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我平常是個運動量很大的人,而且主持外景節目都必須在外跑跑跳跳,但是防疫期間工作量減少,健身房沒有開,運動的強度也沒有以往的大,再加上待在家,嘴巴就會有點癢,覺得應該要吃點好吃的來撫慰身心,所以常常會叫一些美味的外送,但如果吃得過於油膩、缺少纖維,很容易會有卡卡不順暢的問題產生🥲
不過幸好我有吃益生菌的習慣,隨時可以幫自己進行一場大掃除!💪
之前拍戲、出外景常熬夜也會遇到卡卡不順暢的問題,這時候除了透過運動、多喝水外,就需要這款「HAC常寶益生菌粉」裡面有10種好菌滿足不同體質,搭配半乳寡糖、橘子纖維,幫助維持消化道機能。另外有添加珍珠美鈣粉,保持順暢輕盈外還能養顏美容,發揮1+1>2的效果。
食用上也很簡單!以粉狀包裝易入口,特別添加橘子優格風味,我覺得非常清爽好吃,大人小孩都適合。一天二包配水食用,我的習慣是起床喝了一杯溫開水之後就先吃一包,持續使用一段時間後可以幫助維持消化道機能,使排便順暢。
目前市面上益生菌品牌百百款,光是要選擇就眼花撩亂了,因此我選擇專業藥廠「永信藥品」製造的「HAC常寶益生菌粉」,從原料篩選、生產製造至產品成品皆經過層層把關管控,通過重金屬、塑化劑、大腸桿菌、總生菌數等檢驗,吃得安心、吃得健康有感。
食用益生菌粉並搭配良好生活習慣,能讓服用效果更加分!❤️
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【防疫在家吃火鍋】身為一名標準的火鍋控,一個禮拜至少會有兩天的晚餐吃火鍋是一件很合理的事。如果你以為我是來到台灣後才入鄉隨俗愛吃鍋那就錯了,事實上在馬來西亞時我已是無火鍋不歡,可以頂著高溫在沒有冷氣之下嗑鍋,這不是真愛什麼是真愛?
來到台灣後對火鍋的癡戀就更病入膏肓,尤其一進入冬天就會很想喝熱湯,所以幾乎每天晚餐都想用火鍋解決,因爲只需要把蔬菜洗一洗、肉片買一買、玉米切一切就能快速上桌,還可以依據一家大小的口味每天做變化,也對正在減醣的我來説最方便,而且還可以大口吃蒜末和朝天椒(它們才是主角)真的很痛快!不過倒是吵偉生父吃鍋吃到有點想翻桌,但…誰理他啊?XD
之前看到料理社團有人分享這咖來自日本的Iris Ohyama ricopa IH料理電磁爐組就已蠢蠢欲動,遲遲未入手是因爲我覺得這不就是一個看起來美美的電磁爐嗎真的有必要收藏?但又想到每次火鍋都必須在瓦斯上將所有食材煮熟再端到餐桌吃其實有違背吃鍋精神(有那麽嚴重嗎?),吃鍋當然是要邊涮邊吃才是真諦啊你説是不是?
一拿到手説真的要保持鎮定很難,那麽粉嫩夢幻的粉紅色你説誰受的了?我是帶著尖叫聲開箱的,說也奇怪過去我蠻抗拒粉紅色的,可是生了孩子後可能是荷爾蒙改變了整個很愛粉色系!但其實更重要的是它的雖然走的是公主風,但卻一點也不俗氣反而很典雅簡約,就算是擺著不用也好看啊!來看看我如何磕鍋也要保持夢幻少女心👉https://bit.ly/38uol9j
#火鍋控必備 #天天磕鍋好過癮 #懶主婦的晚餐提案 #吃鍋吃到老公翻白眼 #那麼冷不吃鍋更待何時
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