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　同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅升旗易得道，也在其Youtube影片中提到，【6.1時事!】升旗易得道 2021年6月1日 主持: Tony Choi 6.1【群情激憤抵制三胎】新華社投票15分鐘被迫撤下，大陸民眾痛批中共坑害女性子宮四十年！ ________________________________________________________ 我們的後備...

「5分鐘3步曲」的推薦目錄：


5分鐘3步曲 在 BeautyExchange.com.hk Facebook 的最讚貼文

BeautyExchange.com.hk By BeautyExchange.com.hk

2021-09-30 12:00:50 有 100 人按讚
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【潔膚後黃金 7 秒立即開啟感官！🙆🏻‍♀️岑麗香大推 TATCHA #生肌水💕體驗身心靈平衡之美✨】

🔥立即搶購限量 100 套煥采生肌三步曲：https://bit.ly/3zsKam8

眾所周知，潔膚後嘅護膚第一步🧖🏻‍♀️尤其重要！岑麗香 keep 住童顏嘅秘密～原來係展開 The Essence Journey🥰，體驗日本純淨美容品牌 TATCHA 為佢帶來視、聽覺等多重感官之旅，享受療癒身心嘅護膚時刻🥰！

TATCHA 新升級皇牌「生肌」精華水 The Essence，蘊含 100% Hadasei-3™ 雙重發酵原液💦強效抗氧化超級食物成份，只需 7 秒*即可提升肌膚 5 倍保濕力、改善及穩定膚質，15 分鐘^內肌膚即時飽滿彈滑，加乘後續護膚品吸收效果👍🏻 7 日**就可以將肌膚重現豐盈、細緻、水嫩，肌膚柔軟度更提升 3.4 倍^，打造飽滿年輕膚質💕

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*基於對 25 人進行的生物儀器研究
**基於對 44 名女性的消費者使用研究，將煥采盈亮精華水添加到她們目前的護膚程序中作 7 天體驗
^基於對 25 名亞洲人於獨立實驗室由專家評核進行的實驗結果，結果為 25 名研究對象的平均提升值

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5分鐘3步曲 在 Cosmopolitan HK Facebook 的精選貼文

Cosmopolitan HK By Cosmopolitan HK

2021-09-25 22:28:29 有 89 人按讚
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#每日把握7秒時間，體驗身心靈平衡之美！
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新升級皇牌「生肌」精華水 The Essence 現已推出限定230ml增量版，還有煥采生肌三步曲限量套裝，想享受惬意放鬆嘅Me Time？不容錯過！
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*基於對 25 人進行的生物儀器研究
**基於對 44 名女性的消費者使用研究，將煥采盈亮精華水添加到她們目前的護膚程序中作7天體驗
^基於對 25 名亞洲人於獨立實驗室由專家評核進行的實驗結果，結果為25名研究對象的平均提升值
#TatchaHK #TheEssence #生肌水 #肌膚靈魂伴侶 #MyEssenceJourney #岑麗香 #CosmoSelect #CosmoHK #Cosmobeauty #cm_mk

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5分鐘3步曲 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最讚貼文

安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle By 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle

2021-09-04 02:31:17 有 72 人按讚
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在職女生每日在職場衝鋒陷陣，在職或全職媽媽就為家庭奔波，邊有咁多時間出去做facial啊！總要有幾個不同功能嘅家用美容儀旁身先得.......💜

