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關於 3m耳罩睡覺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在3m耳罩睡覺這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過133的網紅JnB Select，也在其Facebook貼文中提到， 【預購】 Item.The North Face X 華航 過夜包 帥的不是他過夜包 是他這大小 出去玩真的方便的不得了 裡面東西 也是不錯高級的小物 闆娘也有在用蘭芝的唇膜 敷著睡覺 我們問到官方貨 所以內附商品都有！ / 蘭芝睡美人香氛水凝膜/Water Sleeping Mask(15ml)*...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅超認真少年Imserious，也在其Youtube影片中提到，耳塞耳罩是有等級之分的 預約3M™ E-A-Rfit™ 雙耳聽力驗證系統➡ https://pse.is/QKGJ7 3/3愛耳日，留言你的愛耳👂方法，填表單送耳罩➡ https://forms.gle/uFJgAhKZpcyzLMdq5 本集包含： 1. 耳罩、耳塞如何挑選 2. 可拋棄式耳...

「3m耳罩睡覺」的推薦目錄：


3m耳罩睡覺 在 JnB Select Facebook 的最佳解答

JnB Select By JnB Select

2020-02-08 14:03:23 有 0 人按讚
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【預購】
Item.The North Face X 華航 過夜包
帥的不是他過夜包
是他這大小 出去玩真的方便的不得了
裡面東西 也是不錯高級的小物
闆娘也有在用蘭芝的唇膜 敷著睡覺
我們問到官方貨 所以內附商品都有！
/
蘭芝睡美人香氛水凝膜/Water Sleeping Mask(15ml)*1
蘭芝滋養晚安唇膜/Lip Sleeping Mask Berry(3g)*1
摩洛哥護髮油/Moroccanoil Treatment(10ml)*1
潔齒套組（牙刷+牙膏）*1
3M耳塞一對*1
眼罩*1
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$. 750
/
🔆訂購方式🔅
📌請加入Line@：@jnbselect (+@)
📌小盒子一律不回覆預購問題
📌所有商品依國家不同寄送時間不同
#jnbselect #jnbTNF #thenorthface #night #flight #solder #airplane #sport #streets #chinaairline #date #BC #new #hyped #fashion

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JnB select?專業選貨小倆口 ⭕️100%國外代購正品假一賠二⭕️ ?交易：ATM/貨到付款 ?寄送：7-11/全家/大榮貨運 ??‍?客服：老闆沒睡覺就24hr ?蝦皮：jnbselect ✍?line ID:@jnbselect
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3m耳罩睡覺 在 JnB Select Facebook 的最佳解答

JnB Select By JnB Select

2020-01-15 18:23:39 有 0 人按讚
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【預購】
Item.The North Face X 華航 過夜包
帥的不是他過夜包
是他這大小 出去玩真的方便的不得了
裡面東西 也是不錯高級的小物
闆娘也有在用蘭芝的唇膜 敷著睡覺
我們問到官方貨 所以內附商品都有！
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蘭芝睡美人香氛水凝膜/Water Sleeping Mask(15ml)*1
蘭芝滋養晚安唇膜/Lip Sleeping Mask Berry(3g)*1
摩洛哥護髮油/Moroccanoil Treatment(10ml)*1
潔齒套組（牙刷+牙膏）*1
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📌小盒子一律不回覆預購問題
📌所有商品依國家不同寄送時間不同
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3m耳罩睡覺 在 一一。細說愛生活 YatYat Family Life Facebook 的最佳解答

一一。細說愛生活 YatYat Family Life By 一一。細說愛生活 YatYat Family Life

2018-10-11 19:04:42 有 55 人按讚
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Nottoobig Mega Baby Expo展大作戰賽後檢討

剛剛花了三個多小時行BB展，發現原來有好多隱藏優惠，同好多好用產品，所以決定黎個賽後檢討，大家可留意每個標題後的數字為影片時間，方便大家重溫產品😙

【A12 Mothercare BB衫】Mothercare Hong Kong
歲半以下的選擇最多，秋冬天的話大至六至七歲也有，女孩子襪褲$30/3對，大多數是六至七歲以上，男孩子的卡通船襪尺寸比較少，若兩歲以下，孕媽媽可以留意套裝夾衣，質地非常好，套裝童裝內褲也是非常搶手的

【F5 dodo papa寶溫碗及My Little One藜麥小食 】出去碗 dining out bowl (00:07)
寶溫碗是今年新產品，冬天如果怕食物很快會變冷，可以先放熱水在底，大然後放上不鏽鋼碗，夏天的時候可以在下面放冷水，上面的食物就很快攤涼，也適用於BLW寶寶，My Little One 藜麥小食適合濕疹或敏感BB，成份天然，大人都覺得好好味😋

