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#號碼開獎 沒想到這一幕的兩位主角，在3年後變成了隊友。英超豪門曼聯稍早宣布2021-22賽季的最終球衣號碼：重返紅魔的葡萄牙球王C羅，將確認穿上過去他在曼聯發揚光大的7號球衣，而原本7號的主人，烏拉圭前鋒E.Cavani則改穿突然空出來的21號球衣－也是他在國家隊習慣穿的號碼。
還有12天歐冠就要開幕囉！
(圖/愛爾達資料畫面-2018年世界盃16強戰)
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只有桌球賽事不夠過癮！明天開始也有游泳、田徑、柔道項目喔！（括弧中為台灣時間，實際賽事以官方宣布為主）
#陳亮達（游泳男子SM7級200公尺混合泳，9:08）：有著可愛的瞇瞇眼笑容的陳亮達，一出生就沒有小腿、右手還有三指併指，但他仍樂觀積極並沒有因此沮喪。亮達在3歲時因家人擔心他大腿萎縮而開始接觸游泳，沒想到因此愛上游泳，更游出心得與成就感。後來隨著教練征戰大大小小的比賽屢創佳績，還獲得了「水中蛟龍」的封號。除在2018年亞帕運獲得2面銀牌、2020年全國身心障礙運動會勇奪9金外，更在帕運游泳資格賽一舉拿下參賽A標，成為了台灣本屆最年輕的帕運選手！初登帕運舞台的亮達除了參加男子SM7級200公尺混合泳，也將參與100公尺仰式及400m自由式，讓我們一起為他加油打氣！
#李凱琳（柔道女子B2級 48公斤量級，9:30）：李凱琳因患有家族遺傳的先天性視神經萎縮症，視力和聽力都會日漸退化。出生於柔道名門世家的她，爸爸、叔叔和哥哥都是視障柔道好手，叔叔李青忠更是1996年亞特蘭大帕運柔道金牌得主。耳濡目染之下，凱琳在國小二年級便開始接觸柔道運動，18歲那年接連拿到世界盃視障柔道錦標賽金牌和廣州亞帕運銀牌。凱琳的柔道生涯並非一帆風順，遭遇過壓力、受傷、復健、迷惘還有低潮等各種考驗，但她都堅持訓練從未放棄，終於在2012年倫敦帕運奪下銀牌，目前更是世界排名第4的視障柔道選手！這次是她第三度進軍帕運，我們一起為凱琳加油，期待本屆帕運能為她劃下更燦爛的標記！
#林姿妤（桌球女子TT10級單打資格賽，15:00）：首戰就對上世界排名第二的澳洲選手泰普，雖成功拿下第一局但遭逆轉最後以1:3吞下一敗，期待明天能重整態勢順利拿下個人第一場勝利，一起為她集氣加油！
#田曉雯（桌球女子TT10級單打資格賽，15:40）：首戰就輕鬆得勝的曉雯今日對上澳洲好手也依舊強勢，纏鬥三局後成功頂住壓力，最終直落三成功拿下勝利，維持分組第一！明天即將對上中國選手，期待田曉雯一路過關斬將勇闖8強！
#程銘志（桌球男子TT5級單打8強賽，16:20）：今日對戰英國選手杭特．史派維雖很可惜沒能獲勝，但還是以1勝1負的成績成功晉級！距離奪金目標越來越近，我們也期待銘志能夠順利達成所願！
#楊川輝（田徑男子T11級跳遠，18:05）：7歲時因急性視神經萎縮，楊川輝一夜失明導致全盲。在家人的鼓勵之下從小熱愛運動的他開始練習田徑，運動天分也逐漸展現，國小參加全國身心障礙運動會一舉拿下男子400公尺金牌、100公尺銅牌的好成績。國中時正式開始接受田徑專項訓練，高中時更是從跑步項目跨領域到跳遠。全盲跳遠須佩戴全黑眼罩無法準確判斷方位，即使常因抓不準時機而摔得滿身是傷，川輝還是很努力練習，並在2013年首度參加法國里昂IPC田徑世界錦標賽時一舉拿下銀牌、2014仁川亞帕運田徑100公尺以及跳遠項目分別拿下金牌與銅牌，以及2018北京亞洲田徑身障大獎賽奪得金牌，並成為亞洲帕拉跳遠紀錄保持人。原本計劃退役的川輝在家人、體育署、殘障總會和扶輪社的支持下，決定再拚一次帕運，祝福他在這屆帕運成功拿下獎牌為選手生涯劃下完美的句點！
#盧碧春（桌球女子TT4級單打8強賽，18:20）：沒被昨天的輸球擊倒，盧碧春今天順利以3:1的成績擊敗英國選手貝里，成功拿下帕運生涯首勝並晉級8強！盧碧春的堅毅與勇敢令我們驚艷，也期待 #碧春媽媽 未來能帶給我們更多感動，加油！
以上是明天全部參賽的台灣選手，希望他們都能盡情在帕運這個大舞台上享受比賽、突破自我，也請大家一起為他們集氣加油！
#東京帕運 #台灣加油 #一起為台灣戰士加油
（圖片來源：Ettoday運動員、Yahoo新聞、台中市政府、更生日報、自由時報）
本文章曾刊登於足球王者第二十六期(2018年3月出版)
浴火重生的阿富汗足球 文：巴迪斯圖達
