⭐⭐ 二月底有重要任務，今日起啟動「21天 瘦身計畫」
這3週請勿餵食、請勿請張醫師喝飲料、請勿揪吃美食、夜深不工作、不給自己壓力與暴飲暴食，我們一起來健康吧～～
歡迎約運動、約跑步與健康飲食
＃ 歡迎大家分享減肥方法：）
＃ 希望瘦回剛開業的時期
＃ 如照片一樣
＃ 笑起來沒有雙下巴：）
21天瘦身計畫 在 張益豪醫師/張益豪耳鼻喉專科診所 Facebook 的精選貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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21天瘦身計畫 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
【#ELLE美妝圈】進入瘦身停滯期的人絕對要參考，好實用💯👇👇👇
#陳艾熙 #21天瘦身計畫 #elletaiwan
21天瘦身計畫 在 Kenny 林煦堅 Facebook 的最佳解答
#21天瘦身計畫
21天畢業嘍 A班第一名
腰圍少了4公分
臀圍小了4公分
體重減1.4公斤
體脂少1.4%
來自 Yuris Shih分享
真的太厲害了！
我真不知道我之前到底怎麼了😱😱😱😱
怎麼會有大肚腩
一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
Kenny真的太厲害了
想要馬甲線的趕快去找Kenny
林煦堅
其實教練教學動力也是來自學生的成果
也感謝所有分享運動的朋友^_^
運動讓人更有自信
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