「好書推薦：理想生活的起點」
除了基本的人格和特質測驗（如Big Five、16PF），本書作者提出了一個很特別的分類方式：自律者（Upholder）、質疑者（Questioner）、盡責者（Obliger）、叛逆者（Rebel）。
作者把「期待」分為外部期待（例如老闆交辦的事項）和自我內部期待（你自己想做的事）兩種，得出了四種人格傾向：
自律者：對外部期待和自我期待同樣看重
質疑者：不理會外部期待，只在意自我期待
盡責者：先達成外部期待，在考慮自我期待
叛逆者：排拒接受外部期待，對自我也沒有特定期待
了解自己的傾向可以幫助自己知道為何選擇去從事某些事情，進而擺脫壞習慣或是去達成目標，了解他人的傾向更可以同理別人，對於說服他人更有力，因為你知道他傾向如何選擇。（像小編就是個標準的盡責者，總是先完成他人希望我去做的事情，然後把自己逼死QQ 旁邊的人覺得我超級自虐超級傻嗚嗚，我也不是故意的啊～）
商周出版 的《理想生活的起點》一書中，有四種傾向的介紹以及不同人際關係中該如何互動，包含伴侶關係、親子關係、職場關係等。想知道自己的傾向也可以上這個網站（happiercast.com/quiz）進行測驗，知己知彼，成就一個理想的生活。
進一步暸解本書內容：https://www.books.com.tw/products/0010794435
16pf測驗 在 Re: [疑問] 三個關於人格理論- 精華區PSY - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
: 我想請教大家什麼是EPQ,MMPI,16PF?
: 因為在看運動心理學的書 對這些理論完全沒聽過
: 也有去查過知識 但還是不了解他的涵義
: 所以想來請問大家 請大家可以幫我解惑
: 謝謝大家唷!^^
: 推 gonma:請查閱普通心理學書籍 以上都會提到
: 推 ch19870426:我沒記錯的話，這些都是人格測驗的名稱
: → coffe:請問課本的名字就叫普通心理學嗎?
: 推 gonma:MM 是"心理學"或"普通心理學" 你可以先在書後的索引看有沒有
: → gonma:相關的KEY WORD再看解釋
: 推 runrice:MMPI??原來這是人格理論 我以為是明尼蘇達多重的人格量表
: → runrice:16pf我以為是 人格因素的一個測驗
: → runrice:EPQ好像是 Eysenck Personality Questionnaire 也是測驗..
樓上推薦了一些普通心裡學的書..
其實個人是覺得可以再去多看看心理測驗學(裡面介紹人格測驗的部分)
或著是人格心理學、人格理論之類專門介紹人格的書
因為普心裡面對於這些的著墨太淺了 這幾本書會比較深入些
如果趕時間 可以用普心看 但是相對的了解也會比較有限唷~
因為原po所問的其實都是測量人格所使用的量表
MMPI 是針對臨床診斷所設計的人格量表
所以測出來的內容會是 慮病特質 焦慮特質 分裂性特質等等十多個向度
是用來幫助在精神科部分的臨床診斷與判斷工具
16PF 是特質論中Cattell提出來的
他認為人的性格可以用特質來作形容
所以他用了因素分析的方式跑出來
結果總括一共有16個向度是可以用來形容一個人的
而16PF就是在測量這16個向度對於一個人的符合程度
進而去架構一個人的性格是如何
EPQ 抱歉比較不是那麼熟悉所以上網查了一下
先說Eysenck的理論 他也是採用特質論的觀點
認為人的性格是用兩大項度所組成的
內-外向 穩定-不穩定(神經質)
所以形成2*2 四大性格類型
另外在加上第三個向度 Psychoticism/Socialisation (抱歉找不到適合的翻譯)
姑且翻為 精神質 / 社會化
一端像是人天生的本能譬如說攻擊等等
而另一端則是社會化的結果 或著可以說是"超我(superego)"的角度
EPQ就是用這三個向度來測量一個人的性格
如果你願意看及嘗試了解英文 這網頁有更詳細的說明 ^^
https://www.trans4mind.com/personality/EPQ.html
這三個量表總結來說
後面兩個相對來說比較是針對一般正常人的工具 結果會比較口語、大眾的角度
第一個測量結果所表現出來的比較會是用臨床的角度來說明
另外 說到人格測驗
應該還要提到一個 五大特質模式才會(Five-Factor Model, FFM)
這也是目前比較常拿來解釋一個人的人格特質
他們也是用因素分析的方式大概整理出一般人的特質可以用五個向度來畫分
Neuroticism, Extraversion, Openness, Agreeableness, Conscientiousness
用中文分別是神經質 外向性 開放性 友善性和嚴謹性
詳細的內容就不說明了 有興趣的人可以自己去找性格心理學..
而這人格五大因素可以用OCEAN來記(字的開頭)
常使用來測量這類特質的量表是
NEO-PI-R (Neo Personlity Intervention- Revised)
所以結果也就是用這五個向度來解釋一個人的性格
說到這邊 有比較了解嗎...
其實要了解一個量表本身 就要先從這作者用什麼理論架構去設計這量表
因為量表的結果 也會依循著作者的理論架構來做解釋
所以.. 只從量表本身來尋找說明 對於要理解是會有一定難度的^^
最後補充說明一點 這邊講的是很簡單的概略 詳細內容還是看書較好懂
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