覺得厲害的營養宣傳短片!
好棒棒全新力作出爐!
繼『腎臟好棒棒』後,好棒棒團隊把注意力轉向了注意力....
各! 位! 觀! 眾!《注意力好棒棒》姍姍來遲啦~
本集好棒棒想跟大家分享『注意力』的微~知識喔~
What is attention? (Youtube中英字幕):https://youtu.be/FHTu_cfzLNI
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俗話說得好:「早知道專心總是難免的,我又何苦一往情深」
而且我ㄉ偶像杰倫也說過一句名言:「走起路一不注意就撞樹」
現代生活中 保持專心、集中注意力的能力真的好重要啊~
我們常常點開電腦要做期末報告或滑開手機要查個資料
一不小心就泡在臉書裡面半個多小時了
(#`皿´) 怎麼會這樣啊!! (怒)
如果你也跟小編一樣有這種小小困擾
請把雙手舉高大聲說:
「所有地球人啊~ 請借我5分鐘的注意力吧」
趁著這5分鐘 一起來看看這個小短篇吧~
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● 注意力自我篩檢問卷:
- 兒童問卷SNAP-IV (可直接算出分數並對照常模):
http://akai.org.tw/snap/
- 成人問卷ASRS-V1.1英文版:
http://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/asrs.php
- 成人問卷ASRS-V1.1繁體中文版:
http://www.hcp.med.harvard.edu/…/18Q_Chinese%20(Traditional…
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● 延伸閱讀
1. 《找回專注力:成人ADHD全方位自助手冊》,高淑芬著,2016,心靈工坊。
2. 《大人也有閃神的時候:終止注意力不集中與三分鐘熱度的症頭!》,許正典著,2014,晶冠。
3. 《家有過動兒:幫助ADHD孩子快樂成長》,高淑芬著,2013,心靈工坊。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過244萬的網紅メンタリスト DaiGo,也在其Youtube影片中提到,📘この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は 知識のNetflix【Dラボ】で見放題! 今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ 🐈 つづきは 切れそうな集中力を維持する11の心理テク 【カルガリー大学研究から】→【今なら20日間無料】https://daigo...
asrs adhd 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的精選貼文
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つづきは
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▶︎今日のオススメ
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▶︎ WHO Adult ADHD Self-Report Screening Scale for DSM-5 (ASRS-5)
・目の前の人に話しかけられているのに相手の言葉に集中できないことがある
・会議や公園など座っていなければいけない時に座っていられないことがある
・時間が余っているのにゆっくりリラックスができない
・他人と話しているときに相手の話が終わる前に自分の話をし始めてしまうことがある
・本当にギリギリの状態になるまで物事を先延ばしにしてしまう
・部屋の片付けや書類の整理など細かい作業を他人に任せている
この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。
訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28384801
https://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/ftpdir/adhd/ASRS-5_English.pdf
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jocb.382
https://psychcentral.com/blog/adhd-experts-reveal-their-favorite-ways-to-manage-procrastination/ #今なら
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http://adhdinadults.com/adhd-screener-download/ Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) screening tools help identify attention ... ... <看更多>