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聽過無障礙空間，但你聽過「無障礙菜園」嗎？新竹內立社區好厲害，創新開發出讓長輩可以免彎腰種菜的碗狀菜圃，坐輪椅也可以種菜！無農藥且自己做堆肥，蔬菜收成提供長輩共煮共食，多到吃不完！大家齊心協力，社區感情急速升溫，向心力大大增加，銀髮社區也可以活力光芒四射！
https://www.newsmarket.com.tw/blog/159566/
【全國第1 免費為60歲⬆️長輩配專屬的老花眼鏡👓】
台東縣65歲以上人口比例高達17.92%，但許多長輩都是簡單買一副老花眼鏡湊合著用，考量到現代電腦、手機📱使用越來越頻繁，老花的年齡層下降，慶鈴宣布今年特別 #以縣預算投入200萬元，將 #敬老好視力專案配鏡資格從65歲以上下修5歲、每付眼鏡補助500元，#成為全國第1個補助60歲以上長者配老花眼鏡的縣市。
慶鈴請設籍台東的鄉親樓頂招樓下、厝邊招隔壁，一起來配專屬自己的老花眼鏡，只要持個人身分證件及印章，#即可到縣府特約合作的16間眼鏡行驗光配鏡；社會處並配合長青嘉年華老歌下鄉演唱會🎶，#規劃12場次下鄉駐點服務，邀請長輩聽老歌、配眼鏡，請大家多多參與用！
感謝🙏 #銀光未來創新協會 朱立倫創辦人從108年起推動公益專案，為65歲以上長輩專業驗光、免費配鏡👓，台東縣已有近萬名長者受惠。
#老花正潮
#敬老好視力
#台東不只是台東
台東縣政府社會處
#65歲退休是場夢😱？！
#而且女人更該思考這問題因為女人命比男人長
跟全球相比，台灣有個趨勢追得很快，就是高齡人口比率快速增加，預估到了2050年高齡人口比率只會略低於第一名的南韓。而今年底台灣就會邁入高齡化社會，八月時台北市65歲以上人口為50多萬人，比例高達19.62%。
我比較喜歡多元思考：當談到高齡化社會，大家想到的可能會是關於自己年邁雙親的照護問題，當不健康時付出的時間心力與成本非常大，因此讓爸媽們健康很重要，所以要推廣的運動，用運動來預防腦退化、預防跌倒、維持獨立能力、減緩慢性疾病。
但粉絲們想過自己嗎？
#譬如現在我40歲_壯年已經在思索老年人生
今年年底台灣就成為高齡社會了，2050年倘若根據估值台灣成為比日本還老齡化的社會，我們不正是經歷這一切的世代嗎？到了那一天，到了我們60歲、70歲時，生活會是什麼樣子？
有一點比較確認的是，大家可能要放棄「65歲退休」這樣的想法！因為到時候勞動人口是不足的，我們根本很難退休。
再來，每一年台灣人的平均年齡都在增加，平均年齡抓84歲，19年的生活費沒有存夠還真是退不了休（假使不想過的太慘，有點尊嚴，一個月抓2萬元食衣住行健康維持的錢，一年就需要24萬元，19年的餘命需要456萬元來維持一個人有尊嚴的生活，這中間還不能有太多娛樂和意外）！
再者內政部公布2020年國人不健康餘命達到8.47年，意思是這八年多的人生不只是身體病痛，長跑醫院，還會很燒錢，很考驗兒女伴侶的愛有多深啊！
大概可以做出幾個歸納，從現在就要開始注意與規劃，才能一輩子活的有尊嚴：
#必須要運動因為要維持健康與行動自由讓身體慢慢老
#因為很難65歲退休所以要努力開源節流
#保險規劃要做好因為餘命變長
#沒有投資計畫用複利滾錢根本就存不到養老金
更白話點的說法是：
#現在就開始給我運動
#現在就規劃好保單
#現在就要開始投資理財
#趁年輕有體能時真的要努力賺錢
長輩們、曾長輩們可以在60幾歲退休，那是因為他們不生活在老化人口的世代；6年級、7年級生以後，我們活在一個「老化得非常快」的社會，是個「勞動人口不足」的世代～～南韓與日本65歲以上工作者高達30％（而台灣只有6%），尤其世道持續低利率物價逐漸通膨，能真正不工作的時間點只是一直往後推移而已。
老化人口的社會，房價真的會掉嗎？真的不一定，因為大家都活得更長命了，而且勞動人口不足，大家退不了休，所以社會上變成很多勞動老人，勞動老人還是需要住房子的～～大概要等在幾個世代後，才會遇到人口不足房屋過剩的問題（此為個人看法請勿筆戰我～我討厭吵架哈哈～），所以可能房價崩跌我們有生之年是很難等到的。
於是我默默下定決心，要給自己一個年限內還完房屋貸款，當有一個不需要付貸款、付租金的房子時，同時又有複利滾來的錢維持人生，同時健步如飛，那才可以優雅的享受老後啊！
尤其是女人命比男人長壽，這漫長人生當中還可能遇到各種飛天意外導致女人得獨立起來自己闖，或者說不看人臉色過生活其實比較愜意所以不能當伸手牌～～～種種因素女人都更該好好思考自己的健康財富計畫。
今天去參加「高齡健康促進城市交流論壇」，因為我在研究所的研究主題就跟樂齡族相關，也在台北高齡健康前瞻中心教銀髮族運動；高峰會上聽到很多數據與政策，這是我議程上腦內的小劇場。
#粉絲認真想過幾歲可以退休嗎
秦慧珠就110年第二次追加減預算質詢柯文哲市長
9月22日柯文哲市長率官員到議會報告110年度第二次追加減預算，總共編列歲入62.64億元，歲出83.27億元，歲出比歲入多20.63億元，表示市府的赤字會增加，而經過第二次追加減預算後，台北市政府110年的總預算歲入達1,742億2,200萬，支出達1,870億8,100萬，政府收支呈赤字，必須移用前年度歲計賸餘補足。
預算質詢每位議員只有四分鐘，能問的很有限，慧珠特別提出本次預算追加了1億4,390萬1,000元做為「疫苗接種業務」，市府是以12歲以上人口約230萬，每人第一劑施打率達60%，第二劑施打率達27%編列，每次給醫院施打費100元。
慧珠詢問市長第二劑27%市府是如何估算的，柯市長答不出來，副市長蔡炳坤說，目前北市第一劑施打率為62.3%，第二劑為11.3%，慧珠追問市府用甚麼為基礎算出來到年底第二劑施打率可以到27%，然後編列預算向市議會報告，還要求我們追加預算？柯市長仍然答不出來，只能耍嘴皮子說「這是個好問題！」
疫苗覆蓋率中央用「想像」的，市府也用「想像」的，顯然是非常不負責任！