阿富汗給你的印象是什麼？貧窮？塔利班？《追風箏的孩子》？或許對於這個跟台灣相距很遠的中亞國家，我們確實不了解那麼多，也是人之常情。雖然因為內戰和極權統治，阿富汗足球不僅從國際足壇消失了接近20年，部分人民連生活和生存都是問題，更遑論找球場踢球，連國家隊主場也成了刑場，他們卻可以急起直追，近年屢創佳績，國際足聯排名比台灣更高。這個國家的足球故事，絕對是一個發人心省的勵志故事。
阿富汗於18世紀已經建國，在1919年獲國際承認是獨立國家，是中亞其中一個歷史最悠久的現存國度，所以他們的足球歷史很早就開始。他們的足協在1922年就成立，在1941年的元旦日，作客伊朗賽和0：0，是他們史上首場國際賽。7年之後，阿富汗加入了國際足聯，並於1954年成為亞洲足聯創會成員。雖然實力不怎麼樣，阿富汗仍然熱衷於參與國際賽。可惜好景不常，蘇聯在1979年入侵打擊阿富汗足球的發展，後來該國陷入內戰，在1984年9月20日的亞洲盃資格賽，以1：6慘負約旦後，阿富汗所有國家隊和球會，都沒有參與國際比賽，這段黑暗時代直到2002年塔利班政權被推翻後才結束。
重返國際足壇後，阿富汗首項參與的國際賽事，就是2002年韓國釜山亞運會。每當憶起這次比賽，阿富汗必定覺得非常難忘，因為他們在首戰就以0：10慘負於伊朗腳下。之後兩場小組賽，他們也以0：11不敵卡達和黎巴嫩。正當世人認為阿富汗只是一支不足為懼的弱旅的時候，他們卻不斷進步，首先是1年後的亞洲盃資格賽，就已經以2：1擊敗吉爾吉斯，雖然後來也是輸比贏多，但是不斷從比賽中獲得進步，結果在2013年的南亞足球錦標賽決賽，以2：0擊敗6屆冠軍印度奪冠。
阿富汗首次奪得國際賽事錦標，令舉國欣喜若狂，同年他們也獲得國際足聯公平競賽獎。阿富汗的國際足聯排名，也從2013年2月的第189位，提升至2014年4月時的第122位。到了去年，阿富汗的成績也不俗，雖然在世界盃資格賽慘負敘利亞和日本，作客新加坡只以1球僅負，2次面對柬埔寨也得勝而回。而在南亞足球錦標賽當中，在決賽再次面對印度，這次對手有主場之利，結果在加時後以1：2飲恨。雖然沒有再創造另一次奇蹟，阿富汗也已經證明再非吳下阿蒙，上月的國際足聯排名也維持在第154位。
阿富汗足球能在十餘年之間進步神速，除了國民對熱愛足球，和在2012年成立職業足球聯賽，善用旅外的阿富汗裔球員也是重點。由於逃避戰火，早於1980年代開始，已經有不少阿富汗人逃到歐美各地定居，當中尤以德國為最多。所以足協在挑選的國腳當中，超過一半也有歐洲足球的背景。在3月世界盃資格賽的25人入圍名單中，有12人是效力歐洲球隊。
依靠招募「海歸」球員爭取佳績，無疑是最快見效的補藥。不過補藥吃太多也不是好事，也非長治久安之計。所以阿富汗足協也在國際足聯的「進球」計劃當中，獲得150萬美元（約5,000萬元新台幣）資助，改善足協大樓和國家隊專用綜合訓練場的設備，連五人足球和沙灘足球的設備也有改進。相對和平的政局和足球環境的改善，令阿富汗參與足球的人數也急劇提升。根據國際足聯的資料顯示，阿富汗在2006年只有19,781名註冊球員，到了2014年已經擁有超過5.4萬名註冊球員。阿富汗女足也在這情況下獲得提升，光是在首都喀布爾，就已經有至少224名女子足球員，同時有16支喀布爾球隊有女足。
阿富汗足協並沒有因為顯著進步，而停下前進的步伐。他們在2014年6月跟另外5個國家，成立新的組織中亞足聯，並於去年底參與南亞足球錦標賽之後，就正式脫離南亞足聯。加入中亞足聯後，阿富汗有更多機會和實力更強的伊朗和烏茲別克較量。阿富汗足協秘書長阿嘎扎達（Sayed Aghazada）甚至說，如果進步幅度持續理想，相信阿富汗可晉身在卡達舉行的世界盃決賽圈。
雖然阿富汗足球進步明顯，只是他們的實力在亞洲仍然不算強隊，所以阿嘎扎達的豪言壯語難免無法令人相信。事實上阿富汗足球需要面對的問題仍然很多，比如說阿富汗國內仍然不靖，治安仍然差劣，連國家隊主帥沙格（Petar Segrt）外出的時候，也必須有2名保衛隨行。沙格表明不會因此離開，可是人心始終難以安定，在這樣的情況下發展足球有不少難度。
另外，因為國內環境仍然動亂，所以阿富汗國家隊一直在境外舉行「主場」比賽。從2002年回歸足壇以來，阿富汗只在首都喀布爾舉行2場比賽，第一場是2003年11月，他們以0：2不敵土庫曼的世界盃資格賽。另外一場已是10年的8月20日，主場以3：0擊敗巴基斯坦的友賽。連主場都沒有的球隊，可說是自斷一臂。這種因為政治問題而帶來的難處，國家隊是沒辦法自行解決，不過國腳們都說能夠代表國家出戰，也已經是榮幸，也許就是解決沒主場問題的妙方吧。
#SBDStrongman #MartinsLicis #世界最強大力士冠軍 #肌督教