【G10 Infantino $100/3件bb玩具，輕便孭帶 3m-18m】Infantino & Bkids HK
(01:07)

有最抵玩嘅$100/3件BB玩具，輕便孭帶，可以變身波波池的baby gym玩具，岩哂開始轉身，到識坐識企的寶寶

【E10 dreamgenii 媽媽腰痛救星 】Dreamgenii (01:35)

我由懷孕至生完，到現在也有腰痛問題，預防勝於治療，媽媽可以考慮dreamgenii的孕婦枕，到生完之後可以用來做餵奶枕，晚上也可以用來墊著睡覺，舒緩產後不適，同場也有孕婦/哺乳內衣👍🏼👍🏼

【E12 Lascal 一拖二之選】Lascal Hong Kong (01:46)

一一媽身邊很多朋友今年也生二寶了，外岀有時都比較頭痛，因為大B有時都會不願行太多，所以推介這款buggy board maxi，適用於市面大部份的嬰兒車，安裝在車後，可以讓大B坐或企，攤位仲可以免費換環保袋

【B10 ezpz / Joy Organic 沖涼玩具推介】Boon 時尚育兒用品 Alex Brands 啟智玩具(02:00)
強烈推介這一款可以放沖涼玩具的鯨魚先生，收納容量大又美觀，上邊可以放沐浴露，另外他們的水喉玩具十分受歡迎，水喉玩具和大部分產品都有買5件七折優惠，另外Alex 新出了塗色沐浴小鯨魚，還有一一最愛搞搞震的小工具玩具，電鑽是可以入電，真的會動！

【E14 頻頻去入貨Ella’s Kitchen果蓉乳酪小食 】Ella's Kitchen Hong Kong(02:31)

介紹完玩具，當然要去替一一補貨，至愛乳酪$100/6包，小食，買滿額還有不同禮物送，我換了米奇車比一一🤣

【J3 Peppa Pig小粉絲不要錯過，推介爆谷/兒童口罩】(02:42)

旁邊有Peppa Pig佈景板比小朋友拍照，隔離就有Peppa Pig零食買，今年新推出爆谷小食，大大力推介粟米濃湯和焦糖味！媽媽二私有化做自己的零食了，喜歡Peppa Pig朋友要買DVD，已返學的寶寶，可以入手他們的口罩，立體剪裁，質地好舒服，掛耳位不是用繩子，一一媽摸完後大讚，Nottoobig展覽也有特價優惠。

【C2C4D1D3 平靚正hip seat】(03:30)

一一媽朋友大讚這個花花圖案的hip seat，由$499減至$199，間中帶一一去放電的輕便首選(因為媽媽抱着她追巴士已經追到扯蝦了😓😓😓)

【E2E4F1F3 Mimosa 輕巧bb車】(03:59)

要搵一架又輕巧，又易收，又靚嘅BB車真係唔容易，經過一班朋友討論過，都認為Mimosa cabin city stroller有齊以上優惠，收車個下仲好型仔添😂

一一送禮🎁 (04:25)
一一今次送岀幾件bb展食品比大家，記得做齊以下步驟：

1.Like & Share 此post (需顯示為公開🌎)
2.隨意留言和我交流bb展資訊，代表你已參加活動，平日多Like & Share，留言也會增加中獎機會
3.Tag 5位朋友(需顯示為粗體)

活動日期：2018年10月11日到15日晚上10時

*禮物會以平郵寄岀
**一一。細說bb生活保留最終決定權

個別產品稍後也會有試用報告及禮品🎁，記得follow我啦👋🏼👋🏼👋🏼

Not Too Big
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一一。細說愛生活 YatYat Family Life

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一一愛吃，愛睡，愛笑 希望透過這小豆丁和大家一一分享育兒生活中的甜、酸、苦、辣。 聯絡方法：[email protected] https://linktr.ee/yatyatfamilylife
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3m耳罩睡覺 在 超認真少年Imserious Youtube 的最佳貼文

超認真少年Imserious By 超認真少年Imserious

2020-03-03 21:45:10 有 91,293 人看過 有 3,033 人喜歡
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耳塞耳罩是有等級之分的

預約3M™ E-A-Rfit™ 雙耳聽力驗證系統➡ https://pse.is/QKGJ7
3/3愛耳日，留言你的愛耳👂方法，填表單送耳罩➡ https://forms.gle/uFJgAhKZpcyzLMdq5

