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除了365天的運動計畫以外
最近又新增的一個小目標-減脂
這次沒有非常精確的目標，而是希望自己開始挑選食物。
因為之前吃東西真的吃的太狂，大概三個月內喝掉兩罐大罐美祿，沒錯，就是圓筒狀的那個大罐美祿，根本毀滅飲食法😂😂😂
所以覺得除了快樂的大練特練以外，也該是時候簡單的調整飲食了！
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只是，飲食控制對嗜甜食如命的我來說真的很心累。畢竟之前狂喝美祿珍奶，前幾天去泰國也是天天正常甜度的泰奶喝好喝滿。壞習慣養成了要改都會有段很痛苦的時期😰😰😰
所以忍不住想吃甜點的慾望的時候，我會先試著喝點好喝的高蛋白來解解纏。
剛好這次運動吃蛋白 @proteinshop.tw 寄來了一些小甜點給我。
分別是下面幾款：
1️⃣「DailyBoost日卜力」可可派對、義式香料、香辣起司
2️⃣「英國KBF」Warrior crunch蛋白棒-黑巧克力花生口味
3️⃣「斯洛伐克Maxsport 」蛋白威化餅乾巧克力、香草
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不得不說......
#dailyboost日卜力 的三個口味都超！級！好！吃！
不會太甜，這點蠻符合台灣人的口味，可可派對裡面還有一點點咬得到的巧克力。
因為我是巧克力控所以巧克力榮登第一名🥇喜愛到我做連引體向上都咬著他😆義式香料和起司口味也都實在優秀到不行，聞起來香，吃起來也好吃，跟一般的好吃餅乾沒有區別！吃它不會覺得自己是為了補充蛋白質而做的妥協，反而是真的在享受甜食，有幸福的感覺❤️❤️❤️ 適合想吃甜點的下午茶時光🥰
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Warrior crunch 蛋白棒也好吃，相較Daily Boost來說比較甜，但也不會太甜，不會黏黏噁心噁心的也不黏牙。剛運動完如果想啃啃甜的東西，我會推薦它～🧚♀️
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所以～這次除了365的運動挑戰外，有誰想要一起控制飲食嗎😆😆😆？
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