關於 2好3壞1出局 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

本季第七轟！還幫助球隊追平分數，太罩啦～

#張育成 #MLB

專心做好一件事，這句話其實是有不同深淺層次的。

第一層次是散亂心。

平常人的心念非常散亂，很難集中，就像我們明明知道有事情要做，卻會不自覺分心去滑手機，可能看看新聞、看看臉書、IG動態什麼的。

這樣的習慣讓我們總是進行低效率的多工分心，搞得自己好像很忙，但其實沒什麼具體的工作成果。

第二層次是集中心。

當我們有意識地刻意要求自己排除所有一切干擾，只專心在一件事情上，我們就能得到集中心。

這樣的集中心很好，可以讓我們從這個好習慣獲得很多益處，但這樣的專心境界是有極限的。

當我們過度用力將注意力放在正在做的事情、正在進行的每個小細微動作上，我們可能反而會降低效率，甚至打亂了原有的自然運作模式。

例如奧運棒球金牌戰，雙方激烈鏖戰到九局下半，我方三比二領先，對手兩出局，滿壘，兩好三壞滿球數；我們剛好是那位投手，我們的心境如何呢？能夠跟平常一樣，很自然投出一顆好球嗎？手指握球的指法，依舊鬆緊自然無礙嗎？

當我們不斷要求自己專心，其實我們早已不專心了。

我們用力排斥自己的緊張、用力要求自己不要多想、用力要自己緊緊盯著好球帶，我們只是看似專心，其實早已失去了平常心，因為太在意、太用力了。

專心最高的境界，不是用力，而是能夠放鬆；不是內心保持舒適寧靜，而是無論在蟲鳴鳥叫、狂風暴雨、利益得失之中，都能夠承受著干擾，自然無礙地去做內心覺得應該做的事。

不失去注意，也不用力注意；不失去關注，也不刻意關注；凡事有，很好，沒有，也沒關係，一切都是那麼自然、無礙、平常。

PS：本文首次發表於2021年7月3日。

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閱讀一本好書，幫助自己，是一件好事；
送一本好書給有緣分的人，當作祝福、幫助別人，也是一件好事。

生命的改變，始終源於心念。

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回歸大聯盟的張育成手感發燙啊！恭喜再敲出一轟！

#MLB #大聯盟 #張育成 #棒球

工程師休息去～間諜來了！小心！內鬼可以互刀了～
職業介紹
內鬼百變怪：可採集玩家DNA，採集後可變成該玩家x秒。(變成迷你則會迷你，年齡一起增長無破綻)
內鬼夥伴仍能看你是內鬼(紅字)！ P.S.變身期間拍桌仍是以本人拍桌，不會是變身對象唷
內鬼清道夫：刀人與清除共用CD，清除技能可以把屍體清掃，讓人無法拍桌！
小丑：抖M，被票出則獨贏，跟內鬼一樣無任務。
警長：可刀一次內鬼，刀到好人則自爆。
醫生：給一人套盾，套盾者無法被刀。(僅醫生與被套者可看到套盾藍光)
靈媒：船員被刀的案發現場，可看到靈魂。
間諜：類似詐欺師。內鬼看他會是紅字，但他看不出內鬼是誰。也可以走地下道。
迷你(好or壞)：67%為好迷你(船員)，33%為壞迷你(內鬼)；隨時間慢慢長大，18歲成年前為迷你(無敵)。內鬼無法刀迷你，警長若刀迷你(好壞)均為警長出局。好迷你若被票出，全體失敗。壞迷你被票出則正常進行遊戲。壞迷你殺人CD為兩倍時間，成年後則2/3時間。

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小丑：抖M，被票出則獨贏，跟內鬼一樣無任務。
警長：可刀一次內鬼，刀到好人則自爆。
醫生：給一人套盾，套盾者無法被刀。(僅醫生與被套者可看到套盾藍光)
靈媒：船員被刀的案發現場，可看到靈魂。
間諜：類似詐欺師。內鬼看他會是紅字，但他看不出內鬼是誰。也可以走地下道。
迷你(好or壞)：67%為好迷你(船員)，33%為壞迷你(內鬼)；隨時間慢慢長大，18歲成年前為迷你(無敵)。內鬼無法刀迷你，警長若刀迷你(好壞)均為警長出局。好迷你若被票出，全體失敗。壞迷你被票出則正常進行遊戲。壞迷你殺人CD為兩倍時間，成年後則2/3時間。

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