💢全球最細
💢來自日本
Hakuro Aqua Peeling深層毛孔清潔機

🌟一部美容儀，5個美容功能🌟

黑頭清潔儀 , 光療嫩膚儀, 潔面儀, 注氧補水儀, 導出導入儀

一次過做到收縮毛孔，軟化油脂黑頭 ；
快速清除污垢；補充水份氧份 ；收緊鎖水緊緻。不易紅腫，簡單易用！

另配備3枝韓國Bella Mette aqua peel精華水 :
💦AS1 清潔去角質精華水
💦SA2 清潔肌膚精華水
💦AO3 營養補水精華水

🔸️用法簡單，活膚4步曲🔸️

1* 熱水循環 - 軟化油脂黑頭 *可用柔和吸力, 配合AS1 清潔去角質精華水使用

2* 真空熱吸 - 快速清除污垢 *可用標準-強烈吸力, 配合SA2 清潔肌膚精華水使用

3* 水氧循環 - 補充水份氧份 *可用標準-強烈吸力, 配合SA2 清潔肌膚精華水使用

4* 冰療循環 - 收緊鎖水緊緻 *可用柔和吸力, 配合AO3 營養補水精華水使用>

💦 💦 💦 💦 💦 💦 💦

儀器開動後會感到吸盤於肌膚上輕微吸吮及放鬆
同時注入精華水，沒有任何痛感，完成後就見到污水箱就係皮膚吸出嘅污垢喇！好療愈啊～💜

有左呢部深層清潔保養皮膚嘅美容儀器，只需要安坐家中用10幾分鐘就可以做齊5項美肌功能喇！先將黑頭, 粉刺, 油脂, 化妝品殘留物徹底清潔乾淨; 同時補充水份和氧份, 令皮膚變得更水嫩有光澤；冰感緊緻功能可以收細毛孔, 提拉緊緻添呀！集多功能於一身，一定要入手呢部Hakuro Aqua Peeling美容儀！😉😉😉
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產品資料👉🏻 https://bit.ly/37cbERx
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Onbrico
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Onbrico門市
觀塘駿業里8號,世貿大樓6/F, 601室
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5分鐘3步曲 在 升旗易得道 Youtube 的最讚貼文

升旗易得道 By 升旗易得道

2021-06-01 12:15:01 有 42,866 人看過 有 3,383 人喜歡
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【2020年7月1日, 升旗易得道就港區國安法公告 - 】:

因應港區國安法, 本台嚴正作出如下聲明:

1.本台節目於港區國安法生效日起作出全面重組和整合。

2.本台於2020年7月1 日前所作的所有節目均為節目主持或嘉賓之個人意見, 與本台立場無關。

3.本台所有節目之內容均並非在香港特別行政區境內或中華人民共和國之境內製作。

4.本台所有時事節目內容均為引述消息來源、新聞媒體報導 (包括海外媒體, 香港媒體等) 之內容而作出, 與發言者之政治立場或、主張或意見無關。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。

5. 任何接收本台節目內容、收聽的接收者請注意: 本台所有節目內容謹為對新聞時事之評論, 不論在任何時刻均無意構成任何 “煽動、協助、教唆” 行為。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。

6. 最後, 本台據悉港區國安法內容可能帶來極嚴重法律後果, 本台奉勸所有接收本台節目內容、收聽人士小心其條文內容, 切勿以身試法。
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現時, 香港形勢危急, 我們希望各位團結一致, 運用智慧應對。
希望所有支持者能在各方面支援本台繼續擴播。
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本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 Youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!

我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!

7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。

齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!

我們與前線抗爭者站在一起!

我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。

保留實力, 等待黎明!

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5分鐘3步曲 在 升旗易得道 Youtube 的最佳貼文

升旗易得道 By 升旗易得道

2021-05-27 10:15:00 有 83,288 人看過 有 4,944 人喜歡
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【5.27時事!】升旗易得道 2021年5月27日
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5.27 【黑警再被嘲弄!】黑警被玩弄! 汽油彈案，黑警自稱三分鐘讀完8頁半被法官要求即場示範，結果……
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5. 任何接收本台節目內容、收聽的接收者請注意: 本台所有節目內容謹為對新聞時事之評論, 不論在任何時刻均無意構成任何 “煽動、協助、教唆” 行為。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。

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5分鐘3步曲 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳貼文

李根興 Edwin商舖創業及投資分享 By 李根興 Edwin商舖創業及投資分享

2021-03-30 17:48:27 有 1,369 人看過 有 39 人喜歡
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做生意的三種力《勞力、智力、財力》

我爸爸教我:「做生意，先發「勞力」，再動用「智力」，最後用必須使用「財力」才是長久!」點解?

今日睇報紙，就話家農老闆娘簡利珍最近用5000萬買起新界仔天水圍用緊嘅兩間相連舖。 新界仔前排又用咗4800萬買入旁邊相連的兩間舖自用。 前前後後嗰條街，四間合共實用只得千四呎的舖，連手續費，就洗咗過億，兩大菜檔龍頭買入自用霸地盤。 你話呢啲係咪「財力」?

如果你有睇報紙，佢哋最近兩伙人都頻頻掃舖咗億億聲的舖， 霸市佔率，霸地盤。下下每間舖幾千萬起， 要賣幾多菜先夠數?

令我諗起我係一個好幸運嘅小孩子。 最近我賣咗間舖，收到爸爸呢個message。

佢話:「賣一間舖賺幾百萬，如果賣豆腐花要賣一百萬碗，十年八年才賺到。所以爸媽引領大家走財務、地產、鑽石的路，又賺大錢又輕鬆，對啦! 」

我目的唔係想 show off，話炒炒賣賣好。我目的是說，我自問冇我爸爸的引領，我無今日。 我目的係想同你分享佢由細到大教我嘅智慧，我覺得對做生意長遠的「三步曲」好大啟發，但先行好第一步， 一步步向前發展。 亦都解釋咗點解近年家農同新界仔，開始行到第三步，依家要瘋狂買舖。

我爸爸話:

