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【Thompsons越橘護眼精華12,000mg 60粒】
預防老化及眼部疾病狀況的產生
無法避免用眼過度,請先保護你的雙眼‼️
每天起床睜眼,只有睡覺的我們不會使用眼睛啊!3C產品的使用讓眼睛疲累,等到有問題,就已經來不及了😱眼部疾病的出現都有一個共通點就是:眼部的血液循環問題,常見的眼部疾病如近視.視網膜退化.乾眼症.青光眼.白內障等等,源自於眼部的血液循環問題‼️你的輕忽會導致眼部老化,組織破壞,現在開始就剛好好保養你的雙眼!!
👉幫助改善眼部血液循環
👉供給眼部養分
👉保護眼部微血管
❓眼部循環不良的影響
眼部循環的不良,會使眼球晶體股膠質減少,進而影響眼球的彈性,造成視力的異常!同時間會造成眼壓過高,導致疼痛.酸澀,嚴重者更會造成嚴重眼部疾病如:青光眼.白內障。
❓什麼是越橘Bilberry
越橘也是藍莓的一種,但因產地不同,又稱之為"歐洲藍莓"或"山桑子",生長於阿爾卑斯山海拔1500-2500公尺的灌木,其黑色漿果果實產於夏秋兩季,因為富含"15種"豐富的花青素Anthocyanosides -天然抗氧化劑,能夠有效的對抗自由基,研究發現對於眼睛有實質性的改善!
❓歷史紀錄的應用
在二次大戰期間,英國皇家空軍的飛行員在夜間服勤前食用越橘,增強視力,自此,越橘更廣為人所知應用。
❓研究證實
研究證實山桑子可加速視紫質 ( Rhodopsin) 重生的能力 ,促進視覺敏銳度,改善晝盲症或黑暗適應症,並可增加眼部血流循環並改善眼睛疲勞感。
❓花青素 ( Anthocyanidins )
花青素 (Anthocyanidins)是一種生物類黃酮 複合物( Bioflavonoids), 生物類黃酮並非單一成份,而是集合了500種以上的化合物的總稱,花青素是強效的抗氧化劑(抗氧化能力約是維他命E的50倍), 可”增進”微細血管循環、提高微血管和靜脈的流動‼️眼睛是所有器官中所含微血管最細、密度最高的,眼睛的微血管所擔任的是運輸養分及氧氣提供眼睛細胞營養的重要角色。
「花青素」特別具有微血管保護作用,因此許多研究指出,越橘具有保護眼睛細胞,調節眼睛結締組織、肌肉彈性的功能 ,在歐美的自然療法 (Nature healing)中,經常以越橘來作為視力保養的天然生藥。
花青素不只能增強眼睛的夜視力,還能幫助恢復視力與改善疲勞。近視和遠視的發生主因在於睫狀肌異常後無法調節晶狀體的厚度,導致影像無法正確結於視網膜上,而青光眼也是因為睫狀肌的功能不彰,引發眼壓上升壓迫視神經,才使視野變得狹隘。花青素因為能鞏固微血管壁,幫助紅血球輸送氧氣與養分,促使血液循環暢通,所以能調節眼睛結締組織,有效鬆弛睫狀肌的緊張,以減輕上述眼疾症狀。
✨使用方法
每天1粒,飯後服用
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅hulan,也在其Youtube影片中提到,畫面及資料來源 台北市立動物園 【20210419_高齡動物福祉靠細心照料~國王企鵝初次白內障手術 Taipei Zoo News)】 【臺北訊】 臺北市立動物園首度引進的國王企鵝,轉眼將在園內度過第21個年頭,國王企鵝#4由於年事已高,右眼有白內障、眼壓過高與反覆發炎的情形,為了提升動物福祉,經...
4的雙眼都已經出現白內障的狀況 在 護理師的日常 Facebook 的精選貼文
2012/9/4
阿忠爺爺97歲.很可愛的居家個案.每次家訪.他都稱我"游阿姨".總以為我是主治醫師派來家理監督他有沒有認真復健的抓耙子.
