固定台灣時間週四晚上21:00營養議題房
【Simon老師與小賀營養師 話營養】自體免疫疾病與食物的攝取，有沒有你所忽略的關鍵？(90min🔴) part 4
書單:針對 【逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病】 這本書為主軸來討論
本周進度是書單的第2章節
◎第2章 治癒腸道
認識「腸道」
你的腸道沒問題嗎？
為什麼我沒聽醫師說過？
腸道問題的根源是什麼？
腸道發炎的原因?
腸道健康不佳與自體免疫的關係到底是哪裡出錯了？
不管你在哪個階段，都有希望改善腸道照護方法
步驟1：進行腸道健康自我評估／
步驟2：取得資料/
步驟3：進行5R 腸道復原計畫／
步驟4：過得更髒一點/
額外步驟：考慮使用腸道健康「重炮」
台灣時間7/15(四)晚上 21:00空中連結 https://reurl.cc/zeoRWk
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