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這次來跟大家說超級好消息!!
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下面是我覺得非常棒的課程之一
跟大家介紹一下
一直以來的中心運動都是重訓
都忘了需要瑜珈的放鬆修復
今天來到了【瑜珈弄】
來體驗甚麼叫做真正的瑜珈
課程有分很多種
有針對初學者或者有瑜珈基礎的
當然我覺得最特別的是有
❕孕婦瑜珈❕產後修復瑜珈
以前對於瑜珈的認知就只是拉筋
因為現在工作忙碌生活壓力大
造成精神上以及身體上的疲勞😱
沒想到瑜珈現在已經融入我們現代人忙碌的生活中
讓我們能透過瑜珈來解除身體的疲勞與釋放壓力🤗
今天上的是〔修復瑜珈〕
很特別的是這堂課是需要很多器具做輔助
用椅子、抱枕、瑜珈繩、磚、毯等來支撐身體
並增加體位法停留的時間,啟動(Prana & Nodis)呼吸與脈絡。
透過練習讓身體與情緒回復到最初的健全(normal/regular)狀態
是一堂適合所有的人練習的課程
過程中也不算是非常輕鬆
在動作停留的時間還是需要出力
還有配合呼吸 吸吐也很重要
在課堂中老師也會針對每位同學的姿勢作調整💯
老師非常有耐心且很仔細看著我們每個人的動作
過程中會流汗倒是真的
(本來以為是很簡單的瑜珈課程😝HAHA)
但做完之後覺得全身放鬆許多
回家超級好睡💤💤
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瑜珈弄
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當然除了這一次瑜珈弄的優位以外
剛剛上述有說的新竹竹北的朋友們
這次在地服務品牌聯合會
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[關於保持這件事]
我喜歡牽著太太的手
也常常想起
第一次牽著她的那時
有點緊張
容易流汗的我
手就像噴泉般似的
汗流個不停
但
那一刻很是幸福
我想
每個人熱戀的時候
一定是
時時刻刻
都想牽著彼此的手
不論是走路著
坐捷運或公車
甚至是吃飯睡覺
都不想放開彼此的手
但
時間常常在無意間抹殺了
我們的熱情
所以常常很多人會說
婚前一個樣
婚後另一個樣
因為忘了經營
更忘了保持
我常常在走路的時候
會伸著手
牽起了太太
甚至把她的手
拉到我的嘴前親一下
""噁心"太太皺著眉說
然後我對她做個鬼臉
她笑了
絕對不要小看生活上的
一點點小小的互動
因為這都是
維持彼此愛情的動能
我最喜歡看著
阿公阿媽牽著手
因為這代表了
兩個人
一起牽著手走過了
一輩子的開心難過
也認真的經營彼此的愛情
才能一直牽著手
走到白頭
每次看到這樣的背景
我都會不小心的哭了
因為很感動
也許
你很久沒牽著彼此的手了
那如果忘記了
希望你能再次牽起來
如果有保持
那就希望再繼續保持
因為
這不止是一個情趣
更是用心的經營
和太太在一起的
2千多個日子以來
我還是保持著
牽太太的手
睡覺時跟她說晚安
常常說愛她
更重要的是
我一直保持
對她不變的愛
馬修太太
太太先生
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5900公車 在 賽斯教育基金會新竹分會, profile picture - Facebook 的推薦與評價
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5900公車 在 (科技之星)新竹高鐵快捷公車5900 561-FT 新竹高鐵站攝 的推薦與評價
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5900公車 在 [問題] 關於新竹高鐵快捷公車- 看板Bus - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近打算去新竹縣立體育館看職籃
而我在google地圖查詢竹北火車站到體育館的路線時,google推薦我搭5900搭配步行
原本,我以為這個方式應該可行
沒想到,當我再另外去google公車5900號的詳細路線時才發現
這班車是屬於高鐵快捷公車
而新竹的高鐵快捷公車
「往市區方向,沿途各站均可下車但不可上車」
「往高鐵方向於高鐵站前各站均可上車,但僅可於高鐵站下車」
看到這裡時,我感到非常的驚訝
原來google推薦我的這個方案是不可行的!
我納悶的點在於,明明公車的路線都規劃好了、公車站也都設了
但這種上下車機制,等於是限制了路線服務的客群
等於是,只有「要去搭高鐵的人」以及「剛搭完高鐵的人」可以搭到這班車
(或是剛好出發地或是目的地在高鐵站附近的人也算是啦><)
以我這個外地人看來,這種規劃會讓一些只想在中間各站上下車的人無法利用到這些路線
感覺相當可惜
畢竟,車都開過去了、站也設了,但卻無法服務到某些沿線居民,總是有點令人遺憾
不知道當初為何會有這種規劃呢?
是因為怕太頻繁的上下車會增加行車時間嗎?
還是因為怕太多人上下車的話,車上會太多人、太滿嗎?
不知到有沒有了解情況的大大可以幫我解惑一下XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.223.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Bus/M.1614092451.A.04E.html
但我在路線的官網上還是有看到關於下車站限制的描述耶~
所以是官網沒有把現行規定更新上去囉!?
※ 編輯: KVCH (111.82.223.130 臺灣), 02/23/2021 23:07:42
※ 編輯: KVCH (111.82.223.130 臺灣), 02/23/2021 23:11:07
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