//思緒中的蝴蝶效應//
今天的禪修課部份，老師提到了:其實我們心智中的路線，認真找，都會有個源頭（passive attention )。
找到了，在外觀察它，接受它。
其實那只是個微不足道的小事。又或許可以說，大部分的情緒開始，都是從這些小事變成蝴蝶效應的。
今天下課後，走在香港繁忙的街道準備回去旅館。我滿好奇這段回家的路上我會找到什麼。下了課我還特別繞去大路上，看看能有什麼有趣的小蝴蝶。
我看到了美妝店卓悅。
我在腦海裡看到了第一次來香港的自己，是八九年前，當時覺得好多東西可以逛，是個新鮮的地方。
我走進去要找點日用品 。
我看到了自己以前有多愛漂亮，都只待在美妝區。再次進來的我，是為了要找黃道益來對付那因瘋狂打坐而又撐不住的舊疾。
進來美妝店看到側邊的小鏡子，開始有種感概。
多年之後的自己，笑起來的眼角有點魚尾紋了，大休息正躺一陣子，一定要從側身起來，不然會感覺到下背的不適。
從以前教課快結束時，腦中會開始在想晚上要去跟朋友到酒吧喝兩杯。到現在打坐放空回不來時，一直在想安哥今天有沒有遛周肉圓，他有沒有記得照顧陽台的植栽。
思路又被蝴蝶帶到今晚的飯局，今晚女孩子們討論星座，提到我是牡羊座時，大家的反應都是：「妳感覺很平靜不好鬥，不太像是這星座的人。」。原來這多年來，我對於自己的好勝的個性已經臣服了許多。
今晚走回飯店不無聊，因為蝴蝶在我腦中飛來飛去的。這源頭不過就是我走進了一間美妝店。
其實這樣的思考練習對於正念還滿有幫助的。聽說台灣最近挺涼爽。大家或許可以在收假前，散步走一走，找找小蝴蝶，來觀察一些自己的情緒軌道。
觀察它，不需要去改變或是緊抓著它。
2023 禪修 在 [廣宣] 禪修班、彩繪曼陀羅、身心靈SPA多種活動- 看板Hsinchu 的推薦與評價
科園禪修會館 暑期系列活動
報名可私訊粉絲專頁:科園禪修會館
https://www.facebook.com/profile.php?id=100078626206935
活動費用: 鄉民價九折/會館內文物九折
(1)線上英文禪修班 全英文(免費)
Registration Link: https://forms.gle/RFi7gtEXgudKV4tv8
Summer Introduction to Heart Chan Meditaiton
Heart Chan represents an unbroken line of teachings and teachers, traced back
over 1500 years at Shaolin temple in China, where Master Bodhidharma, an
enlightened Indian monk traveling all the way from India to central China to
spread the teachings of Chan, integrated and harmonized it with various local
practices that led generations of practitioners to clarity, truth,
fulfillment, and inner peace.
Dates: Saterday 8 Classes (7/8, 7/15, 7/22, 7/29, 8/5, 8/12, 8/19, 8/26 )
Time: Online @ 20:00 ~21:30
Please register and we will send you a the class link~
(2) 與世界做朋友 英國雙語教學留學分享(免費)
■活動視訊通話連結: https://meet.google.com/jjz-nhpu-bku (晚間7:45開放入場)
■報名連結: https://forms.gle/p1Xgqpgfi44pbrXj9
★快樂暑假第一檔「與世界做朋友」講座，要帶您一起探索「英國」這片充滿悠久歷史和
豐富文化的國度！★
◎想了解英國傳統的下午茶文化習慣，以及英國人對足球的狂熱嗎？
◎想了解英國文學作品如莎士比亞戲劇，並品嚐經典英國菜炸魚薯條嗎?
◎想看看英格蘭的湖區、蘇格蘭的高地、威爾斯的山脈、北愛爾蘭的峽灣，沉浸在壯麗風
景中嗎?
◎想了解倫敦大學、牛津大學和劍橋大學等知名學府，如何承載著悠久的學術傳統嗎?
