鼻子過敏🤧一直是現代人很常有的文明病之一,尤其空氣品質不佳、經常進出冷氣房,更容易誘發鼻子過敏不適,影響了課業學習與工作進度😭
💯最好的方式就是可以遠離過敏原、鼻腔的保暖或是戴口罩自我防護,也可透過穴道按壓來改善鼻子過敏的症狀唷👌
💠攢竹穴:眉頭靠近鼻子處。
💠迎香穴:鼻翼外緣靠近法令紋處。
💠合谷穴:大拇指與食指貼合,虎口肌肉隆起高點處。
⚠️中醫提醒,若是對穴位有不清楚的地方,也可以諮詢專業中醫師,不管是鼻子容易過敏的人,還是身體健康的一般人,還是要減少喝冰飲的習慣,多運動或藉由中醫調理,鞏固自我好體質😄
#鼻過敏 #穴道 #中醫 #翰醫堂中醫
參考來源:
https://udn.com/news/amp/story/7266/3746779
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00:00 intro介紹
01:14 固肺四重奏 第一招 吃
01:58 顧肺四重奏 第二招 中藥茶飲
02:47 顧肺四重奏 第三招 穴道按摩
03:24 顧肺四重奏 第四招 空氣品質
04:04 如何選擇好的空氣清淨機
09:45 結尾
10:17 花絮
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今日來賓
振興耳鼻喉部聽覺科主任 力博宏
中醫師 朱益智
健康宅設計師 錢毅
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台灣地處亞熱帶,屬於海島型潮濕氣候,外加日益嚴重的空氣污染,使得過敏性疾患大為盛行。根據統計過敏性鼻炎的盛行率高達20-30%,這是我們不得不重視的大問題。
這一集我們很高興邀請到全球孫思邈醫藥研究院(香港)執行院長宋和乾中醫師來探討這個問題。
本集內容主題如下:
1.過敏性鼻炎的症狀?
2.中醫如何治療呢?
3.從鼻腔黏膜能看出鼻腔甚麼毛病?
4.中醫結合「鼻腔黏膜之影像判讀」精準治療有哪些?
5.案例分享
6.哪些穴道有助於過敏性鼻炎的治療?
(1)迎香穴
(2)印堂穴
(3)風府穴
(4)合谷穴
(5)足三里穴
(6)腎俞穴
7.過敏性鼻炎的保健藥膳
8.過敏性鼻炎患者在日常生活上可以注意什麼?推薦做什麼運動?
9.八大抗鼻過敏的食物
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7穴位緩解鼻過敏不適鼻過敏雖不是什麼不治之症,但反覆出現的流鼻水、鼻塞、頭痛症狀,實在讓人難以忍受,特別是季節交替之際,天氣變化大,更易加劇鼻過敏症狀惡化, ... ... <看更多>