做生意，第一步是「勞力」，第二步是「智力」，第三步是「財力」! 只有行到第三步才會容易長久。

第一步是起步 - 「勞力」。我爸爸由大陸文革時期兩手空空來港， 第一份工是1973年在觀塘電子工廠做檢測QE，返夜班晚上11點至早上7點，工資每月290元。

家農同新界仔都有佢起步嘅時候，相信主要都係靠「勞力」， 勤力啲， 薄利多銷，貨如輪轉，時間做長啲。

第二步是「智力」 - 加速器。我爸爸打了兩年工廠工，就開始在觀塘雲漢街家樓下租舖開了間「利川士多」，專賣華僑食品。 他入貨椰子一粒買入9角，搾第一遍濃椰漿可賣4.8元，第二第三遍椰汁水可賣三杯，每杯一元。共計4.8+3=7.8元。偷雞加些雲呢拿香精， 特別香，街坊個個飲到上晒癮?! 後來椰子漲價每粒1.1元，椰漿就漲價6.8元+3=9.8元。賺8倍!

後來他再入貨椰子，上面寫個「囍」字， 就每個賣13-14元俾街坊嫁娶用， 寓意「椰子、椰子、有爺有子」! .... 真有諗頭?? (All figures are exact. 我爸爸和我確認了以上數字) 。我聽爸爸講當時都幾好搵，再買樓買車搬屋都是靠佢!

由500呎士多變成5000呎超市(太平超市)，後來在觀塘瑞和街再借用200呎巷仔開始做地產代理。 乜都唔識，周圍問管理處看更攞盤，介紹客之餘，再左手交右手，再交返右手，又賺幾萬至幾十萬。

家農同新界仔都有佢嘅「智力」，先至能夠打低同行做大。

爸爸教我，做生意，必須行第三步「財力」- 才是長久。 他地產代理做到1997年，他決定再憑著他多年地產的經驗再轉型做財務至今日，專攻物業按揭，多謝我哥哥 Steven加入帶領，「康業」成為全香港 No.1 的物業按揭信貸公司 (Money Lender - 2019年市佔率 17.4%，排第二的只有10.4%)。 做銀行做財務，老實說，翹埋隻手都有利息收。做商舖業主做地主，翹埋隻手亦都有租金收。

我自己今時今日做商舖基金也是跟隨我爸爸的步伐。 沒有我爸爸的指導，我沒有今日的本事。

家農同新界仔， 依家就係行緊第三步，用緊佢哋嘅財力去霸地盤。始終可以供買賣的街市街舖數量有限， 霸到地盤就能夠更壟斷街市生意， 新競爭者更加難入嚟競爭。 自用舖，進可攻退可守， 即使30年後攰啦唔做，相信磚頭舖頭都分分鐘值幾十幾百億。 如果佢哋能夠運用財力，控制埋背後嘅蔬菜豬牛羊肉供應鏈的話， 甚至乎透過自己對市場供求的熟悉， 再係金融市場玩埋什麼糧食/牲畜/油籽期貨等買賣，我相信長遠做菜檔每年大賺幾億幾十億唔難。

做生意，「以財力 - 錢搵錢」，遠遠容易過、長久過「以勞力搵錢」。 我爸爸教我:「人始終會老，會慢。但財富就可以一步步累積。」

我唔係叫你依家去炒炒賣賣， 我係叫你依家先打好基礎，用「勞力」先去賺錢，再運用「智力」，再發揮「財力」，長遠時間才是你朋友。 我自己都係2001年由買賣小生意仔，做中介，收幾千蚊顧問費開始。 嗰時都係辛苦錢! 一步一步，廿年後才發展到今日全香港買賣最多街舖及最願意揼錢出嚟幫租客做生意嘅商舖基金公司。

希望我爸爸的創業故事和對我的創業指導，對你長遠做生意亦有所啟發。真心的❤️!

老土都要講句: 「爸爸 I Love You! 」You have to meet him one day, you will love him too ??

李根興

#如何不愛這爸爸? #做生意的三種力

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購買李根興的四本書:
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「侏羅紀世界」系列三部曲最終回「侏羅紀世界：統霸天下」將在明年暑假上映，今日公布5分鐘精彩「序幕」片段，為電影揭幕暖身，...

#83. 如何在Netflix線上看魔戒電影三部曲？教你使用VPN連線馬上就 ...

如果你有訂閱Netflix的話，應該會發現怎麼都找不到魔戒電影三部曲The Lord of the Rings？ ... YouTube Premium最便宜方案訂閱教學，5分鐘馬上阻擋影片廣告 ...

#84. 進擊的巨人三部曲體驗分享，i-Ride飛行劇院帶給你全新的視覺 ...

最後一波的預購已經於3/04開始，這次KKday推出三部曲一次看套票，讓你1,000 ... 號出口，步行約5 分鐘【捷運板南線】市政府站3 號出口，步行約15 分鐘.