幾年下來.我一直把爺爺當成自己家人一樣在照顧關懷.任何問題24小時一通電話不打烊~
和爺爺一家人除了醫療上的關係之外還有深厚說不清楚的情誼.那種出自真心的互動~
每次家訪.爺爺的女兒總會分享一杯特製的茶水讓我解渴.夏天有清涼百香果茶.冬天有補氣枸杞菊花茶
而我在特殊節日.買朵花或送顆巧克力給爺爺當禮物.他會回報給我很溫暖的笑容~
我很喜歡阿忠爺爺.因為爺爺讓我有機會彌補很多沒能讓我對自己的阿公付出的機會.(我的阿公過世很久了)
居家照護過程.我總會在適當時機或情境下.跟家屬談及有關年邁.疾病.及可能面對死亡的問題
阿忠爺爺的女兒因為有耶穌基督的信仰.對於近百歲爺爺可能預見的事情與決策處置可以理解我的建議
我們共同的目標是:希望有生之年.爺爺可以快樂.滿足的過每一天~
這段時間裡.我們三方(爺+爺的女兒+我)一起討論.帶爺爺去做假牙.開白內障.配眼鏡.裝助聽器...
在97歲高齡身上還看到"脣紅齒白+耳聰目明".
每次家訪我都覺得爺爺很高興~
我想這應該就是"游氏照護模式"(羅氏適應模式的延伸版~)
星期天晚上10點爺的女兒打電話給我.跟我說爺自己覺得胸口悶悶不舒服.說不上來那兒不舒服但感覺就是不對勁
老人/胸悶不舒服首要懷疑心臟有問題.趕快要家人送爺爺去急診檢查確定一下!
星期一.一整天忙衛生局督考+家訪與醫訪...朝8晚7的挑戰之後.我忘了繞去急診看爺爺
星期二.上午7點50分.我帶著學生去訪視1/8(今天共應訪視8位).手機響起~~~~
爺的女兒焦急的跟我說:惠茹.我覺得爸爸情況很不好.急診醫師說明病情後我簽了DNR同意書.你有空來看一下爸爸嗎?每次爸爸不舒服看到你就會好一點.你可以來急診一下嗎?
當下.我覺得頭皮發麻.眼眶濕濕的..怎會這樣???
我錯過爺爺昨天在急診可能需要我去關懷.爺的女兒需要我去打氣的時機.欸...真是我的疏忽...
冷靜處理好第一家的訪視.我帶著學生.先將車駛回急診門口.
停好車.快步將識別證和車鑰匙交給警衛先生."員工.居家護理師.看個急診病人..馬上出來~"
在混亂擁擠的急診一區.找到哭紅雙眼的爺的女兒.我沒說什麼...就是一個擁抱!
我想.當下.沒有什麼除了擁抱更能讓家屬有被支持和同理的感覺
我想.爺的女兒一定知道我心裡的擔憂.
她跟我說:惠茹.請給我爸爸一點鼓勵~
看著躺在狹小急診病床上.帶著O2 mask 喘到張不開眼睛的爺爺.心底一陣酸~
前兩天我才跟朋友說要訓練"鐵石心腸"的功力.此時卻又狠不下心...
握爺爺的手.在耳畔說:爺爺.是游阿姨來啦!是惠茹來看你了...辛苦了喔~
爺爺微張眼睛.看了我.手好像用力回握了我一下.跟我打招呼...然後繼續喘著...
很多情緒.很多不捨..就像是面對自己的家人一樣.不爭氣的眼淚悄悄流下來~
現場找到熟識的急診老朋友(主治醫師).說明我跟爺爺的關係後拜託多幫忙~
我知道這些動作是多餘的...因為每位醫護人員都會這麼做.
