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#流鼻血護理
掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷，遇到乾燥的天氣，如挖鼻孔、揉擦鼻子、或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
流鼻血怎麼辦?
一般來說流鼻血比較常見的原因是鼻中膈彎曲，以及乾燥導致鼻黏膜受損。如果是因為天氣乾燥而流鼻血，日常中可以靠著一些方式可自行急救
#頭向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉
#輕按鼻樑部分約5分鐘，用嘴呼吸
#日常精油應用
輕微流鼻血，我的精油護理是可使用乳香、薰衣草、絲柏 （擇2種，各1滴稀釋輕按鼻樑鼻翼(迎香穴位置），止血效果佳。）
只用一種的話我非常推薦 #絲柏精油
一滴在棉球上，靠近鼻孔處（請不要塞進去）不用一分鐘就可止血。超好用。
絲柏精油以「收斂」的效果著稱，對所有「過度」的現象均有幫助，特別是體液方面，像幫助浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗(尤其是腳汗)。
#私物推薦
日本大創的鼻舒緩棉球超好用
如果這樣仍然無法使出血得到控制，出血持續並超過20分鐘，或鼻子遭撞擊受傷，出現移位、腫脹或變色等症狀時，應立即尋找醫生協助。
#流鼻血護理
掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷，遇到乾燥的天氣，如挖鼻孔、揉擦鼻子、或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
流鼻血怎麼辦?
一般來說流鼻血比較常見的原因是鼻中膈彎曲，以及乾燥導致鼻黏膜受損。如果是因為天氣乾燥而流鼻血，日常中可以靠著一些方式可自行急救
#頭向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉
#輕按鼻樑部分約5分鐘，用嘴呼吸
#日常精油應用
輕微流鼻血，我的精油護理是可使用乳香、薰衣草、絲柏 （擇2種，各1滴稀釋輕按鼻樑鼻翼(迎香穴位置），止血效果佳。）
只用一種的話我非常推薦 #絲柏精油
一滴在棉球上，靠近鼻孔處（請不要塞進去）不用一分鐘就可止血。超好用。
絲柏精油以「收斂」的效果著稱，對所有「過度」的現象均有幫助，特別是體液方面，像幫助浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗(尤其是腳汗)。
#私物推薦
日本大創的鼻舒緩棉球超好用
如果這樣仍然無法使出血得到控制，出血持續並超過20分鐘，或鼻子遭撞擊受傷，出現移位、腫脹或變色等症狀時，應立即尋找醫生協助。
這兩週 我鼻子超臭@@
我沒有嗅覺 所以是家人告訴我的
在七年前恢復免疫期間 需要進行內視鏡鼻竇炎手術，結果後來醫生挖的太深（他後來自己說的，導致我鼻黏膜受損）術後不久，失去嗅覺 並且鼻腔裡會結痂 就是超大塊鼻屎 這是萎縮性鼻炎 ～臭鼻症 ，幾乎是不治之症。患者的鼻子會產生惡臭 造成社交障礙（我覺得我快有了 因為真的很尷尬 我自己又聞不到）
當時醫生只有說妳要開始洗鼻子 自費買了一台七千多的機器@@ 然後永遠不會好
這麼多年了 我一直調適心情不要怪醫生
但還是想到就難過。我的工作需要高度與人接觸 這樣真的很尷尬
最近可能有點感冒 臭味更是濃烈
聖誕節常常有為人禱告的機會 我都要瘋了 是要保持距離還是怎樣 真的很痛苦
上網爬文盡是消極絕望 因為都說沒得治 很難治 病因不明
是要逼死誰啊
我禱告上帝醫治我 上帝給我好的醫生處理這樣的病
我禱告醫學進步 這樣的疾病可以得到痊癒
我禱告不要有人跟我一樣血癌好了還要面對這種痛苦絕望的後遺症
今天休假 我會去看醫生 被我臭到的人 對不起
