每個人或多或少都有鼻子不通的經驗，但您知道究竟哪些原因會造成鼻塞嗎？現在，讓我們一起來了解造成鼻塞的常見原因吧！
鼻塞原因 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC，也在其Youtube影片中提到，本集跟大家分享為什麼寶寶容易鼻塞/鼻屎/鼻涕、哪5個主要原因導致的、哪6種狀況該去看醫生和居家護理該注意的4個層面，包含: 濕度、溫度、淨化和護理。吸鼻器選哪種、為什麼寶寶吸鼻子容易哭和如何DIY自製生理食鹽水。補充: 影片中提到戴口罩，根據AAP建議僅適用於2歲以上寶寶，不適用於2歲以下寶寶。📢 ...
鼻塞原因 在 營養師菲菲・你的營養師好閨蜜 Facebook 的最讚貼文
1⃣️嘴巴呼吸
想不到吧～容易鼻塞的患者太常使用嘴巴換氣容易吸入空氣至腹部，你是不是也有這個沒有察覺的小小習慣呢
2⃣️胃酸不足
通常在飯後會立即產生脹氣，對於蛋白質食物消化吸收降低，時常伴隨指甲易斷裂、微血管易破裂情形
3⃣️消化酵素不足
通常在飯後2-4小時產生脹氣，胰液、膽汁分泌不足，可能因為突然暴食或跟肝臟及胰臟分泌消化液功能有關
4⃣️腸胃蠕動慢
腸胃蠕動慢，食物長時間滯留腸道增加產氣細菌的利用、發酵、過度增殖
5⃣️小腸菌叢過度增生
小腸中細菌含量通常較低，細菌通常是存在於大腸(結腸)中，小腸細菌過多可能導致食物提早發酵、產氣卡在小腸難以排出。小腸菌叢增生也容易導致消化不良、營養素無法吸收甚至導致疾病腸漏症、蠕動障礙等等
6⃣️腸道菌相失衡
長期高油高糖飲食容易使腸道壞菌坐大，大量產氣，也容易使腸道慢性發炎更容易引起脹氣、腹瀉的問題
如果你也有常常脹氣的困擾
一定要找出原因是什麼～
不是一味補充益生菌就有用哦
補充：脹氣的時候試試看順時鐘畫圈按摩肚子，幫助氣體排除（噗💨
鼻塞原因 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
本集跟大家分享為什麼寶寶容易鼻塞/鼻屎/鼻涕、哪5個主要原因導致的、哪6種狀況該去看醫生和居家護理該注意的4個層面，包含: 濕度、溫度、淨化和護理。吸鼻器選哪種、為什麼寶寶吸鼻子容易哭和如何DIY自製生理食鹽水。補充: 影片中提到戴口罩，根據AAP建議僅適用於2歲以上寶寶，不適用於2歲以下寶寶。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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鼻塞原因 在 愛美麗工房 DIY Beauty Youtube 的最佳貼文
有時感冒鼻塞，好似唞唔到氣咁，好辛苦啊?！Zaza老師有妙計，教你用精油舒緩鼻塞徵狀！
首先，鼻塞嘅原因係鼻黏膜腫脹，所以令到我哋好似唞唔到氣咁，我哋有幾款精油都可以幫助舒緩鼻塞、流鼻水等病徵，包括有機薄荷香薰精油、有機澳洲尤加利香薰精油、有機藍膠桉香薰精油，以及有機綠花百千層香薰精油，唔同精油都有唔同功效，想知道更多嘅話，事不宜遲睇片喇！
有機薄荷香薰精油
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有機澳洲尤加利香薰精油
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有機藍膠桉香薰精油
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有機綠花白千層香薰精油
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鼻塞原因 在 Calvin歌唱小教室 Youtube 的精選貼文
有沒有曾經被朋友說你唱歌像鼻塞一樣？想知道原因 ？就看這條影片啦 ！我會跟你說一些關於鼻音的秘密 ！
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