※※※歡迎各界大眾一同踏上英國之旅※※※
■講題: 倫敦眼下的英國 — 一探英國人的生活與文化! Britain beneath the London
Eye: Exploring the Lives and Culture of the British People!
■講師: 英國人奇祥 大學講師（Roehampton University Lecturer ）以中英雙語進行
^_^
■時間：7/7(星期五)晚間8:00-9:00
■活動視訊通話連結: https://meet.google.com/jjz-nhpu-bku (晚間7:45開放入場)
■報名連結: https://forms.gle/p1Xgqpgfi44pbrXj9
【主辦單位: 世界領袖教育和平基金會 教師職業聯誼會 雙語教學研發部 留學校友聯誼
會】
(3)暑期家庭親子禪+初階講座
■報名連結 : https://forms.gle/9novoLyv87mbmVCo9
護持費用:
小朋友$300+$200(禪修證)
大人$1000+$200(禪修證)
科園禪修會館 暑期歡樂親子禪, 初階講座
讓全家人一起紓壓, 一起腦力激盪
創造親子間的共同話題, 暑假日記充滿歡樂回憶
透過科學實驗、團隊合作、動禪以及禪定訓練
培養孩子們的抗壓力、專注力、感恩及助人的品德
不再讓3 C綁架你的孩子，親子間找回專注與快樂溝通的能力
周六親子班 上課時間 7/8, 7/22, 8/5, 8/19(六)15:00～16:30
(4)彩繪曼陀羅
親子一起 彩繪曼陀羅
https://forms.gle/TDhbDd6K5YrxYYhV7
瑀昀老師
紐西蘭奧克蘭大學畢業
麥氏英語師資培訓師
瑀諒心靈藝術工作室創辦人
美國CZT禪繞畫認證師資
時間: 7/15(六); 8/12(六) 14:00-16:30
地點: 科技生活館五樓R520
護持費用:單堂/$400 雙堂/$700
單人亦可參加 也歡迎家庭一起彩繪
瑀昀老師
紐西蘭奧克蘭大學畢業
麥氏英語師資培訓師
瑀諒心靈藝術工作室創辦人
美國CZT禪繞畫認證師資
(5）麥肯錫金字塔原理 7/19（三）19:30-21:00(免費)
- 光通訊產業趨勢發展 7/29（六）14:00-15:30(免費)
(6）印心禪法結緣班(免費)
- 時間：周日15:00-16:30
- 日期：07/16、07/30、08/13、08/20、08/27，共5堂
- 內容：達摩無相神功、宗師上課影片截取內容。
(7)
美學啟示錄：
來自賈伯斯的創意與設計實戰
精美排版的最佳途徑！(免費)
内容：
學習 Canva 基礎實作
美學排版技巧&印刷入門概念
AI繪圖應用在文宣設計上
從零開始，掌握 Canva 的基礎操作，讓你不是設計人，也可以輕鬆用Canva 把文宣搞定
！
掌握 Canva 的基礎操作，讓你在網上創作如魚得水。
希望幫助夥伴精進設計力，我們設計了3堂入門課程，軟體選用取得方便又操作簡單的
[Canva]。
對於有想貢獻文宣製作，又不知如何開始；或是設計時常卡住，做不出想要的感覺，想要
尋找解法的你。
歡迎一起來學習
立即報名: https://forms.gle/nCb4hdkXdFPRofKZA
日期：7/26 (三)、8/2(三) 、8/9 (三)
時間：19:30 ~21:30 PM
地點：https://goo.gl/maps/1kDMddjFVyAFQJEi7
聯絡方式：03-6669995 科園禪修會館
此課程會以製作會館印刷文宣為主。
純粹想學習軟體也歡迎參加。
三堂皆有實作，請務必自備筆電。
包含30分鐘禪定引導
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.160.165 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1688483877.A.F99.html
※ 編輯: shigoto (220.142.160.165 臺灣), 07/04/2023 23:41:36
※ 編輯: shigoto (220.142.160.165 臺灣), 07/05/2023 22:31:43
... <看更多>