關於 108白茶蜜桃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

LIP MAESTRO
【奢華絲絨訂製唇萃】
限量 亞曼尼傳奇女伶系列
玫瑰裸唇 一抹唯美

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#107 白茶玫瑰
#108 白茶蜜桃
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完美詮釋時髦俐落又融合女人味的Giorgio Armani #GA，
推出了 #亞曼尼傳奇女伶系列 唇萃新色！

正逢經典的【奢華絲絨訂製唇萃】上市十週年，
GA以過去每年度銷售第一的經典色號加入復古紅重新調配，
推出限量4大新色！

我最喜歡GA #奢華絲絨訂製唇萃 的部分在於它的質地，
畢竟是史上第一支絲絨質地唇彩，
所謂的絲絨質地就是「柔和霧面與高級光感」同時並存，
擦起來濃郁飽和，非常好推勻又保濕，
完美撫平唇紋又能持久高顯色！

來分享我這次使用的新色心得❤️
#418蜜漬番茄紅 （明星主打款）
濃郁經典熟番茄、棕調橘紅復古感～
紅唇絕對是展現美唇的必備色，
帶點橘色調的紅唇更適合亞洲膚色！
除了厚厚擦的復古時尚感外，
日常妝我也很愛薄薄擦抿一抿，
就可以呈現白雪公主般的白肌與紅潤氣色～

#420酒漬櫻桃紅
正紅帶莓果色調、美麗的危險氣息～
自從染深髮色後特別喜歡擦這隻顏色，
帶一點深莓果色的紅更加神秘與帥氣，
總想紅唇不是人人能駕馭，
但這支會讓妳意外成為焦點！

#107白茶玫瑰 （明星主打款）
柔和的玫瑰奶茶、溫柔優雅的百搭色～
這絕對是女神必備的顏色！
薄薄擦就像天生擁有令人羨慕的唇色般自然，
不挑膚色，質感滿分，
保證可以閉眼入手的款式，
如果妳正思考人生第一支GA唇萃要買什麼顏色，
我大大推薦這支！

#108白茶蜜桃
奶白蜜桃色、打底no.1
這款實擦偏白，
單擦比較適合肌膚很白皙或是歐美氣息的女孩，
但薄薄的使用非常適合拿來打底，
或是做咬唇妝暈染～
有時候我們會因為自己本身的唇色，
而無法凸顯唇膏的實色，
這時候就可以薄擦108打底再上色！
-
上市期間只要買兩支唇彩(含新品)，
即贈超有質感的GA LOGO隨身鏡，數量有限，贈完為止喔！

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#GA #GA絲絨唇萃 #亞曼尼傳奇女伶系列 #復古紅調 #日常百搭不挑膚 #107白茶玫瑰 #418蜜漬番茄紅 #6月4日限量上市

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完美詮釋時髦俐落又融合女人味的Giorgio Armani #GA ，
推出了 #亞曼尼傳奇女伶系列 唇萃新色！

正逢經典的【奢華絲絨訂製唇萃】上市十週年，
GA以過去每年度銷售第一的經典色號加入復古紅重新調配，
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我最喜歡GA #奢華絲絨訂製唇萃 的部分在於它的質地，
畢竟是史上第一支絲絨質地唇彩，
所謂的絲絨質地就是「柔和霧面與高級光感」同時並存，
擦起來濃郁飽和，
非常好推勻又保濕，
完美撫平唇紋又能持久高顯色！

來分享我這次使用的新色心得❤️
#418蜜漬番茄紅 （明星主打款）
濃郁經典熟番茄、棕調橘紅復古感～
紅唇絕對是展現美唇的必備色，
帶點橘色調的紅唇更適合亞洲膚色！
除了厚厚擦的復古時尚感外，
日常妝我也很愛薄薄擦抿一抿，
就可以呈現白雪公主般的白肌與紅潤氣色～

#420酒漬櫻桃紅
正紅帶莓果色調、美麗的危險氣息～
自從染深髮色後特別喜歡擦這隻顏色，
帶一點深莓果色的紅更加神秘與帥氣，
總想紅唇不是人人能駕馭，
但這支會讓妳意外成為焦點！