#85. 【台東海線新玩法！】探索阿美族部落三步曲橋下私房景點

乘搭鼎東客運海線8101、8102、8103、8107、8109、8119、8120或8125號公車至東河橋站，再步行約5-10分鐘即抵東河部落屋。 部落活動與收費（另有套裝行程）：.

#86. 郡大山列大縱走首部曲3天2夜高山縱走行程參考(東埔上開高南 ...

開高山海拔為2134公尺，有基石，位於開高西南稜起始點位置，在望鄉開高三叉路口下來1分鐘步程。 快到望鄉山之前都是箭竹林陡上，下雨天不建議走會非常難走 ...

#87. 常閃到腰竟是因為腎氣不足！這樣按壓5分鐘緩腰痛 - 早安健康

特別是曲蹲準備站起來，要將物品搬起時，會用到腰後兩側的力量，但其實不是該處的肌肉用力，而是橫隔膜要用力，這時，需由腎上腺素所分泌的副腎皮質賀爾蒙，提供能量給橫 ...

#88. 羽球正拍上網步法之生物力學分析

髖關節屈曲或膝關節屈曲進行著地來減少地面反作用力值，實施三步動作時，建議踝關 ... 跑測驗，共測出2 分鐘、3 分鐘、4 分鐘、5 分鐘測驗為預測變項(實地測驗) 所跑 ...

#89. 新世代的愛與孤獨：從「台北三部曲」靠近蔡明亮的世界

更甚者，蔡明亮在這讓人幾乎難以忍受的、長達五分鐘的鏡頭裡，以父子間同等（儒家父權位階難以想像）的肉體歡愉，鮮明對比出前述種種社會束縛。

#90. 認識產後憂鬱三部曲 - 親子天下

先生因工作忙碌經常不在家，等同我一人得包辦所有新生兒照顧。頭三個月的新生兒日夜顛倒再加上淺眠，常常殺個我措手不及，從那時發展出「妮式五分鐘 ...

#91. 蒸香肠3步曲的做法步骤 - 下厨房

【蒸香肠3步曲】01.香肠过水冲洗下，放上姜片，水开后上锅。,11.黄酒淋在香肠上，蒸8分钟左右。,21.出锅、切片装盘。,31.成品…

#92. 每個人的青春裡都有一首五月天！盤點五月天「最受歡迎歌曲 ...

是2013年推出的單曲，為電視劇《步步驚情》片頭曲。MV特別前往紐約、東京、倫敦、上海、巴黎、印度洋上的群島（座標為3°19′0〃N,095° ...

#93. 求職三部曲《英文面試全攻略》 - 歌倫比亞美語

還在從大學讀哪開始慢慢介紹自己？面試時間寶貴、分秒必爭，你需要的是更有技巧地表達自己，把最精華的自己，在短短時間內告訴面試官，才能確保好機會不溜走！ ; 前五分鐘就 ...

#94. 甜品糖水| U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站

簡易廚房| 甜品糖水| 簡單3步完成免焗打卡甜品珍珠奶茶Tiramisu食譜／多重口感! | 椰汁千層糕｜泰奶椰汁千層糕食譜煙韌Q軟！簡單5步創意泰式風味免焗甜品| 簡易杞子 ...

#95. 「WE」正向動力計劃

鼠，在它掙扎了5分鐘左右的時候，放入一. 個可以讓它爬出器皿的跳板，這 ... 每組給予10分鐘時間討論，集中xxx學生的「性格强項」 ... 讚賞三步曲 ...

#96. 台南民宿南法小步舞曲- 官方網站 - 台灣宿配網

小步舞曲」位於花園夜市及安平古蹟區的中間地帶，距離兩處皆僅需5分鐘即可抵達。良好的交通位置，並享有 ... ID：@euu9309x. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ...

#97. 儀式感練習三部曲，用療癒動畫譜出屬於自我風格的動人樂章

週末早晨的天光已亮，被鬧鐘喚醒的我，不是立刻起床而是盡可能地多賴一下床，用幾個簡單的瑜珈姿勢：龜式、扭轉脊椎式等等，花個十五分鐘伸展筋骨將 ...

#98. 「爆汗高速瘦」還能顧眼睛！一天5分鐘，跟著南韓猛男做 ...

「爆汗高速瘦」還能顧眼睛！一天5分鐘，跟著南韓猛男做TABATA · 第一步：原地開合跳 · 第二步：登山者 · 第三步：側開腿 · 第四步：深蹲跳 · 第五步：伏地挺身.

#99. 電影《臺灣三部曲》未盡之路特展 - 駁二藝術特區

展覽資訊展覽：電影《臺灣三部曲》未盡之路特展地點：駁二藝術特區大勇區P2倉庫日期：111.9.15至111.10.30止時間：週一至週四10：00~18：00週五至週日10：00~20：00.