市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
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[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920
●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
【數位綁定方案】https://kh100.tw/kaoticket/digitbind
【紙本方案】https://kh100.tw/kaoticket/paper
【商圈夜市券】https://kh100.tw/nightmarket
【八大部會券加碼方案】https://kh100.tw/nightmarket/eight
【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
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[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074
●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
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[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html
根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。
2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。
控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。
「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
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●請持續關注 [李順進 議員] 並給予指教：
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
110教檢詳解 在 [心得] 110中教教檢通過心得- 看板studyteacher - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
★ 前言
☆ 背景
113 物理學士 + 113 資訊碩士（完完全全的理組生）
☆ 成績
總分 304.5 分、平均 76.12 分。
☆ 還願
1. 捐錢：
2. 本篇發 50 個不重複 ID 200P 稅後
☆ 筆記
https://hackmd.io/bTepL7HESpiAbR1Rfkq0lg?view
內容包含：
1. 教檢考試重點（自己整理的）
2. 100-109 中教教育科目考古題詳解
3. 100-109 中教教育科目手寫題概要
4. 以往教檢的全國通過率
★ 準備方式
從二月底開始準備、總共準備了二十週
☆ 初期（第 1 週 - 第 6 週）
主要做的事：讀艾育 - 中學類教師檢定通關寶典
這本書整理了教檢的考試重點
可以大概知道教檢會考哪些內容
也有一些模擬試題可以當練習
但是有些內容跟題目還蠻偏的
尤其是「教育史」的部分
教檢並不太會著重於歷史的部分
時間分配上
每兩週讀完一個大章節
☆ 中期（第 7 週 - 第 17 週）
主要做的事：
1. 寫 100-109 的教育科目考古題
2. 將考古題出現過的選項整理在筆記上
寫考古題最能知道教檢的方向
大部分寫教檢考古題遇到的困難
並不是題目本身看不懂
而是不知道每個選項的意思
所以這個時候的讀書策略
就是想辦法把每個考古題出現的選項弄懂
配合阿摩的詳解以及 Google 搜尋
可以把每個選項都了解清楚
並將每個選項「用一個句子」描寫做成筆記
將每個選項用一個句子做說明之後
複習的時候就可以快速了解這些選項的內容
並記得這些選項與這些句子的配對關係
這部分可以多用聯想的方式做記憶
例如：教育即扣鐘 - 學生主動提問，老師回答問題。
想像學生是那個敲鐘的木棒、老師是鐘本身
學生敲鐘（主動提問）→老師發出聲音（回答問題）
時間分配上
每一週寫一年的教育科目考古題
然後會多一週的時間可以當做緩衝
（當時我聽到教檢延期就讓自己耍廢了一個禮拜 XD）
☆ 後期（第 18 週 - 第 19 週）
主要做的事：
1. 讀 sharon 筆記
2. 寫 100-109 國文考古題
3. 每天練習 100 題教育科目題目（阿摩 - 自由模式）
因為已經做過筆記了
就可以知道教檢哪些內容很重要
在讀 sharon 筆記的時候
很重要的部分就反覆多看幾次
原本不打算練習國文的
想說自己學測、指考國文都有頂標應該可以吃老本
結果寫 108-2 的國文考古題
選擇題部分只拿 30 分（總分 60 分）
所以就決定要好好來練習考古題惡補一下了 QQ
每天練習 100 題教育科目題目
是為了訓練自己看到關鍵字可以馬上聯想到該選的選項
像是看到重視基本學科就自然聯想到精粹主義
時間分配上
每兩天看完一個章節的 sharon 筆記
☆ 衝刺期（第 20 週）
主要做的事：
1. 寫 94-99 考古題
2. 整理 100-109 手寫題概要
3. 每天練習 100 題教育科目題目（阿摩 - 自由模式）
4. 考前準備：拜拜、確認文具、調整作息
時間分配上
倒數 7 天 - 倒數 2 天：每一天寫一年的考古題
倒數 1 天：整理 100-109 手寫題概要
手寫題的部分
就大致看一下阿摩其他人是怎麼寫的
然後不用刻意去記其他人的答案
而是想一個自己可以聯想（掰）出來的版本
整理時盡量使用關鍵字
最後在考場的時候就可以聯想出這些關鍵字
並對這些關鍵字進一步的補充說明（就是掰）
★ 阿摩
阿摩真的是準備教檢的好工具之一
☆ 試卷模式
收錄每一年的教檢考古題
寫完之後可以看到其他人的作答情形以及免費解答
假如有買詳解卡的話可以看到其他人的鑽石解答
☆ 自由模式
練習題目的好地方
我後面三週每天會練習 100 題教育科目題目
其中包含：
1. 教育理念與實務 40 題
2. 學習者發展與適性輔導 30 題
3. 課程教學與評量 30 題
假如有買 VIP 的話可以自選題目數量、做答不耗費 Y 幣
☆ 打氣
可以幫其他一起考教檢的網友打氣
通常對方也會來一起打氣
這個系統會讓人有一種很有伴的感覺 XDD
可以順便賺一下 Y 幣
☆ 打卡
每天可以上去精神喊話一下
像是：我一定要過今年教檢
可以順便賺一下 Y 幣
★ 應考策略
教檢採用的是及格制
在準備的時候也只看的到自己選擇題的做答狀況
所以盡量訓練自己到選擇題可以對八成以上
假如選擇題都拿八成的分數
非選題只要拿四成的分數就可以過了
而且等放榜的時候也會比較沒那麼煎熬
我對完答案分數是 162 分 （滿分 200 分）（今年可以帶題本回家）
就覺得自己 99% 會過的 :)
教育科目的考試時間分配大致上是：
選擇題共 25 題：20 分
非選題共 XX 題：50 分
畫卡、檢查錯字：10 分
考試當天要寫非常多字
所以考試的休息時間
就讓自己的手好好休息吧
我當初一整天寫完
隔天手還在痠痛 QQ
★ 結語
總之教檢順利通過了
接下來就是實習跟恐怖的教甄地獄(?)