本集包含：
1. 耳罩、耳塞如何挑選
2. 可拋棄式耳塞、重複使用型耳塞
3. 被動式、通訊式耳罩
4. 聽耳機應該調到多少不會傷耳朵
5. 3/3世界愛耳日

使用工具：
1. 3M™ 1100拋棄式泡棉耳塞
2. 3M™ E-A-Rsoft™ Yellow Neons™ 拋棄式耳塞
3. 3M™ E-A-R™ Classic™ 拋棄式耳塞
4. 3M™E-A-R™ UltraFit™三瓣式帶線重複使用式耳塞
5. 3M™ E-A-R™ Hi Fi™耳塞
6. 3M™ E-A-R™ Push-Ins™置入式耳塞
7. 3M™PELTOR™ EEP-100 EU通訊降噪耳塞
8. 3M™ PELTOR™ ProTac™ III 通訊降噪耳罩
9. 3M™ PELTOR™ X系列
-3M™ PELTOR™ X1B頸後式耳罩
-3M™ PELTOR™ X3A頭帶式耳罩
-3M™ PELTOR™ X4B頸後式耳罩
-3M™ PELTOR™ X5P5E安全帽式耳罩
-3M™PELTOR™ X系列耳罩專屬無線通訊附件
10. 3M™ PELTOR™ WS™ ProTac XPI通訊式藍芽耳罩
11.3M™ PELTOR™ WS™ LiteCom Pro III 通訊式內建藍芽及對講機耳罩
12. 3M™ E-A-Rfit™雙耳聽力驗證系統
13. 3M™PELTOR™ LEP-200 EU通訊降噪耳塞

飾品：赤軍寶飾 幾何-愛包容對戒、戒指643-聖母 網址：http://www.925.com.tw
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超認真少年Imserious

About author
超認真少年是台灣金屬雕塑家許廷瑞的化身，青少年時期著迷於改車，做過工地、潮牌、室內裝潢和模具翻製等工作，學習傳統老師傅技術融合自行開發改良技法，闖盪業界數十載。非科班出身，從小工人成為業界公認的快手雕塑家。只需要一張鉛筆稿，就能獨自完成巨大的金屬雕塑。 希望透過教學拉近民眾與工業的距離，提升工具操作的安全知識，讓各個產業都能獲得應有的尊重，大家一起來享受手作的樂趣吧！ An sculptor who was in traditional industrial for 10 years teaches useful skills and creates interesting projects.
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社群媒體上有些相關的討論：

3m耳罩睡覺 在 [協尋] 請推薦能隔絕60分貝的睡眠耳塞- 看板e-shopping 的推薦與評價


作者orzkk88 (歐阿理顆顆)
看板e-shopping
標題[協尋] 請推薦能隔絕60分貝的睡眠耳塞
時間Tue Nov 16 05:04:36 2021

如題 床伴的打呼聲真的太大了 已經到坐在客廳都能聽見他在臥室打呼的聲音的地步 躺
在他旁邊完全無法入睡 索性拿起手機下載分貝計測量他的噪音

先前在版上爬文 買過3m橘色泡綿耳塞 綠色的美國超靜音耳塞 再來是板上也有好評的耳
舒適耳塞 但是上述的耳塞真的沒辦法阻擋床伴那60分貝的巨大噪音

有考慮入手ACS的客製化耳塞但擔心一樣無法阻擋60分貝 想請有一樣經驗的版友推薦其他
耳塞 或是acs的用戶版友分享一下心得

救救失眠仔~

—
更新

超級感謝大家的熱心推薦 晚上再來決定要下單哪家的耳塞
順便分享一下自己戴過的三款的心得好了

1.3m橘色耳塞 戴起來不至於不舒服 但隔音效果不怎麼樣

2. 美國超靜音 比3m效果好而且很便宜
3. 耳舒適 比上述效果更好但是用到早上會覺得耳朵皮膚很不透氣有點悶 我自己戴耳朵
也會不舒服 而且很容易黏到我的長髮 早上趕時間就會把頭髮扯下來或是有耳塞屑黏在頭
髮超尷尬 啊耳舒適就是矽膠耳塞啦其實 我想換成別牌應該也是沒效