但自私的我卻只希望能特別多爭取一點照護給爺爺~(ps:對不起同在急診更多的病患和家屬~)
這段時間裡.陸續.爺爺遠住其他地方的小孩也到急診
我對爺爺的大兒子說:你.留下來~因為你是兒子.有些事情你來做決定.讓妹妹回家梳洗休息一下~
我對徹夜照顧陪伴身心煎熬的女兒說:我等一下要繼續去家訪.我送妳回家去...除了休息之外妳要準備一些事情和一些東西...
準備什麼??女兒問我..(訪視過程我們早就模擬過任何情境與任何問題Q&A...不過.可能慌到忘了)
"一套爺爺最喜歡的衣服.鞋.襪.別忘了大小毛巾.擦臉擦身體用的.妳的十字架或耶穌像"
我希望這些東西爺爺不會用到.但又不希望若真的需要的時候妳沒準備...
爺爺的女兒對我點點頭.然後跟我說:惠茹.真謝謝妳~妳總在我們最需要又混亂的時候.提醒我要準備很多事情~
7點離開醫院下班前.我確認爺爺已經排到病房離開急診做進一步治療了!
今天上班最後一通電話.撥給爺爺的主治醫師:廖醫師.阿忠爺爺在你那兒.麻煩你多費心了!
感覺.我好像是家屬.在對醫療人員說出我的請託...
我跟學生說:我懂家人住院那種焦急的感覺.其實我也害怕面對分離的痛.我甚至想逃避處理死亡這課題
但是這種情緒.不因為待在臨床"看多了"而沒有反應.而是...更深刻~
過程中雖是我照顧病人們.但生命中何嘗不是病人們給我成長~
2014/3/22
我與阿忠爺爺的交情就像阿公與孫,也像忘年之交…
居家護理讓我們從2009年認識,我陪他在醫療的路上戰過許多場次
他很辛苦的熬過每一場考驗…
看他對生命所呈現的堅韌,有時候覺得好不捨,很心疼~
2012/9 那一次狀況,我一度以為爺爺累了,要休息了,
但是堅毅的個性與大家的祝福,讓我有機會又陪伴爺爺到2014年
100歲的阿忠爺爺是位客氣也非常會替人著想的長輩,
照顧他的過程讓我也覺得倍受他一家人的關心,
護病關係很好…其實我覺得真的就像一家人,
我若要遠行或是出國義診,都會特別跟爺爺報告,
希望我不在台灣的幾天他能乖乖的.平安的.等我回來~
今年年初(農曆年前),爺爺因為肺炎反覆住院,
即使穩定後回家照顧也不超過半個月就需要再回院處理喘鳴的問題,
家人不希望在100歲的老人家身上多打洞而延長沒有品質的生命,
所以一直記得我傳達的安寧療護觀念
我們有共識:不讓因為我們捨不得…而增加爺爺身體上的痛苦
在3月義診團出發前2天,我與爺爺的女兒慎重的討論即將面臨的問題,
啟動安寧團隊共同照護小組進行非癌八大疾病入住安寧病房的機制
與家人一起討論準備爺爺即將遠行起程的所有行李
衣服 鞋襪 最喜愛的東西
外地的兒女從日本 越南…逐一趕回陪伴:道謝 道愛 道歉 道別
我在柬埔寨的五天,歡樂聲底下其實心裡感覺憂憂的,
鴕鳥的我不敢打電話給爺爺的女兒,我想…沒消息就是好消息…
回到工作崗位第一天下午,訪視後回醫院,遇到病房的老朋友,
我問:阿忠爺爺還好嗎?
朋友說:爺爺很ㄍ一ㄥ…不知道在等什麼?
我消失五天…急著上病房去看看老人家
爺爺的兒女們在病房陪伴著,他們說:正決定今天小夜轉去安寧病房
我此時的出現…冥冥中注定是爺爺等我要說再見的~
爺爺呼吸很喘,帶著mask眼睛不太張得開,
我一句:爺爺 惠茹來看你囉~,就像平日去家裡訪視打招呼的口氣…
我握爺爺的手感覺他有點激動的要回握,
沉重的眼睛努力想張開,
嘴角想說話卻發不出聲音…
我跟爺爺說:對不起這五天我不在,義診回來了,一切平安,不用擔心我了!
