#気づけば変われる
本日は、私の持病である #全身性エリテマトーデス 通称 #SLE #Lupus と言われる難病について書かせて頂きます!昨年行われた世界ループスデーにて講演をさせて頂いたり、SLE.jpさんのホームページにも経験談を載せて頂いたりしましたが、ご縁のある @sle.jp 様の方で、 #気づけば変われる 自身の体験談について書くキャンペーンが行われており、そちらにこのpostで参加させて頂きます。このキャンペーンの趣旨は、患者さんの体験談を通して、今原因不明の体調不良に苦しむ方の病気の早期発見や病気のことを幅広い人に知って頂くという事です。.
#気づけば変われる ストーリー
私が最初に感じ始めた異変は、倦怠感でした。寝ても寝ても眠い。じっとしてると動けなくなるほど体が重く、休憩時間が長くなるばかり。重い体を頑張って動かしても体に力が入らないような脱力感でした。ゴルフの練習中の休憩時間が増え、思うように体に力が入らないことも多発。移動中はほぼ寝ている、そんな感じでした。それを近くで見ていた家族からは、「ダラダラしているように見えた」そして、その当事者である自分から見ても「やる気が出ない。努力ができない負け犬。」そんなふうに思い悩みました。他の子たちは、このしんどい体に鞭を打って、頑張って練習しているのだろう、と思い込み、自分はダメだと決めつけました。その後は、関節が痛くなったり血便が出たり、髪が抜けたり、浮腫んだり、熱が出たりを繰り返し、1.2ヶ月で10キロ痩せたこともありました。痩せたのに顔だけまん丸なこともありました。明らかにおかしな状態なのに、若いからと、これを病気と思えなかったし、日々の忙しい時間の中、なんとか這いつくばって毎日のやるべき事をやっていると、何とか頑張ればできてるから、と、やはり病気を疑うこともありませんでした。プロゴルファーになってツアー転戦を始めてからは体調不良が顕著に出始め、これはもうやばいかも、と病院に駆け込むようになりました。その時には、"膠原病の疑い“止まり。医師によっては、「大丈夫、あなたは健康です」と言う方もいらっしゃいました。それでも諦めず、家族に支えられてたくさんの病院を受診して、ようやく"全身性エリテマトーデス"を診断されたのは24歳の時でした。この病気は診断基準も厳しく、確定診断に至るまでに数年掛かる患者さんも少なくないそうです。当事者からしたら、病気がとっても悪くなるまで病気かもと思えず、自分を責めてしまう事も多々あります。私もそうでした。でも、早期発見はこの病気にとっても大切なこと。年齢に関わらず、おかしいな、とか、簡単な事で悩む、できたことができない、と言う、いつもと違ったことを感じたら、病気を疑って欲しいです。私も診断までに何年もかかりました。でも、今では治療と、自分の体に見合ったルールの中で人生を謳歌しようとしています。今悩んでいる人が、一日も早く、早期発見、早期治療、が出来る様に祈っています。そして、いつかこの病気が完治する病気になりますように。
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#岡村咲
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12キロ痩せた 在 王可樂日語 Facebook 的最佳解答
【原田千春的趣味日語 ── たら VS て】
駅に行っ【たら】、友達に会った。
駅に行っ【て】、友達に会った。
這兩個句子到底有什麼差別呢?
學習初級日文的時候, たら 用於敘述將來的事情,主要意思有兩個:
1)如果
暑かったら、エアコンをつけてください。
(如果熱的話,請打開冷氣。)
2)之後
3時になったら、休憩しましょう。
(到了三點,休息一下吧!)
但是 たら 還可以用於敘述過去的事情(〜たら…た 等等),
這時候 たら 代表「偶然、發現」:
体重を測ったら、また太っていた。
(我量體重之後發現我又胖了)
所以,「駅に行ったら、友達に会った」和「駅に行って、友達に会った」
都是在車站跟朋友見面,但是 たら 表達的是根本沒有約好而碰巧遇到,
て 的話則是本來就約好朋友在車站見面,兩句有這樣的不同。
駅に行ったら、友達に会った。
(到車站碰巧遇到朋友)
駅に行って、友達に会った。
(到車站跟約好的朋友見面)
て 可以敘述兩個動作的先後順序或因果關係,
但假若後句的結果是讓人感到意外的話,就要用 たら。
a)運動をして、3キロ痩せた。
b)運動をしたら、3キロ痩せた。
a句的 て 描述因果關係,所以意思是「因為我運動,所以瘦了3公斤」,單純敘述事實而已。
但是,たら 代表發生意料之外的事,
所以 b句有「我沒想到減了3公斤這麼多,有點驚喜。」這種感覺。
如果想表示更大驚喜的話,把 3キロ 改成 3キロ“も” 就可以了。
たら 可以傳達感情,會讓句子更生動一些,
如果你能善用 〜たら…た 的話,口語表達能力就會更上一層樓喔!
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【食事(栄養素)と飲み物について】
食事はタンパク質をメインです。足りないタンパク質はプロテインで補給。
水分に関しては必要な分だけ補給しておりますが、基本はクエン酸と水に溶かしたプロテインと炭酸水で補給。
【筋力量について※元々私は骨が細く腕も細く、お腹だけがめちゃくちゃ出てました】
筋力量に関しては、必要なタンパク質を摂取して、毎日筋肉へ刺激与えているので落ちる事はありません。逆に胸筋や腹筋は前以上についてきております。
下半身や太ももに関してもスクワット体制や足上げを行っている為、落ちる事もありませんが、ウェイトをかけていないので太くなる事もないです。
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※注意※
無理をせずにダイエットしていきましょう!私もそうしております!
体調が悪い時や疲れている時はお休みしましょう!
~体重ウェストの変化~
1日目 74.5kg 100.5㎝
2日目 73.5kg 99.8㎝
3日目 72.4kg 98.2㎝
4日目 71.9kg 97.7㎝
5日目 71.5kg 96.8㎝
6日目 71.0kg 95.8㎝
7日目 70.5kg 96.1㎝
8日目 69.7kg 96.1㎝
9日目 69.2kg 95.7㎝
10日目 68.7kg 94.2㎝
11日目 68.5kg 94.7㎝
12日目 68.0kg 94.4㎝
13日目 67.5kg 92.4㎝
14日目 67.0kg 92.5㎝
15日目 66.4kg 91.0㎝
16日目 66.0kg 92.0㎝
17日目 65.5kg 90.4㎝
18日目 65.3kg 89.5㎝
19日目 65.3kg 88.0㎝
20日目 64.9kg 86.4㎝
~~~~~~~~~~
□にんにんのサイト
https://michi-no-eki-ninja.com/
□お問合せご連絡メールアドレス
[email protected]
□インスタグラム公式アカウント
https://www.instagram.com/p/CRxvFtaL8qP/?utm_medium=copy_link
BGM:Artlist
・Free by ThirdDimension
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BGM:H/MIX GALLERY
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全てを利用していない場合もございます。
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今回はサンリオで購入した購入品をご紹介させて頂きました!LEDライトは女優ミラーみたいにメイクの時にも使えるので活用したいと思います!
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所属事務所 UUUM [ 2017年にUUUMクリエータとして所属 ]
2015年9月よりYouTube動画を初投稿
2020年4月17日で17歳
話す事が大好き❤︎ ピンク色の物やスイーツも大好き❤︎
可愛いものが好きな女の子に色々な紹介動画を発信している
チャンネルです。
色々見て下さると嬉しいです!!
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