做後呼籲全世界會打呼的人類都給我滾去看睡眠門診啦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.120.199 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1637010278.A.72A.html
推 toole: 應該沒有耳塞擋的住 試試看耳塞＋隔音耳罩180.217.3.36 11/16 05:48
→ showwin: 租屋處鄰近馬路 車聲很吵 戴過n款耳塞27.52.160.126 11/16 06:42
→ showwin: 舒適度跟隔音最好的是大創賣的耳塞 有27.52.160.126 11/16 06:42
→ showwin: 好幾款 一定要選韓國製那款 材質很軟會27.52.160.126 11/16 06:42
→ showwin: 忘了有戴耳塞 桃園這裡居然還賣到缺貨27.52.160.126 11/16 06:42
→ showwin: 我上網請高雄那裡幫我代購的..戴看看 不27.52.160.126 11/16 06:42
→ showwin: 夠的話再搜尋工業用耳罩27.52.160.126 11/16 06:42
推 halulu: 除了找耳塞 你要不要考慮讓他去看看睡眠門223.137.121.68 11/16 07:18
→ halulu: 診處理一下打呼的問題223.137.121.68 11/16 07:18
推 bubble720: 我用過mack's女性專用耳塞，我是覺得滿1.170.141.162 11/16 07:20
→ bubble720: 好用的1.170.141.162 11/16 07:20
推 aabbc: 唯一推薦蠟丸耳塞ohropax，一顆切兩半塞114.136.2.190 11/16 07:21
→ aabbc: 耳道，可爬爬文ptt蠻多人推的114.136.2.190 11/16 07:21
推 tsubame: 我先生也這樣...要他看醫生怎麼也不去（59.126.192.55 11/16 07:29
→ tsubame: 反正被吵的不是他）這篇真是救命恩人 59.126.192.55 11/16 07:29
推 kesiouhuang: Mack’s 的矽膠/黏土耳塞124.37.197.69 11/16 07:33
推 austintsou: 唯一推薦 換床伴61.223.195.125 11/16 07:47
推 meeiyi: 以為是自己發文！耳塞戴3m的早上起床耳朵223.136.105.230 11/16 07:50
→ meeiyi: 會痛，已經受不了請先生睡沙發了（房間還223.136.105.230 11/16 07:50
→ meeiyi: 能聽到）！目前採取睡高一點跟減肥，效果223.136.105.230 11/16 07:50
→ meeiyi: 有限就是。223.136.105.230 11/16 07:50
推 eythans: 去看醫生吧 如果有呼吸中止的問題 以後可 61.58.142.14 11/16 07:53
→ eythans: 能引發許多病症的 如果真的不想看醫生 也61.58.142.14 11/16 07:53
→ eythans: 可以聯絡陽壓呼吸器的廠商 先試試看 看看 61.58.142.14 11/16 07:53
→ eythans: 記錄如何 自然知道是否是呼吸中止的問題 61.58.142.14 11/16 07:53
推 ninapaipai: 耳舒適好用，回購好幾個了，另外可以101.10.62.156 11/16 08:22
→ ninapaipai: 買止鼾枕給先生，真的有用！101.10.62.156 11/16 08:22
推 innateness: Mack’s 矽膠耳塞223.138.70.213 11/16 08:26
推 sayno: dacore，但要接近2000元，可以替換外部泡 101.12.41.14 11/16 08:30
→ sayno: 綿，用了半年我覺得還不錯 101.12.41.14 11/16 08:30
推 warmup: 可以試試3M黃色耳塞 比較小 可能比較適合 101.10.51.229 11/16 08:48
→ warmup: 女性耳朵 我覺得比無印橘色好用101.10.51.229 11/16 08:48
推 odolphin: 想推薦AirPods 雖然它不是耳塞 但超好用111.83.25.250 11/16 09:13
→ D600dust: 降噪耳機不知道行不行應付這種頻率? 114.24.34.72 11/16 09:19
→ ffg1001: 推薦Mack’s 耳塞,也建議要看診預防呼吸27.247.98.198 11/16 09:40
→ ffg1001: 中止症,有時肥胖也會,我胖時常聽到自己27.247.98.198 11/16 09:40
→ ffg1001: 打呼（被自己嚇醒）瘦下來後就沒有了27.247.98.198 11/16 09:40
推 FishGreen: 很吵的時候我都戴airpods pro睡覺 雖然36.235.143.107 11/16 09:42
→ FishGreen: 沒辦法完全隔絕打呼聲～ 可是可以好睡36.235.143.107 11/16 09:42
→ FishGreen: 一點 36.235.143.107 11/16 09:42
推 john020313: 戴過airpods pro睡覺 效果是可以但會 111.71.52.127 11/16 09:47
→ john020313: 被沒電的警示音嚇醒XD 111.71.52.127 11/16 09:47