爺爺的眼睛濕濕的…然後…流下眼淚…
我在爺爺的耳朵旁說話:他知道我來了,緩緩的聽…
謝謝爺爺,這幾年雖說是我照顧您,不如是說您教導我,
現在您一定很喘很不舒服,請深呼吸,不用緊張,大家都在身旁陪著
您很平安,不用擔心
家人都很好,奶奶也很好,我一定會多去家裡看奶奶,不要掛心
等下想讓您去另一個地方休息,不要再打針吃藥了…
若覺得累了就休息吧!
肩上的重擔與心中的牽掛就放下讓孩子們去接手處理
您只要讓自己好好的 平安的 我和家人們才會放心
爺爺懂…我流淚的講完 他也流淚了
我擦我的眼淚 也擦爺爺的眼淚…家人們也都紅著眼眶
我做的是自己對爺爺的感謝與祝福
也引導家人再跟爺爺說出心底沒講的話
我在病房約40分鐘後爺爺出發去安寧病房…
這當下…我自己清楚…跟爺爺是最後一次的相聚了…
心裡非常悲傷…就像與親人道別一般的心情,相當沉重
隔二天的深夜,爺爺的女兒傳來簡訊:阿忠爺爺清晨三點…睡夢中安詳的啟程
對長輩的祝福 對個案的祝福 對老朋友的祝福 ….眼淚又不爭氣的流
祝福您:阿忠爺爺~
不管您在哪哩,惠茹的祝福一直與您同在
您和藹的微笑與溫暖與也一直會在我的心裡~
謝謝您 對不起 我愛您 再見
4的雙眼都已經出現白內障的狀況 在 hulan Youtube 的精選貼文
畫面及資料來源 台北市立動物園
【20210419_高齡動物福祉靠細心照料~國王企鵝初次白內障手術 Taipei Zoo News)】
【臺北訊】
臺北市立動物園首度引進的國王企鵝,轉眼將在園內度過第21個年頭,國王企鵝#4由於年事已高,右眼有白內障、眼壓過高與反覆發炎的情形,為了提升動物福祉,經過獸醫師與保育員專業評估,決定為牠進行白內障手術。在獸醫師們的巧手之下,這次的手術順利完成,希望能減輕#4的疼痛,讓牠舒適的度過晚年生活。
元老級的國王企鵝#4在2000年來到臺北市立動物園,已經是非常高齡的個體,野外國王企鵝因為要面對環境中的各種風險,平均壽命約為12歲,在圈養環境下壽命可達15-20年。#4的雙眼都已經出現白內障的狀況,右眼的反覆發炎更是健康風險,為了減輕牠雙眼的不適,獸醫師們決定著手為#4進行醫療手術,這也是臺北市立動物園有史以來第一次為國王企鵝進行白內障手術。由於國王企鵝原本生活在低溫環境,進行手術時,外科室特別緊閉門窗、開足冷氣,也準備了大袋冰塊為企鵝保冷,防止#4體溫過高,經過獸醫師們的努力,白內障手術順利完成,希望#4的右眼不再疼痛。
保育員表示,#4是老年個體,加上白內障的問題,雙眼已經看不太到,怕其他愛調皮搗蛋的個體會不小心啄到牠,所以現在沒有跟大群體住在一起,不過偶而也會讓幾位性情較溫和的室友跟#4一起生活。雖然#4視力不好,但第六感還是蠻靈敏的,保育員或其他室友靠近時牠都能發覺;地面有小台階的地方,#4會用腳掌感受高低差,再慢慢地跳下來,上下台階都是行動自如的模樣,日常生活方面倒沒有什麼大礙。
野生動物和人類一樣都有生老病死,園內為了提升這些高齡個體的動物福祉,在日常照養、餵食上,需要保育員更加細心陪伴照料,再加上獸醫師的協助,才能讓這些動物們度過身心舒適的老年引退生活。
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