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#大澳水鄉花燈節 終於快閃嚟咗啦，最後明天30/9 有興趣就要快手。真心幾靚但勁熱😂範圍唔叫大，1個鐘都影完
東涌來回各30分鐘就可以上車都幾快，而且夾到時間18:00到影完白天景再之後可影夜晚
食完嘢先坐車去，所以只排咗沙翁食，$14/個少貴唔太大但都仲保持到好味又脆，蛋味幾香，排完岩岩18:30就開燈❤️食完影影影，今晚都少熱😓好彩帶齊風扇同蚊怕水
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《賣菜篇，你問我答》
不得了不得了，尋日宣佈左我既全職炒散計劃之後，本來我係諗住星期六繼續做Food Panda繼續分享外賣仔既心路歷程，點知收到好多PM，我既讀者真係各行各業人才都有，佢地都不約而同咁叫我不如做我個行啦！
有一個行業即時吸引到我，就係有位讀者佢話自己開菜檔賣菜！！！！！
呢位讀者佢同我講佢18歲就開始賣菜，唔係比屋企人迫，而係佢膽粗粗咁拎住五百蚊同批發買左蔥同荽茜，跟住凌晨五點係街市門口做無牌小販開始，九點就要走鬼，到今日已經有自己既菜檔，一賣就賣左十幾年喇！
佢同我講，只要你唔怕走鬼既，一個朝早幾個鐘比做Food Panda搵得更多，我一聽就即時心動，而心動不如行動，同佢講左兩句，發現大家係同年，一傾如故，所以我決定星期三就插隊體驗一下賣菜既生活
菜，我買得多，賣，我真係未試過！
一諗起賣菜，我好似十萬個為什麼咁諗左好多疑問，例如：
咩時候食咩菜最當造呢？
到底菜芯公價係幾錢？
超甜粟到底係一個綽頭定係真係特別甜呢？
豆苗點解貴到咁呢？
幾點前買菜先會靚呢？
買幾多錢先會有蔥送呢？
有機同無機，味道上係咪真係有分別？
買菜要點揀先靚呢？
賣菜既會食咩菜呢？
無數問題，作為一個買餸只會叫靚姐幫我揀既住家男人，今次我直入菜檔，親身體驗蔬菜既奧妙！
菜幾乎日日都會食，但我諗真少少先發現自己對於菜係一無所知……
如果你都會買餸，都會食菜，對於菜有咩問題想問，希望大家係留言度講低你既問題，聽日我會一點一點咁幫你地問老闆！
老闆佢已經搵夠喇，都唔介意比大家知道更多行情！
留言吧！！！所有留言既朋友，我都會到時直接回覆返你地既問題，另外再做一個整合係聽晚發放！
呢個系列，比我想像中有趣得多，希望大家可以睇文時，都拎到野走！
全職炒散，賣菜篇，正式啟動！
#返學日常 #兩兄弟 #小學雞與幼稚園鴨仔
琴日下午帶大福去圖書館，要行25分鐘😖(行都幾遠，但搭車又唔啱站🤦♀️)，”咪咪摩摩”來回就差唔多要一個鐘💦加埋身水身汗，當賺咗quota可以食下午茶😂😂😂 於是校啱時間離開，同哥哥沿途買埋雞蛋仔，返到屋企樓下剛好可以等細佬校巴😊一放學就有雞蛋仔食，一定好開心🥰
Btw,阿媽完全唔夠膽借文字書比自己，一來冇咁多時間睇，二來做手工對眼已經好攰，唔想再睇咁多細字，最後借咗2本未睇過嘅高木直子漫畫書返屋企🤪
以前一直有支持買佢啲書，當初自己決心出第一本書，都係因為受佢影響😬但細佬出世後真係無位再放自己嘢喇～(佢寫自己結婚生仔嗰本都仲未買&睇😖😖😖)唔知大家係唔係屋企啲位都放晒小朋友嘢呢？(仲要有一個好鍾意買玩具嘅豬隊友😓)
08-06-2021
‼️飛鵝山附近屋村→九龍灣→啟德→土瓜灣→旺角‼️
?全程大概 10km 左右
⌚2小時18分
罰自己冇得行山嘅日子走咗去行街
喺觀塘山上高某處行去旺角
Google map話兩個鐘，我最後行咗兩個鐘18分鐘
香港真係好靚呀
九龍灣遇到朋友吹左陣水
啟德有少少搵路又見到雪糕車又喺嗰度玩咗十零分鐘
然之後終於行到去旺角
冇得行山，咁樣行街都好好玩
曾經最誇張未行山之前就喺荔枝角行去梨木樹邨
行嗰啲馬路公路旁邊勁搞笑
更多的照片可遊覽 :
HONG KONG 香港遺跡 香港街拍 (2013~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...
sunset(2008~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...
#行路 #香港真係好撚靚 #香港真係好靚
#kolhk #hkkol #sginfluencer
#travel #hiking
｜睡眠時數｜香港人每晚睡不足7小時只排全球第16位 哪國人睡最少哪國人最懂睡 即看全球排行榜
"究竟邊個國家人民可以瞓得最多？睡眠手機應用程式Sleep Cycle平日會在淺睡期時以不用響鬧裝置情況下喚醒用戶，並統計用戶的睡眠周期及質素，而其網站更公佈了各國人的睡眠長度、睡眠質素、入睡時間、起床時間，甚至是鼻鼾長度等。
「最快樂國家」都瞓不到8小時
根據統計資料，比較55個國家最少睡眠時間第一位是日本，平均睡眠時數一日只睡6小時18分鐘；第二位是韓國，平均睡眠時數瞓6小時25分鐘；緊隨其後是菲律賓，平均睡眠時數瞓6小時37分鐘。香港則排第16位有6小時56分，與巴西一樣。最多睡眠時數的國家為芬蘭，當地人有7小時41分，難怪被選為「最快樂國家」。不過，觀乎所有國家平均都不可平均瞓8個鐘，似乎「足夠睡眠」真的只是個夢想。
疫情下睡眠及心理健康成危
肺炎疫情去年突然來襲，令各國人民生活模式大轉變，因此Sleep Cycle與哈佛醫學院導師Rebecca Robbins作出研究《2020年冠狀病毒中的睡眠及精神健康》（The Sleep and Mental Health Amidst the 2020 Coronavirus Pandemic）。
報告一共統計近7萬用戶、由2020年1月至5月合共3千3百萬個睡眠資料，當中發現，比利時人擁有最佳睡眠質素，有77%；最差則為韓國、只有62%。歲數層方面，18至24歲人士睡眠質素最差，其次為25至44歲，原因多為怕失業；近45%受訪者感到焦慮、24%有感到更憂鬱，而原因大概可總結為長期使用科技裝置、太多咖啡因及少運動所致。"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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