【モフアルベイビー生後48日目】
生後1ヶ月と17日!
久しぶりに体重測定してみた!
もうこの料理用の秤じゃ動くから安定しなくて大変😂
①475
②565 リオン
③437
④490
⑤479 レオン
⑥505 ルモ
⑦326 ジュニア
4匹に名前が付きました!笑
(命名ビッグモフ)
残る3匹はどの子が里子に出るかが未定なのでまだ付けてません!
産まれた時は2番目に小さかった⑥ルモが今や2番目に大きい😳
かたや一番目に大きかった①が5番目になっている!
⑦ちゃんも300gを超えてぱっと見じゃ見分け付かなくなってきた!笑
みんなすくすく成長中☺️
同時也有902部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅Muscle Watching,也在其Youtube影片中提到,kiki氏のインスタはこちら→https://www.instagram.com/kiki_mamdiet/ なつきさん→https://www.instagram.com/natsuki__823/ はるなさん→https://www.instagram.com/h_style06/ チャンネル...
8ヶ月 体重 在 Facebook 的最佳貼文
今日は在宅勤務の後、病院でワクチン接種をしてきました🏥💉
凛たんも奈々たんもお利口さんでしたよ🐶🐶💕
奈々たんは体重が300g減ってました😆
凛たんはついに9kgを切ってしまいました😢
カリカリフードを食べなくなったからねー💦
でも、最近はカリカリフードを粉末にして食べるようになったのでまた体重戻るといいなぁ😊
凛たんも奈々たんも頑張れ👍
#凛たん15歳8ヶ月
#奈々たん9歳7ヶ月
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8ヶ月 体重 在 麻美 夏姫 Facebook 的最讚貼文
ここ数ヶ月で去年に比べてだいぶ体重は増量しちゃってるんたけど、、、
太っても浮腫んでも @kurisu700 先生が顔を小さくしてくれてます😋
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最近は肋骨をしめてもらってます✨✨
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いつも無理難題に答えてくれるからついわがまま言ってしまう😅
8ヶ月 体重 在 Muscle Watching Youtube 的最讚貼文
kiki氏のインスタはこちら→https://www.instagram.com/kiki_mamdiet/
なつきさん→https://www.instagram.com/natsuki__823/
はるなさん→https://www.instagram.com/h_style06/
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8ヶ月 体重 在 katochan33 Youtube 的最佳貼文
3月8日からダイエットを開始して、9月11日までの6ヶ月間で13kgの減量を行いました。
その間に撮影した映像や写真を使ってビフォーアフターのスライドショー動画を作ってみました。
こうやってダイエット前後の体を見比べてみると、あらためて凄い変化だな~と自分の体ながらに思います(笑)。
毎回思うことではありますが今回は特に、トレーニングと食事管理によって全く別人になれる、ボディメイクの面白さと奥深さを痛感した次第です。
素材として使った動画のリンクはこちら↓
3月14日
【筋トレ】減量初期の背中のトレーニングとトレ後の減量食!5種目で上背部の厚みを作る【解説付き】
https://youtu.be/uexLWAMIMZg
5月24日
【筋トレ】腕のピークを作る減量期のトレーニング!7種目で二頭筋、三頭筋、前腕を鍛える【解説付】
https://youtu.be/aF-nNbwAjGA
6月9日
減量3ヶ月の経過報告とQ&A4問!大会初参戦の選手にかける言葉は?ダイエット中のストレスの対処法は?など質問回答
https://youtu.be/5I82_77WUUI
6月27日
ボディビル大会に向けたダイエット中の休日減量食メニュー2品!簡単で美味しいチート食レシピをご紹介
https://youtu.be/8LIUNJTXFDE
7月19日
ボディビル大会8週間前の食事、有酸素、筋トレなど経過報告&減量開始時不安だった理由と今の意気込み
https://youtu.be/A6OgJ3Kr5sY
8月25日
【筋トレ】ボディビル大会2週間前のカットを出す背中のトレーニング!5種目で背中全体を追い込む【解説付】
https://youtu.be/oydbawdHZic
9月5日
ボディビル大会6日前の1日の減量食&最後の胸のトレーニングとポージング練習【オッスノース】
https://youtu.be/iXKb2sprqnc
9月10日
ボディビル大会前日のカーボアップで筋肉に張りを戻す!明日はベストを尽くします!
https://youtu.be/HyYSNgMRblw
9月11日
ボディビル大会の結果報告です【日本クラス別ボディビル選手権】応援ありがとうございました!
https://youtu.be/wdxCrIGlwt0
9月20日
オールジャパンメンズフィジーク大会当日のカーボアップと結果報告です!応援ありがとうございました!
https://youtu.be/-VncJnskba8
僕の別チャンネル【SPM KATO】
https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A
オッスジムチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCTaFsJZ0ikrgn682tzTQu-w
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