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3大地雷食物吃出內分泌疾病！5招平衡荷爾蒙強化自我修復📝
#荷爾蒙 就像一把生命的保護傘，更像是如膠似漆、形影不離的情人一般，維持人體的恆定。今天就讓內分泌名醫 #蔡明劼 告訴你🗣，有哪些影響內分泌的地雷食物最好少碰？飲食之外，還有哪些日常的內分泌殺手也絕對不能忽視🔎？
📌資料來源： 蔡明劼醫師 健康。瘦身
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3大地雷食物吃出內分泌疾病！5招平衡荷爾蒙強化自我修復📝
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失眠"藥"小心 🥱服用安眠藥 注意這4大地雷食物😈
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0:00 蔡明劼 新陳代謝科醫師
0:11 現代生活造成內分泌失調的殺手？
4:15 醫師建議大家少碰的3種地雷食物
6:24 運動對於內分泌平衡的好處？
7:58 出現哪些症狀醫師會建議就診？
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#內分泌 #新陳代謝 #糖尿病