→ dm711030: ACS沒效，之前訂做一個，戴上後 61.222.245.72 11/16 09:59
→ dm711030: 聲音沒變61.222.245.72 11/16 10:00
→ dm711030: 最近也有買大創，他回彈速度比較快61.222.245.72 11/16 10:01
推 lynn90313: 1.請對方看醫生 2.分房分居睡覺163.25.95.140 11/16 10:11
→ lynn90313: 睡眠真的非常重要...163.25.95.140 11/16 10:11
推 ap909278410: 降噪耳機 39.12.99.115 11/16 10:18
推 zoe89120: 耳臘或Mack’s女性、小耳道都沒有辦法111.83.27.153 11/16 10:27
→ zoe89120: 阻隔到60分貝，60只能買工業用的吧 111.83.27.153 11/16 10:27
→ zoe89120: 如果真的睡不好建議分房欸，睡眠品質不111.83.27.153 11/16 10:28
→ zoe89120: 好反而會積怨 111.83.27.153 11/16 10:28
推 c132908: 睡眠門診治療，不然就是換伴42.73.126.154 11/16 10:30
推 maverik: 先看個睡眠檢查吧49.217.45.179 11/16 10:48
→ vi000246: ACS我實測大概能減50%以上的噪音 建議再60.251.47.197 11/16 10:53
→ vi000246: 搭配工業用耳罩 應該能達到你說的60%60.251.47.197 11/16 10:53
→ vi000246: 說錯 60分貝60.251.47.197 11/16 10:53
推 bubonemtaco: 建議看睡眠門診 如果有呼吸中止42.76.135.112 11/16 10:57
→ bubonemtaco: 影響身體的層面非常大喔…42.76.135.112 11/16 10:57
推 epidemic000: 錄下來給他聽阿 60是三小有夠恐怖 101.10.45.188 11/16 11:05
推 aytzer710: 帶過Bose降噪耳機還不錯 42.73.131.98 11/16 11:10
推 LuciusMalfoy: 分房睡兩個人都關門也不行嗎220.129.213.232 11/16 11:18
推 yun0112: 應該都擋不住吧...我父母後來是分房睡，218.173.115.216 11/16 11:25
→ yun0112: 省的被吵那方天天起床都火氣很大218.173.115.216 11/16 11:25
→ yun0112: 不過到後來連我媽年紀大了都會打呼218.173.115.216 11/16 11:26
推 shay0516: 推moldex223.137.186.15 11/16 11:31
推 yutzu478904: 可以買長抱枕給他 讓他習慣抱著側睡101.12.41.118 11/16 11:32
→ yutzu478904: 打呼的情況會好一點～101.12.41.118 11/16 11:32
→ acchiang2000: 低頻鼾聲就像是隔壁開重低音一樣118.161.187.102 11/16 11:37
→ acchiang2000: 要看使用器材的頻率響應,不單看分貝118.161.187.102 11/16 11:38
推 wingyen: 推mack's的黏土耳塞，但60分貝應該沒法度223.137.87.210 11/16 12:07
推 roger840410: Bose有出主動降噪的睡眠耳塞 不過不59.124.122.73 11/16 12:08
→ roger840410: 好買而且不便宜59.124.122.73 11/16 12:08
推 minironny: 戴過8種耳塞，最推ohropax這牌~111.248.135.28 11/16 12:10
→ minironny: SOFT或MINI會比蠟丸的更安靜一點111.248.135.28 11/16 12:11
※ 編輯: orzkk88 (27.240.233.86 臺灣), 11/16/2021 12:19:24
推 bbca26: 我也是戴AirPods Pro開降噪有用，但側睡223.141.237.217 11/16 12:30
→ bbca26: 壓到耳機不太舒服223.141.237.217 11/16 12:30
推 kenshin078: 如果打鼾很大聲還是去看個醫師吧，睡 27.242.225.177 11/16 12:32
→ kenshin078: 眠呼吸中止會影響很多身體層面的！ 27.242.225.177 11/16 12:32
推 gg0815: 我也帶airpod pro睡，但是起床有時候要找 27.52.203.64 11/16 12:47
→ gg0815: 耳機 27.52.203.64 11/16 12:47
推 ga86041: 不要互相折磨啦 各自睡好才有好心情陪對 59.115.5.156 11/16 12:53
→ ga86041: 方 59.115.5.156 11/16 12:54
推 loking: 如果只是床伴 換一個就好吧 223.136.143.15 11/16 13:03
推 loveinlove77: 分房睡173.245.217.104 11/16 13:10
推 powergreen: 請去看醫生 61.228.96.168 11/16 13:37
