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|腦Mur|可以選擇的話
#1128繪圖探索工作坊來報名吧
#1227也可以報名噢
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#是肉體與肉體見面的現場工作坊
#想參加線上的人可以填單留言在最下方
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家裡的貓孩子總是在看到我的瞬間，瞳孔縮得小小瞇起他那些微上揚大大的鳯眼，我很幸運，這孩子是我的天使，提醒著總是有溫暖的事。在很多時候那些導引出我的負面的事件或人，也是前來提醒著自己對自己的忽略。
空間裡的美麗音箱、運轉中的清淨機、幫我打理空間的掃地機、那一盒盒友情口罩、來自爸媽的食物、符合膚質的洗髮粉的到伴隨我工作的3C，個案朋友捎來的訊息，都是我的幸運。這些幸運幾乎像是因為只是許願就發生了，這些幸運被看似不順利的種種推著擠著是不是就忘了。
生活裡，那些天使和幸運，以他們各自的樣子和可以帶來的溫柔或體會，一直都在，我們只是善忘。
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星象移動的最近，朋友們紛紛傳來各自的消息，有些人重拾過去有的人才失去，同樣的在進度裡緊張的日夜顛倒，沒有信心但持續做著的，以及我自己因為身邊的許多人事物再次窺見我那批判的心帶劍的嘴。
是不是要過得愁惆，還是要一笑置之，我們這帶著苦澀來到人世的心性，容易見到的都是自己的辛苦他人的蜜，在寫下這文字的同時想起一部青春校園電影，影片裡正值年華的學生們，隨時都可能會自體血爆，這是一部評價只有過半的電影，說著這常常被過度詮釋也被過度簡化的生命隨時都有可能因為任何方式消逝。
除了生死的不明究理之外，這個什麼都要打分數的世界表揚了卓越，讓苦澀的人心無論如何都感到平庸。
但我們可以不接受，真的可以。
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如果人生總是會包含磨難，在可以的時候我們選擇快樂的，日子才不會只有磨難。
#這完全是篇murmur
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|腦寫字|What is 奶頭樂?
#這詞蠻害羞的
昨天的影片看了沒「2021你會活成什麼模樣」
🔜https://youtu.be/axlM7TTEBsg
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「奶頭樂（tittytainment）」，由英文「奶頭」（titty）與「娛樂」（entertainment）兩字組合而成。其意涵泛指讓人容易上癮、低成本、容易滿足的娛樂內容。此字的討論動機是由於科技進步，生產力不斷上升，最終會使得大部分人不用工作。為了讓人群有事作，而不會對社會現狀感到不滿進而想著改變或介入，造成社會動蕩，所以要用大量的娛樂活動填滿他們的生活，如：電視/游戲/網路/手機。而過度沉迷於娛樂的生活，會忘記不公平的環境就稱為「奶頭樂」。從統治者觀點可用來避免不同階層之間的利益衝突，希望「奶頭樂」可以轉移其注意力和不滿情緒，讓不需要工作的人群更能接受或忘記自己的處境。－摘自 台灣英文新聞《AI世界的奶頭樂 人類生活的再省思》－修改部份個人覺得帶有過度詮釋，容易模糊焦點的用詞，有興趣見本文請自行搜尋。
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週日的你們在做些什麼呢？
寫文的這一天，前一晚則視頻想著明天再看。於是暗示般的起床後的一早就點開，就這麼搭配著日常的家事連貫著下一個視頻看下去，一個不留神1個多小時就這麼過去了，像是被催眠一般的對於時間的流逝毫無感覺，即使意識到是時候停下來，也有些掙扎。
在關掉視頻的那一刻，似乎這一天才被把握回自己的自主性，即使在那一個小時以內獲得一些值得玩味的觀點，但那種似乎沉入了一種叫也叫不醒的狀態，對於一個有計劃的人來說是有壓力的。
生活裡有一些娛樂確實是再好不過的事，但若是處於一種失去了判斷力甚至無法自控的狀態，對於每一縷來到這世界為了創造而生的靈魂和生活裡瑣碎的或與發展個人價值的那些計劃的延宕，有可能隱約造成壓力。
會不會是這樣呢？
“以為的休閒娛樂；以為帶來輕鬆釋放的，無意間創造了新的壓力。”
“過度的購物換來的是一種即瞬消散的成就、滿足和興奮感，創造了錢財和屯積的擔憂。”
“遊戲裡包含的競爭感，特別是征服和練功類型的電玩，讓人們在虛擬世界消耗掉了天然的野心”
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我覺得玩樂很好，熱愛電影也曾無法自拔的打電動，這些娛樂都是很棒的創作通常也都有他們獨特的世界觀。一切在於個人是不是有容易被其淹沒的特質，又或者去探索自己在那些玩樂裡的需求是什麼。偶爾可以有意識的沉溺，但尋常擁有保持自主和自由的本事，讓娛樂和放鬆能夠真的發生。
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－值得這個一切3C的年代參考，2018來自台大醫院的研究－
“在老鼠快睡著時，以長波藍光照射5到8分鐘，發現會造成老鼠心跳加速、血壓升高、出汗、腎臟活性增加、毛囊活性增加，且持續性的交感神經興奮20倍、時間長達5、60分鐘。”
“林頌然更形容藍光為「光之迷幻藥」，例如在募款晚會中，經常出現高亢激憤的音樂，配合超強藍光照射，目的是要引起參加民眾持續性的交感神經興奮，讓人做出錯誤、非理性的決定，這樣民眾才容易捐款。”

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