【爆漿起司千張蛋餅】
吼吼吼..這拉絲~也太尬的尬的美味了吧!
因為有一些新來的朋友沒接觸過千張, 自然沒聽過千張蛋餅是什麼? 怎麼做? 要怎麼吃?
飲控期間, 我吃的食物都是從"控制碳水化合物"來拿捏. 千張就是直接取代市售蛋餅皮的最佳幫手. 你知道1片蛋餅皮的碳水就要20g嗎? 千張豆皮紙的碳水, 每5片才2.8g!!! 是不是沒有比較沒有傷害!! 哈哈哈. 所以你家寶貝兒若是喜歡培根蛋餅啦, 肉鬆蛋餅啦....在配上一杯冰奶茶, 或甜豆漿的....那就是爆爆爆醣啊~~
所以若是家裡有飲控的媽媽, 或是需要控制體重的家人, 就連追求健康飲食的朋友們, 都可以用千張蛋餅來代替"那些年我們愛吃的蛋餅"!!! 在食材上選擇原型食物來搭配, 就可以吃出健康, 吃出美麗喔!
先分享一下基礎的千張蛋餅怎麼製作:
材料: 千張1-2張, 雞蛋2顆, 起司1片
1) 雞蛋打散, (我愛香菜, 也可以加蔥花), 下鍋煎
2) 待蛋液表面還沒完全凝固時, 快速鋪上千張豆皮紙
**若千張面積比鍋子大, 下鍋時可以將多餘的邊邊折進來
3) 等蛋液凝固後, 翻面在煎一下
4) 夾入起司後, 捲起即可
預告一下: 減醣好朋友的千張, 蒟蒻麵, 韓國即食糙米蒟蒻飯
下週一早上9:30準時開團!!
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一直玩樂一直爽
一直發財一直爽
一直健康一直爽
祝大家牛年可以過超爽~ 🧨🧧🎊
謝謝小酷最晚帶大家來吃小年夜飯
而且這一鍋春節限定的豆皮紙是紅色的欸 歐買尬好讚❤️
這陣子聚集的朋友們不只是心靈上的交流
甚至能互相幫助在各個領域上
讓大家越來越好 若青覺得很幸福😆
大家回老家過年務必要注意行車安全~
#happynewyear 鄭若青
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我超愛吃各種鍋物
這次來介紹 #新竹火鍋
巴適經典麻辣鍋 #巴適經典麻辣鍋
是我吃過火鍋店以來最大方最豐富的
他們白飯旁邊還有醬汁可以淋在飯上
我第一次去的時候是滷肉
這次去是紅椒和牛肉醬
巴適有超多醬料可以選擇
我男友愛自製黃金比例醬料
我在旁邊等著吃就好😋
再來就是雞蛋免費自己拿
還有各國麵類任你選
這真的是我第一次看到火鍋店這麼下重本的
飲料區也是很豐富
還能自製珍珠奶茶
還有生啤酒喝到飽
冰淇淋也提供多種品牌口味
肉品海鮮多達30種
黑毛和牛牛舌任你吃到飽
喜歡吃海鮮的
也有天使紅蝦和草蝦可以選擇
還有雞佛可以補補身體
這個我身邊朋友都超愛~
打到這邊一直吞口水
真的好想馬上再去吃喔🤤
真的是任你吃到飽
強烈建議要餓個一餐再來吃
🍲 竹北市成功一街22號
📞03-6688246 趕快打電話訂位
⏰11:00~22:00(20:30最晚入場)
🎁我好朋友給我的專屬福利
1. 按讚 Alley 艾莉 粉絲專頁
2. 追蹤Instagram: alleyzheng
出示給店員看(一定要追蹤才算喔)
就可以 神 仙 牛 吃 到 飽!!!
天啊!我朋友實在太給力了!!
(這個專屬於我粉絲的優惠只到8/31喔)
剛剛看他們粉絲專頁八月有父親節活動
8/1~8/17 只要帶爸爸👨🏻去用餐
全桌每人招待九孔鮑魚一份
如果還有當月壽星再招待一份003豆皮紙
然後再享神仙牛吃~到~飽~
父親節就帶爸爸去巴適填飽他的肚肚吧
再偷偷跟你們說一個消息
我好朋友跟我說他們即將要再
華亞科技園區、林口長庚附近開新店囉
預計十月開幕
桃園的朋友準備吃起來啦~
🎁最後最後!抽獎抽獎抽獎!🎁
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2. 留言「我要吃巴適經典火鍋」tag 2位朋友
抽 兩個人吃巴適火鍋半價 !!!
(半價優惠期限到2020/9/30)
(8/12 00:00 留言截止,我的Instagram 是抽1個人,抽到同一個人只算一次)
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