推 mm210317: 分房睡+1 114.136.92.231 11/16 13:50
推 poorcaca: 沒用的喔......已做過手術還是會打呼喔. 42.77.88.36 11/16 13:56
→ poorcaca: 上述耳塞全數試過，都沒用 42.77.88.36 11/16 13:56
→ poorcaca: 測過另一半分貝59...手術完49 42.77.88.36 11/16 13:57
→ poorcaca: 後來果斷分房睡( 插鴃?) 42.77.88.36 11/16 13:57
→ lmz1451: 除了耳塞要多搭配 隔音耳罩才有機會... 101.10.12.70 11/16 14:05
推 error123: 藍芽耳機，找小一點的那種 36.229.25.8 11/16 14:19
推 whitelady: 建議買抗躁機搭配耳塞，家人說比純耳 111.249.75.203 11/16 14:26
→ whitelady: 塞有用，他也是會被鼾聲吵醒，抗躁機要 111.249.75.203 11/16 14:26
→ whitelady: 把音頻調整成跟噪音來源類似的音頻，這 111.249.75.203 11/16 14:26
→ whitelady: 樣就不容易被吵醒。 111.249.75.203 11/16 14:26
推 hunchu: 耳舒適 101.10.46.119 11/16 14:26
→ whitelady: 111.249.75.203 11/16 14:29
→ whitelady: 家裡買這款，當初買這個是因為它有試111.249.75.203 11/16 14:30
→ whitelady: 用期，沒效可以退 。111.249.75.203 11/16 14:30
→ whitelady: 原本是使用手機白噪音，但是還是會被吵111.249.75.203 11/16 14:35
→ whitelady: 醒，效果真的不如抗躁機，因為抗躁機才111.249.75.203 11/16 14:35
→ whitelady: 可以調整音頻，強烈建議可以用看看 XD111.249.75.203 11/16 14:35
→ whitelady: 另外手術其實不是治標的方法，可能減111.249.75.203 11/16 14:35
→ whitelady: 肥還比較有用。 111.249.75.203 11/16 14:35
推 clamp731322: 喔喔！感謝分享跟推薦 36.239.207.243 11/16 14:39
推 sundaylover: Mack’s個人覺得還好 男友也是打呼超220.141.131.186 11/16 14:39
→ sundaylover: 大聲 有點擋不住 另外戴起來會有真空220.141.131.186 11/16 14:39
→ sundaylover: 感 耳朵會有些不適220.141.131.186 11/16 14:39
→ aprilsugar: moldex 7700 or 6800, 但陪他減肥才140.114.233.132 11/16 14:40
→ aprilsugar: 能治本140.114.233.132 11/16 14:40
→ whitelady: 另外若睡覺時，有服用安眠藥也會容易造111.249.75.203 11/16 14:47
→ whitelady: 成鼾聲，其實可以先去家附近專業的耳111.249.75.203 11/16 14:47
→ whitelady: 鼻喉科看一下，醫生會檢查喉嚨的結構判111.249.75.203 11/16 14:47
→ whitelady: 斷鼾聲原因。 111.249.75.203 11/16 14:47
推 doris9421: 如果戴耳塞，我都怕聽不到鬧鐘響 1.200.31.220 11/16 14:59
推 fuqi: mack’s黏土式可以揉捏貼合外耳形狀～還聽 118.171.23.26 11/16 15:08
→ fuqi: 到自己的心跳聲 目前用過最有用的 118.171.23.26 11/16 15:08
→ fuqi: 118.171.23.26 11/16 15:10
→ fuqi: 但大概三星期就沒那麼黏了 要換一副 118.171.23.26 11/16 15:11
※ 編輯: orzkk88 (27.246.5.52 臺灣), 11/16/2021 15:18:43
→ ANDYTZ21: 首先耳塞我推荐荷蘭Alpine sleepsoft這 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 款，個人戴了整晚也不會覺得悶熱難受， 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 缺點是常常要清上面的耳垢，再來這只是 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 治標不治本，小弟我也是從小打呼到大的 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: ，最近看了一本書［從此不打呼］被神奇 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 的治好了！其中它推薦一種睡眠貼布，就 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 類似睡前把自己的嘴貼成米菲兔一樣，個 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 人是貼不到一個禮拜就完全不打呼了！害 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 我還一次買了半年份......目前已維持2個 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 月，不定時使用錄音片測試，沒有再聽過 42.72.66.104 11/16 15:36