#107白茶玫瑰 （明星主打款）
柔和的玫瑰奶茶、溫柔優雅的百搭色～
這絕對是女神必備的顏色！
薄薄擦就像天生擁有令人羨慕的唇色般自然，
不挑膚色，質感滿分，
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#108白茶蜜桃
奶白蜜桃色、打底no.1
這款實擦偏白，
單擦比較適合肌膚很白皙或是歐美氣息的女孩，
但薄薄的使用非常適合拿來打底，
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有時候我們會因為自己本身的唇色，
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原文字幕
Good morning
現在要去我的第一站
今天的第二站
剛剛你看到的
就是我即將要推出
App的其中幾個畫面
其實做這個App
真的前後準備超級多時間
從一開始規劃菜單到
菜單會一看再看
然後包含後面的試跑
然後覺得有任何問題都再修改
然後你要把每一個動作都拍成影片
然後講解它的動作怎麼做
然後一些技巧之類的
那因為拍攝的過程中
總共拍了大概
我沒記錯應該有100個動作
那最後再上傳到英國
因為這是委托給英國公司幫我們處理的
那上傳到英國那邊發現說
喔有一些動作跟畫面對不起來
甚至是
有一些動作根本沒有拍到
所以我今天又來補一些動作
對 那我現在要去我第三站
回家吃飼料
現在馬上
出門
去第四站
現在到了
第四站
好我現在來到了這個地方
是今天受邀Pressplay跟Google
合辦的一個活動
然後這個場地超可愛
其實我也不知道等一下
會發生什麼事情
我現在只有很累的感覺
因為今天從一大早就開始忙
然後昨天又沒睡飽
那我們就
看下去
今天是來學習的啦
早安
我剛剛早上起來的時候
想到 欸？
我好像還有一些事情沒有完成
原來就是我昨天
到家之後 整個累趴
00:10忘記我昨天在？
所以我昨天到家
一直到我睡前這一段時間
是沒有記錄到的
很抱歉
不過
也沒做什麼事情
就是躺在沙發上
然後在那邊用電腦
用手機這樣子
那我
等一下要去訓練
在訓練以前
我想要跟大家分享一下
我最近的飲食
跟我訓練
還有有氧的狀態
因為我最近
大概一個月請了一個線上教練
然後好多人
在我Instagram上面問說
Ashlee你現在熱量吃多少
你營養素吃多少
然後你有氧多少
你訓練是怎麼樣
所以就直接在這邊跟大家分享
那我現在這個線上健身教練
其實跟過去的線上健身教練
是差不多的合作方式
就是我每個星期呢
都要給他我的
每天的體重
然後每天吃的熱量 營養素
有氧
然後還有我的
身圍變化
跟每個禮拜要拍照給他看
今天已經是
準備要進入第五週了
那過去的四週
其實他都沒有幫我
換過我的營養素
我的熱量
因為我的體重
要嘛就是有點緩慢的下降
要嘛就是體重沒變
但是我的腰圍有變小
但是
我剛剛收到
我接下來的熱量
會被砍
過去他幫我安排的熱量
是一個星期吃三種不同的熱量
包含訓練天
訓練天的其中一天
有一個Refeed day
Refeed day的話
就是比訓練天多吃碳水
大概是70克左右
那Refeed day的話
是一定要安排訓練的
而且通常我會把
訓練強度比較高
然後比較硬的那一天
排Refeed day
所以如果我當天
跟朋友有飯局
我就會在那一天
排一個比較辛苦的訓練
那這樣晚上我就可以吃比較多
那另外兩天呢
就是休息天
所以一個星期有三種熱量
Training day
Refi day
Rest day
三種熱量
有氧的部分呢
原本教練是希望我
一個星期可以做五天
然後一天做15分鐘
所以一個星期是75分鐘
但是我過去真的太忙了
在我回報給他的報告的時候
我的有氧分鐘數
我就寫35
他也沒有怪我說
欸 你怎麼沒有跑到
應該要跑的75
因為像我
之前那個教練
就很嚴格
他就跟我說
你怎麼沒有做到我要求你的
什麼什麼什麼
但現在這個教練不會
他人非常nice
他就在他給我新的計劃裡面
直接把我的cardio
寫40分鐘
你看他多可愛
我原本跑35分
他就幫我多加5分鐘而已
不過呢
我的熱量有被砍
我的碳水呢
每天被砍了30克
哇30克
大概是120大卡
應該是還好啦
對 那我就先跑看看
如果真的覺得很不舒服
或是怎麼樣的話
再跟他討論
其實我之前有分享過
但我想應該還是有一些人
有一些疑問
就是如果我自己都了解
自己都懂這些原理
為什麼我還要請線上健身教練
我覺得 就是一個方便吧
跟一種牽制自己吧
也有大部分是
可以自己安排的
但是人就是很賤
人就是會有惰性
我就會太感性的
去處理這件事情
就會覺得說
我最近真的好忙
身體真的好累
我一個禮拜一定要練五天嗎
然後可能就幫自己
安排了一個
變成四天的訓練
就會對自己太仁慈
方便性的話
就是你不需要到
每個星期去觀察自己的體重
體態的變化
你就是告訴教練說
喔 我上禮拜的數據是這樣
然後他就會告訴你
下禮拜要做這些
就對我來說很省時間 省事
然後也有一個更客觀
並且更專業的人
在幫你檢視你的狀況
對 這就是我請線上教練的原因
那
我差不多要去健身了
欸？你們沒有看到
我最近的新歡眼鏡
我真的好喜歡
這一個顏色
是後來我在Instagram上面投票
大家選出來
我原本是想要選一個
這種
水銀色的
但是
我發現我很多這種很誇張得眼鏡
所以我就選了一個
比較相對低調一點
然後我最近真的
很喜歡這個牌子
他很酷哦
他叫做
你們看喔
它戴起來就是一個
很時髦的墨鏡對不對
可是它們有一個很特別之處
看到沒
我可以直接把它這樣折起來欸
而且你看他折起來就變這麼小
看比我的iPhone還要小
然後它超級輕
據說好像比兩個$10硬幣還要輕
這個
我真的很喜歡
我用了之後啊
我覺得他不僅就是方便輕巧
又時髦
而且他就是質感很好
然後他有出很多款式
就讓我
還想要再去購入其他的款式
真的很好看
那我現在準備要去健身啦
那就把畫面帶過去
以前
請先幫我按讚
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我們下次見
Peace