為各位介紹2019世界最強大力士比賽冠軍，來自美國的Martins Licis，這是他首次贏得世界最強大力士比賽冠軍，也是大力士系列比賽的最高殿堂，最高榮耀。年僅29歲的他，是竄升非常快速的一名明星大力士選手，一定要認識他！💪💪💪💪
他從2015開始參加大力士比賽，展開大力士選手生涯。2016年首次參加世界最強大力士比賽(World's Strongest Man)獲得第六名，2017/2018連續兩年獲得第四名，2019年挑戰冠軍成功‼️實在太強大‼️
📺追蹤他的Youtube頻道: @Martins Licis
❤️追蹤他的IG: @martinslicis
2019年六月13~16號，為期四天的比賽在美國佛羅里達，分為預賽跟決賽，會有十位選手以積分晉級決賽。
🚩預賽的項目包含四大項目：
怪獸卡車拖拉 (Monster Truck Pull)，混合賽：重物搬移，負重行走，提框競走 (Giants Medley- Super yoke & Farmers Walk)，汽車硬舉 (Deadlift-Reps)，滾木槓推舉 (Overhead press-reps)
🚩總共會有10位選手，由預賽的積分來晉級決賽，而決賽的項目包含四個大項目：
📍項目一：重物搬移 (Loading Race)😱
重物重量: 1 x 120kg鐵桶，1 x 140kg 鐵砧，2 x 140kg沙包。
移動距離：12公尺
時間限制：75秒
📍項目二：推舉混合賽 (Overhead Press (Medley)😱
重量：60kg雙啞鈴，100kg巨圓啞鈴(circus dumbbell)，160kg 巨圓槓鈴(circus barbell)，170kg滾木槓(Log)
時間限制：60秒
📍項目三：地獄蹲舉賽 (Squat Lift)😱
重量：340kg (盡可能做最多次數)
時間限制：75秒
📍項目四：硬舉握力賽 (Deadlift Hold)😱
重量：320kg (Hold住越長時間越高得分)
📍項目五：就是辣個球 巨石比賽 (Atlas Stones)😱
重量：五顆圓形巨石從150kg至最重210kg。
時間限制：60秒
巨石總重：900kg
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【限量款 - Eclipse 日蝕黑】即將完售！限量是殘酷的～
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其實日蝕系列最棒的是新款比賽連身衣，分開成為男版女版，除了厚度增加，壓縮保護更好。也特別在重點做改善，男生不怕下面一大包，女生不怕駱駝蹄，更有安全感。😎😎
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升旗易得道 2018年7月12日
主持: Tony Choi, Dilbert, 許留山, Johnny Fok (第一至三節)
第一節 : 揭開劉霞重獲自由真相，中、德聯手抗衡美國貿易戰？默克爾捲入中南海政治内鬥？
第二節 : 李克強放劉霞訪德國，從習近平手上奪回經濟大權？中美貿易戰顯示習班子處理無方，内部鬥爭擺上枱面！
第三節 : 泰國山洞救援，少年足球隊奇蹟生還！布吉沉船，淘寶出售地獄門劵，馬雲雙手沾滿中國遊客鮮血！
第四節 : 小米上市引人沽空，全世界唱淡之下挾爆淡倉！世界盃本台貼中三場四強，四場中盤，法國最具冠軍相！
第五節 : 撕破新鴻基郭氏家族偽善假面具，賺盡柏麗灣，居民叫苦連天！怒插地產霸權最卑劣手段！
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升旗易得道 2018年7月5日
主持: Tony Choi, Dilbert, Johnny Fok (第一節only)
第一節 : 揭露海航董事長王健離奇死亡真相！王歧山重掌大權？探討中國各種離奇死法！
第二節 : 俄羅斯世界盃，主辦國學香港隊，憑十二碼晉身決賽？英格蘭2022更大機會！法國食硬烏拉圭？比利時可贏巴西？
第三節 : 剖析特朗普狙擊中國制造2025之真相！中美貿易戰只係愰子，共和民主兩黨聯手對付中國，星球大戰3.0
第四節 : 中國經濟接近崩潰邊緣？資金鏈全面斷裂，企業到處撲水！A股拖累港股暴跌，香港成為中資提款機！
第五節 : 樓本位理論終於遇到挑戰，林鄭北上之後向地產商出招，香港填海己成事實，樓市正式見頂！
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