→ ANDYTZ21: 打呼聲（以上全為個人經驗談） 42.72.66.104 11/16 15:36
推 LenaViVi: 真的要一起睡只能對方戴呼吸器了，不然 1.171.69.92 11/16 16:17
→ LenaViVi: 就分房睡。有的人的打呼聲是大聲到會共 1.171.69.92 11/16 16:17
→ LenaViVi: 鳴的那種耳塞根本檔不住 1.171.69.92 11/16 16:17
→ LenaViVi: 手術其實也沒用 1.171.69.92 11/16 16:18
推 Sallina: 你講的我都用過,我覺得低頻聲很難阻隔 114.24.83.146 11/16 16:36
→ Sallina: 打呼的聲音一戴耳塞就變成低頻聲 114.24.83.146 11/16 16:37
推 feye: 一生推Mack’s 黏土耳塞220.133.104.213 11/16 17:17
推 jackjack135: 美國綠色靜音耳塞，耳朵保持乾燥，保 42.77.200.23 11/16 17:27
→ jackjack135: 證一覺到天亮 42.77.200.23 11/16 17:27
→ Reecoo: cpap 98.215.189.202 11/16 17:31
推 CJhang: 看醫生223.136.189.111 11/16 18:07
→ CJhang: 有些睡眠app可以記錄鼾聲 在打鼾時 用聲音223.136.189.111 11/16 18:08
→ CJhang: 或震動止鼾 https://i.imgur.com/L0ouMKp.j223.136.189.111 11/16 18:08
→ CJhang: pg223.136.189.111 11/16 18:08
推 leo2656sos: 耳塞擋不住打呼聲，尤其側睡會壓到耳 220.143.12.48 11/16 19:28
→ leo2656sos: 朵就更難阻隔。我們直接分房拯救感情 220.143.12.48 11/16 19:28
→ leo2656sos: 。逃避現實但極度有效。 220.143.12.48 11/16 19:28
推 Ultragambler: app都非常不準XD ...60分貝就像一223.137.233.237 11/16 19:34
→ Ultragambler: 般機車騎過吧223.137.233.237 11/16 19:34
→ orzkk88: 我們住在大樓高樓層 比機車聲音大喔QQQQ 27.53.123.134 11/16 19:44
→ orzkk88: 我感覺我快重聽了 27.53.123.134 11/16 19:45
推 gladtiding: 耳塞標示NNR/SNR值，表降噪多少分貝 219.91.99.119 11/16 20:57
→ gladtiding: 我目前沒看過60的，甚至沒有大於40的 219.91.99.119 11/16 20:57
→ gladtiding: 建議您放棄尋找「耳塞」by過來人 219.91.99.119 11/16 20:58
推 piu18: 耳塞真的擋不了打呼聲，過來人的建議 114.45.61.136 11/16 21:25
→ piu18: 分房最好… 114.45.61.136 11/16 21:25
推 piu18: 我買過黏土也買過貴貴的DaCore，都一樣 114.45.61.136 11/16 21:27
→ piu18: 低頻真的無法 114.45.61.136 11/16 21:28
推 yuenru: airpod真的有隔音效果喔？ 122.116.7.174 11/16 21:28
推 sputnik: 睡眠呼吸中止症可以去看醫生 111.83.19.31 11/16 22:10
推 Romances: 分房睡最快，過來人建議，除非妳是家庭223.140.177.125 11/16 22:33
→ Romances: 主婦，不然隔天還要上班真的會瘋掉223.140.177.125 11/16 22:33
→ Ron51320: 久了當白噪音就好...... 116.89.133.149 11/17 00:37
推 n12052233g: 絕對是黏土耳塞 27.246.134.173 11/17 01:47
推 chyuwu: 耳塞加白噪音機（是飛機機艙的模擬音）， 219.85.28.96 11/17 04:48
→ chyuwu: 很好睡，本人終於可以搬家了，可讓出白噪 219.85.28.96 11/17 04:48
→ chyuwu: 音機（美國原裝），需要可站內信 219.85.28.96 11/17 04:48
噓 jhct110: 3m超爛 裝飾用 39.9.196.155 11/17 05:40
→ jhct110: 黏土好像很多人推薦 39.9.196.155 11/17 05:40
→ whitelady: 樓樓上，版上不能有轉賣商品的訊息。 111.249.75.203 11/17 06:52
→ p20162: 能降三十就跟鬼一樣了 另外黏土式的不適合 114.37.22.95 11/17 07:38
