童年的創傷、身體知道
-----「創傷知情」及BEST療癒法的實務介紹
《#周志建老師身心療癒講座》
(本課程提供心理師繼續學分積分,
歡迎心理師等專業人員參加)
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童年創傷經驗就好像你胸口被狠狠地重擊了一拳以後,
過了幾天你的身體可能慢慢復原、不痛了,
但你當時被暴力、羞辱、被驚嚇的恐懼與憤怒情緒,其實都沒有輕易過去,
它們會隱藏在你的身心裡、隱隱作痛,
讓你日夜煎熬、無法安寧。
情緒過不去,身體好不了。
情緒過不去,關係好不了。
當一個人開始說故事、面對自己的時候,他的生命就產生「流動」。
在故事療癒裡,讓我們重新「經驗」過去的經驗,
當過去的創傷經驗被我們看見、重新理解以後,
我們才能真正走出傷痛,療癒了自己。
情緒流動(Flow)及情緒釋放,是創傷療癒的重要關鍵。
志建老師的《情緒治療》裡分享他自創的BEST創傷療癒法,
這是國內第一本結合身體(Body)、情緒(Emotion)、故事(Story)的創傷療癒(Trauma theraphy)寶典書。
如果您也想知道,如何運用BEST創傷療癒法來幫助案主覺知身體、讓創傷情緒流動、並釋放積累在身心內的負向情緒,消除當事人身心無以名狀的痛,那麼,歡迎您把自己帶來,親自領受BEST療癒法的美好。
記住,童年創傷不是你的錯,
但長大以後療癒自己、卻是你的責任。
#講座現場還有新書簽名喔,
名額有限,敬請把握!
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●講座內容:
1.「#BEST創傷療癒法」的介紹。認識「複雜性創傷後壓力症候群」(CPTSD)、「童年逆境」(Childhood Adversity)、毒性教養、毒性羞恥(Toxic Shame)、情緒凍結(Emotion Frozen)、情緒重現(Emotional Flashbacks)等重要創傷療癒的概念。
說明「#童年逆境(CA)」對一個人的身心影響,解說身心疾病與童年逆境的關係。
介紹「#創傷知情trauma-informed)」的概念與運用。
說明身體與情緒的關係。情緒是如何影響身體?身體又如何堆積情緒?
5.案例分享:如何運用BEST來處理過去童年的創傷經驗。
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〈系列一〉童年的創傷、身體知道「創傷知情」及BEST療癒法講座:
【日期】4月16日 (五) 晚上19:00-21:30
【地點】心悅人文空間 (台北市中正區金門街12巷7號2樓,捷運古亭站2號出口,請看:http://www.joyfulliving.com.tw/20132368902535124341.html )
【費用】800元/人
(PS.早鳥優惠價:110/3/15(一)前完成報名繳費,優惠價為700元/人)
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〈系列二〉「創傷知情」專業訓練---#BEST療癒法在創傷實務上運用工作坊
【日期】110/5/22-23 (六、日) 10:00-17:00
【地點】心悅人文空間 (台北市中正區金門街12巷7號2樓,捷運古亭站2號出口,
【費用】5500元/人
PS:優惠小確幸:兩系列全報,原價6300元。優惠價為5800元
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【講 師】
●周志建(心理諮商博士。資深諮商心理師。「敘事私塾」帶領人。「自由書寫」推廣人。敘事取向督導。敘事取向婚姻家族治療師。到2019.12.10止在台灣、大陸、香港等地舉辦超過600場以上敘事工作坊)。著作:「故事的療癒力量」、「擁抱不完美」、「把自己愛回來」、「跟家庭的傷說再見」、「情緒治療」等暢銷書。)
#主辦單位:啟宗心理所
【報名方式】
1.請填寫下方報名表格
2.可寫信告知 (openmindcenter1050820@gmail.com )
3.可加入啟宗Line(ID:openmindcenter )
4.可來電報名:(02)2325-4066、0935-683014
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本工作坊十分適合學校老師、輔導老師、社工、心理師、醫護人員、輔導志工、家長等參加,名額有限、敬請把握
報名連結、請點入:
https://www.beclass.com/rid=24461d06012712f4c88d
#啟宗心理諮商所 (主辦單位、有問題或想報名請接洽)
#情緒治療﹑BEST創傷療癒法
best創傷療癒法的介紹 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的精選貼文
#明天晚上的演講有興趣的朋友歡迎一起來
主題:情緒過不去,身體好不了—情緒釋放與壓力管理
演講重點:
認識後現代心理學的特性:#不確定性
認識壓力
壓力不是問題,如何「回應」壓力才是重點
認識「#情緒再現」
壓力下的4F反應介紹。
焦慮的源頭、就是恐懼
健康的焦慮與不健康的焦慮
#80%的疾病與情緒有關
如何面對恐懼、消除恐懼?
童年創傷如何影響你現在的情緒、身心健康?
#BEST創傷療癒法的介紹
如何運用「正念」覺知情緒、抒解壓力
#現場將做正念靜心練習。
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◆9月1日(二)19:00-21:30◆
主題|情緒過不去,身體好不了— 情緒釋放與壓力管理
地點|空總 C-lab 共享吧(台北市建國南路一段177號)
免費。需要事先報名、報名請看留言處。
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情緒過不去,關係好不了
不開心會生病
情緒、身體、能量手療
創傷修復、情緒治療
#BEST創傷療癒工作坊(能量手療班)
10月即將溫馨展開,詳情請看留言處。