議，她便把這樣的想法放在心上，目前和攝影師好友詹慶紅也已經製作出一套實驗性的服飾，用自己的畫作印製成布料，設計成一款服飾，作品（原畫作）和作品（服飾設計）的重疊加上攝影，富有層次感，而這件作品也將於金車文藝中心的展覽展出並販售，邱媛期待在跨領域的創作中擦出更多火光。
她提到之後想結合版畫、嘗試裝置藝術，讓自己的作品和不同空間作結合，讓藝術融入生活，邱媛認為藝術是國際跨界的交流，在世界不同角落都可能存在著欣賞自己創作的伯樂。（文：金車文藝中心）
邱媛簡歷：
1989年生於台北，畢業於真理大學經濟系，現職為模特兒、演員。透過演藝生涯的所看所悟轉化為藝術作品的呈現，在時尚圈裡感受精緻細膩的織品剪裁及配飾，在戲劇圈裡體會人文心思情緒的變化，將內心所感受關於美的事物作為靈感來源。藝術創作啟蒙於台灣抽象畫之父陳正雄，相信創意作品是永遠不死的；沒有創意作品未生即死。
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Cram school sucks. Most of the time, that is.
不喜歡補習班 是大文整張專輯內第一首寫完的歌曲，雖然沒有在台灣長大， 但光是看「補習班」三個字，就已經讓大文的小腦袋腦內小劇場大煩惱，他覺得生活不只是讀書、不只是考試、不只是課本，生活更在於經驗，因為經驗能學到的，比課本能學到的要來得多了。大文想把自己放在學生的角色，透過音樂鼓勵大家看看這世界、試著冒險、累積一些課本上不能累積的經驗。歌曲內也使用了管樂來代表每個人內心俏皮的個性，利用了小號，就像是下課時迫不及待的想出去玩、想體驗外面的生活。葛大為在這首歌詞增加了一點感情面的趣味，去過補習班的人都不會陌生，明明很討厭的補習班，如果鄰座出現了一個可愛的女孩子…就會讓無聊的升學生活裡加添一點抒情的味道！
＃王大文 ＃不喜歡補習班 ＃阿喜