不知道自己要流浪幾年 QQ
希望未來有一天能夠順利上岸 :)
也祝福大家順順利利的 ~
假如教檢有問題可以推文或站內信詢問 :)
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我本命
我老婆2
我老婆4
我老婆6
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.93.123 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/studyteacher/M.1629721008.A.174.html
推 KOF5566: 恭喜，應該不是頭香 08/23 20:20
是ㄛ :)
推 belebend: 推 心得 08/23 20:33
推 Chris168: 恭喜你！ 08/23 20:33
我也蠻期待實習的 :)
推 cxzaqweds: 心得推 08/23 20:35
推 leo840509: 恭喜！ 08/23 20:36
推 alda1120: 恭喜 08/23 20:38
推 angelgirls: 恭喜啊 08/23 20:39
推 satsuki93100: 恭喜 08/23 20:39
推 yulong: 恭喜!! 08/23 20:42
推 Melice: 恭喜恭喜 08/23 20:48
推 snow2: 恭喜通過！ 08/23 20:50
推 haha878: 恭喜！ 08/23 20:51
推 zeromomo: 恭喜 08/23 20:52
推 a211201: 恭喜！！ 08/23 20:54
推 goldenbell: 原來你就是樹樹醬誒！超喜歡你在阿摩的解答！那時候就 08/23 20:55
哇哈哈哈！我只是做筆記順便分享而已啦
推 a563022: 恭喜 08/23 20:56
推 chunnone: 恭喜通過 08/23 21:00
推 pttnowash: Push!!! and 康古雷去雷訊斯!!! 08/23 21:09
推 inch01742: 恭喜 08/23 21:12
推 henryhuang17: 推推 08/23 21:16
推 hemas0512: 推推 恭喜！！！ 08/23 21:35
推 kissme5566: 113學碩何苦來當老師受罪？ 08/23 21:40
想不開(X)
推 scshow: 恭喜！ 08/23 21:43
推 eac252324: 恭喜~ 08/23 21:44
推 minimatsumi: 恭喜 08/23 21:44
推 abcd78326: 恭喜! 08/23 21:45
推 uuurakip: 恭喜！ 08/23 21:51
推 ginisisi: 恭喜 08/23 21:53
推 mia3: 113理工學碩 好奇什麼契機想當老師的 08/23 21:55
算是實現小時候的夢想吧 :)
推 Vincredible: 猛 08/23 21:59
推 etiennechiu: 恭喜 08/23 22:06
推 unry156: 恭喜！ 08/23 22:09
推 aboutanita: 加油！ 08/23 22:11
推 IcePhoenix: 恭喜 08/23 22:11
推 scorpioterry: 恭喜~ 08/23 22:27
推 MaxScherzer: 實習完還要做別的工作也可以，選擇很多，祝福你 08/23 22:41
推 tientientim: 恭喜通過 08/23 22:46
推 flymom: 恭喜!!! 08/23 22:49
推 marveltim: 恭喜 08/23 22:51
→ NingK: 簽名檔太臭 08/23 23:14
推 candy820103: 恭喜 08/23 23:19
推 james56021: 恭喜！ 08/23 23:29
推 hina0502: 恭喜！ 08/23 23:42
推 yuumi: 恭喜通過！ 08/24 00:00
推 kcsgd: 恭喜過關 08/24 00:28
推 jij61029: 恭喜樹樹醬！ 08/24 00:40
推 tnlee: 推！！準備開始實習囉！！ 08/24 00:41
推 camel23: 恭喜恭喜 08/24 00:43
推 puddingxddd: 隔壁校推一個，今年也通過啦！ 08/24 01:13
恭喜你！
推 mikeneko: 恭喜，但你值得更好的工作，真的 08/24 08:10
噓 Saxchubby: 紅明顯，念資訊不要當老師作賤自己，真心勸你！ 08/24 08:22
→ vdericky1030: 恭喜老師，謝謝分享 08/24 08:41
推 fly770918fly: 喔喔喔 08/24 09:25
推 jasamine2050: 天啊，113，這太強了 08/24 10:53
推 emgirl: 恭喜 用心推 08/24 10:54
推 joey89116: 恭喜呀 希望微薄的薪水夠你養這麼多老婆 08/24 11:56
推 david1124: 好奇大大之後是教資訊還是物理？ 08/24 13:00
我是認證國中理化跟高中物理ㄛ
＠ 以上紅底標記59位，每人200P(稅後)發送完成! by AutoGiveP 2.12
發到這裡 ~ 謝謝大家
※ 編輯: moonoftree (1.164.93.123 臺灣), 08/24/2021 14:36:43
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