最近疫情嚴重，
大家都知道要戴口罩要多洗手，
但卻忽略了一項：多運動💪🏻💪🏻💪🏻
請各位記得多運動❗️
還有吃營養、好好休息才能增加免疫力❗️
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附上最近與 肌內效EX合作的教學影片（第二集），
身兼主持與示範，
如何穩定你的核心，
可以在家跟著做噢❤️
網址：https://www.facebook.com/379309532104108/posts/2658225060879199/?vh=e&d=n
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對了，
最近 肌內效好好玩~肌貼diy請了專業美國運動醫學專家來台灣唷！
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