#ROAV #跟我跑一天 ＃訓練菜單

開心要吃甜品，不開心嗎﹖更是吃甜品振作一番！近年日本甜品店在城中愈開愈多，過江名店的梳乎厘班戟，本地薑的美味刨冰，用當造生果製作的雪糕雪葩，還有更多更多。暫且忘記減肥這念頭吧，今天一於來個甜品大作戰！

1.A Happy Pancake
地址：鑼灣新寧道1號利園3期2樓203-205鋪
電話：2338 4315
營業時間：11:30am-10pm
推介指數：3.4
詳情： http://bit.ly/2OLLIBn

來自大阪，被譽為三大班戟名店之一，銅鑼灣店是海外首間分店，裝修跟當地一樣，走簡約風格，餐牌和當地大同小異，六款甜四款鹹的班戟口味，還有咖啡、紅茶等。

梳乎厘班戟即叫即做，需要20分鐘；標榜蛋白霜即叫即攪拌，入口輕柔如羽，配搭自家調製的黑糖漿、雜莓醬、熱朱古力，每口都最柔順的甜香；食材講究，北海道牛油、日本雞蛋、新西蘭蜜糖。


價錢比其他班戟名店貴，從$108至$138不等，分量亦更大，正常少女應該要二人分享才成。原味最佳，能嘗出鬆軟輕柔的質感；朱古力香蕉班戟充滿朱古力甜香。整體而言，味道稍甜。人氣盛，平均要等1小時才能入店，加上即叫即製，再等半小時才能開餐，要有耐性。

2.雪ノ下
地址：銅鑼灣希雲街1-5號
電話：3460 3989
營業時間：2pm-10pm
推介指數：3.2
詳情： http://bit.ly/2xcgNGX

班戟，也不止如吃一陣風的梳乎厘班戟，可以一嘗厚班戟。於日本有多間分店，曾被當地食評網評為最佳甜品店。招牌菜是厚達4CM的日式厚燒班戟，只以雞蛋、麵粉、牛油及糖漿為材料，比成人手掌更厚，入口厚實綿滑，是原始的美味﹗可選配冰島藍莓、法國草莓、宇治紅豆等配料。


另一名物是刨冰，以軟水製作，用日本水果、咖啡等熬煮自家糖漿，較特別是生薑口味，質感輕柔。還有法式多士、玉子三文治等。絕對是長龍店，未開門已有人在店前等候，飯後時間往往要排一個小時。

3.Nishiyama Farm Fruit House
地址：尖沙咀天星碼頭KP-6號鋪地下
聯絡：無
營業時間：12nn-11pm
推介指數：3.4
詳情： http://bit.ly/2w1swZ7

喜歡吃水果甜品的，一定要來這間。來自日本，於岡山自設農場，並於當地設有甜品專門店，今年暑假靜悄悄來港，宣傳不多加上地點不算方便，客人不太多。於不同季節採摘水蜜桃、士多啤梨、藍莓，然後以製作甜品如刨冰、軟雪糕，香港分店會定時更換店內甜品，早前就是蜜桃，現在就是香印提子等。

4.成城
地址：尖沙咀堪富利士道6-6A號地鋪
電話：2354 9700
營業時間：2pm-11pm
推介指數：3.9
詳情： http://bit.ly/2CGpb6v

同樣以日本生果為賣點，這店就以泡芙、蛋糕、卷蛋、果凍甜品、芭菲等為主。品牌來自東京，於當地有4間分店，香港店裝修跟日本店大同小異，一室潔白。定時推出時令甜品，夏天有甜香桃肉，秋冬天就自然有栗子。價錢貴，客人不多，環境清靜。

5.京林屋
地址：銅鑼灣軒尼詩道500號希慎廣場1203號鋪
電話：3580 1838
營業時間：星期一至四11am-10pm，星期五至日11am-11pm
推介指數：3.5
詳情： http://bit.ly/2yuFdMi

來自京都宇治超過260年歷史的抹茶老字號林屋茶園，在當地設自家茶園，茶葉以人手採摘，經三次烘乾及人手篩選，最後磨成上等抹茶粉，出品的抹茶深得日本皇室喜愛，更首創抹茶芭菲打響名堂。

於香港有三間分店。佈置帶着和式茶室風格，格調雅致。甜品都採用自家茶園生產的抹茶粉製作，茶味鮮，甜度恰當。香港限定芭菲最受歡迎，一杯有齊抹茶雪糕、蕨餅、啫喱及白玉，吃罷大滿足。

編輯：楊志強
攝影：《飲食男女》攝影組

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