想像一下,在歐格瑪健身中心運動,肌肉得到刺激與成長後,還能得到適當的舒緩與放鬆⋯⋯
累積的疲勞得到釋放,Mini完美椅即將在歐格瑪健身中心為您服務。
coming soon.
粉絲們還期待我們增設哪些貼心設備嗎?歡迎留言讓我們知道哦😉
#嘉義健身房 #增肌 #減重 #減肥 #減脂 #有氧運動 #一對一教練課 #團體課 #葉峻榳醫師 #李安婷醫師
聯繫電話:05-2163688
地址:嘉義市西區康樂街107號
營業時間:09:00-24:00
24+-嘉義健身房 在 葉峻榳醫師。慢性病&體重管理 Facebook 的精選貼文
嘉義的朋友們,可以把握週年慶的機會,讓自己變得更健康喔👍
【週年慶活動】
活動期間:109/4/6~109/5/10
活動內容:
1.購買會員籍優惠8折(全日卡)。
2.購買早鳥會員優惠7折(下午16:00前入場)。
3.購買10張以上(含)票券88折。
4.購買教練課享優惠,自己折扣自己來(摸彩)!限量100名,最低6折起。
5.三人同行一人免費。
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最近有篇新聞⬇️
❗️男臥推槓鈴卻滑落!慘遭壓頸送醫腦死 🔜 https://reurl.cc/W5rA9
〰️〰️
這個新聞鬧的沸沸揚揚...到底臥推要注意哪些重點,才能避免上面的危險事件,再次發生呢?
歐格瑪健身中心的「冠亨教練」,在這邊為大家示範《臥推》的注意事項:
1.保護架安裝
2.沒力時壓胸,不往脖子壓,喊支援
3.沒支援時,滾到肚子翻槓
歡迎大家分享
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避免臥推受傷!
冠亨教練為大家示範
臥推的注意事項
1.保護架安裝
2.沒力時壓胸,不往脖子壓,喊支援
3.沒支援時,滾到肚子翻槓
歡迎大家分享
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葉峻榳醫師
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24+-嘉義健身房 在 24磅咖啡&羽球| Taipei 的推薦與評價
Page · Coffee shop · 寧波東街3-1號, Taipei, Taiwan · +886 2 2327 8177 · [email protected] · shp.ee/6tam8a7 · Closed now · See more about 24磅咖啡&羽球. ... <看更多>
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