→ p20162: 濕耳 很容易掉 114.37.22.95 11/17 07:38
推 byph: 我家對面施工吵到室內用app測有8x~100多分貝 49.216.166.140 11/17 08:20
→ byph: 剛生小孩很擔心回家後小孩被嚇 49.216.166.140 11/17 08:20
推 CCT827: 我也有床伴打呼的困擾，現在用Loop的耳塞 114.136.24.79 11/17 10:15
→ CCT827: ，效果不錯，可以試試看 114.136.24.79 11/17 10:15
推 maggie9999: 有些人打呼會突然很大聲 無法當白噪音 101.12.20.52 11/17 11:04
→ maggie9999: qq 101.12.20.52 11/17 11:04
推 narashino: 我也有此困擾～之前戴什麼塞都沒用， 118.163.45.45 11/17 12:13
→ narashino: 只好分房睡 118.163.45.45 11/17 12:13
→ piqnts: 為什麼打呼的幾乎都是男生阿... 36.231.142.213 11/17 14:23
推 yiivic20: 帶你床伴去看醫生101.137.247.241 11/17 14:55
→ yiivic20: 若是睡眠呼吸中止會影響到健康101.137.247.241 11/17 14:55
→ yiivic20: 他是否下巴較短?會壓迫到呼吸道引起打呼101.137.247.241 11/17 14:56
→ yiivic20: 以前有看到一篇你可以參考~為他健康著想101.137.247.241 11/17 14:56
→ yiivic20: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.159101.137.247.241 11/17 14:56
→ yiivic20: https://reurl.cc/dxgL86101.137.247.241 11/17 14:57
推 cashko: 分房睡真的最快，60分貝很大聲 111.241.63.161 11/17 16:58
推 CocoaLait: 差點以為是自己發文 真心困擾阿嗚192.192.124.201 11/17 17:02
推 shortyyun: 唯一推薦蠟丸或黏土式耳塞，依然能聽 49.216.20.27 11/17 19:11
→ shortyyun: 到手機鈴聲鬧鐘聲 49.216.20.27 11/17 19:11
推 wennai: mack's黏土耳塞+1，泡棉的我用完全沒效果 42.77.128.155 11/17 23:47
推 TigraBoy: 都用moldex ，我家外面動不動就拖拉庫 42.74.59.153 11/18 17:30
→ TigraBoy: 經過，嚴重到窗戶會震動，雖然不可能沒 42.74.59.153 11/18 17:30
→ TigraBoy: 聲音但至少影響小不至於被吵醒 42.74.59.153 11/18 17:30
推 isle1117: 長年使用耳塞，Moldex（美國超靜音是這 39.8.6.152 11/19 12:54
→ isle1117: 牌其中一個型號）和3M輪流用，黏土買過 39.8.6.152 11/19 12:55
→ isle1117: 不喜歡。泡棉式耳塞碰到油脂後效果會變 39.8.6.152 11/19 12:55
→ isle1117: 差，睡前會擦乳液，手會油油的，使用前 39.8.6.152 11/19 12:55
→ isle1117: 把手洗乾淨，耳塞常常更換，幾乎可以一 39.8.6.152 11/19 12:55
→ isle1117: 覺到天亮 39.8.6.152 11/19 12:55
→ isle1117: 戴耳塞我是搭配小米手環震動鬧鐘 39.8.6.152 11/19 12:55
→ cad45nm5: https://sho.pe/6ly2t3 45.144.227.29 10/26 17:10
→ cad45nm5: 推soundcore的這款降躁耳機 主動降躁很 45.144.227.29 10/26 17:11
→ cad45nm5: 安靜 可以放白噪音更好睡~ 45.144.227.29 10/26 17:11






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#24. 噪音吵死人！戴耳塞這些一定要知道 - Hello醫師

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由3M推出的這款螺旋耳塞，用上了柔軟合成材質，配戴後可以直接以水清洗，保持衛生。耳塞同時獲美國NRR（ Noise Reduce Rate）25 dB認可，可以幫助保護耳朵，免受超過85分貝 ...

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△3M耳塞。左為泡棉耳塞、右為螺旋耳塞。如果擔心耳塞太過深入耳道，也可以選擇有帶線的款式。

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#38. 3M PELTOR X3A隔音耳罩隔音耳机防噪音睡眠用工业学习射击 ...

产品名称：3M PELTOR X3A隔音耳罩 隔音耳机防噪音睡眠用工业学习射击F1耳罩. 产品描述：. 独特的双罩杯设计，每一个罩杯都为双层结构，减少共震；.

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