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瑜珈海洋 200小時師資訓練，今天畢業日!

🧘‍♀️畢業生 Sophie 的分享：
對於瑜伽一直停留在屬於退休老人或婆婆媽媽伸展操，覺得步調緩慢無法吸引我。直到兩年前開始警覺需要健身後，發現有很多新的瑜伽課程，注重核心肌力與手平衡，一整堂60分鐘課程下來也能令我氣喘吁吁汗流浹背。今年初因緣際會決定報名All Yoga師資班，我很高興自己做了正確的選擇。

這10個週末豐富有趣的課程，讓我重新找回被遺忘許久那種為了共同的興趣目標而努力的悸動，也重新燃起年輕活力。沒想到我這瑜伽新手真的能夠在這200小時的訓練中感覺有所進步。不管是身體還是心靈層面，也學會自我練習的能力。

看著同學有些遠從台中來台北住宿，或是早出晚歸自新竹、桃園等地通勤，而我相對是多麼幸福，教室就在走路可到的距離，更是沒有偷懶的藉口。

瑜珈是身體與心靈的對話。瑜伽經第一章第二節：瑜伽是平靜心靈的波動。現在還是會生氣也是會憂鬱，但藉由呼吸冥想的訓練，讓我能夠提醒自己專注於當下，也更懂得包容與付出。

很開心多年之後讓我再度遇見瑜伽並且喜歡上它。感謝台灣火箭瑜伽祖師爺Corey Wu,Arki Lee,Vicky Li老師和助教Sally No Wu專業耐心的指導以及可愛的同學們，陪伴我度過這10個充實的週末。

畢業是新旅程的開始不是結束，瑜伽是練一輩子的。未來我們可以在瑜伽墊上相見，也能在一次次的冥想中連結。

You practice, you breath, and Chanti is coming ～K. Pattabhi Jois

📍明年師資訓練日期 大致如下：

台北 200小時瑜珈師資說明會
https://www.facebook.com/events/558186011604439/

台中200小時瑜珈師資說明會
https://www.facebook.com/events/1210717405983451/

🙏台北四月週末200小時師資訓練(尚有9位名額)
https://www.facebook.com/events/472099320237186/

🙏台中七月密集200小時師資訓練
七月14, 15, 16,17, 21,22, 23,24, 28, 29 ,30,31
八月 4,5,6,7, 11,12,13,14
https://www.facebook.com/events/574765406590195/

🚀(只有一場)火箭瑜珈師資訓練:
https://www.facebook.com/events/2568800966518860/

🧘♀️台北正念瑜珈師資訓練( 10月1， 2， 3， 4，9，10，11)
🧘♂️台中正念陰瑜珈師資訓練( 12月5，6 ，7 ，8， 11， 12 13)

👉加入「Allyoga Taiwan 官方LINE」直接傳訊詢問報名:
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
或來電詢問☎️02-2516-9991

換咗曼谷專機嘅朋友快啲登記！

https://www.asiamiles.com/…/member-exclusive-flight-registr…

My choice：
no.1 Wang Hinghoi名廚饗宴體驗
no.2 Divana Nurture Spa體驗 (Spa Chanti)
no.3 Blacklane豪華專車接送

重溫：https://www.mrmiles.hk/asia-miles-chartered-flight-bkk/

【Asia Miles專機：曼谷 | 加送免費旅遊體驗】
🎯詳情及預訂網址→ MrMiles.hk/asia-miles-chartered-flight-bkk/

上星期Asia Miles有預告又再搞Asia Miles專機活動我諗大家都見到，可以兌換喇！今次8月30日/9月4日來回曼谷！ 持有AE CX Elite ( MrMiles.hk/ae-cx-elite )、渣打亞洲萬里通萬事達卡( MrMiles.hk/sc-am ) 呢加可以優先兌換！

今次如果兌換會員專機的話仲有加送旅遊體驗添啊😍！旅遊體驗包括Wang Hinghoi名廚饗宴體驗/Divana Nurture spa體驗 (Spa Chanti)/Baipai 泰菜烹飪教室/曼谷LINE Village/曼谷及芭堤雅HarborLand/免費3天HERTZ泰國租車...等等。都幾有心思真係要讚一讚。👍

啱啱check過business仲有好多位，用A330-300全部Business都係真J(flat bed)！留意條款話到時機上會影相，條款咁寫「參加者均同意主辦機構保留活動中所有照片及影片作日後於全球的廣告及宣傳品之用途及使用權利，包括但不限於互聯網和社交平台。」

因為已經有Asia Miles網上兌換多航段票 ( MrMiles.hk/asia-miles-online-redeem-multi-city/ )，我check過如果想出Asia Miles 30,000里換2個trips ( MrMiles.hk/am-guide ) / Asia Miles混合票拉低Business Class需要里數 ( MrMiles.hk/asia-miles-mix )，就住呢幾班專機係做唔到。

สวัสดีค่า จากที่เคยพูดถึงเจ้า 2 พาเลต tartelette ตั้งแต่ favorite ของเดือนกุมภาที่ผ่านไปนั้น ถึงคิวหยิบทั้งคู่มารีวิวและแต่งให้ชมกันแล้วฮะว่าสามารถครีเอทลุคได้สไตล์ไหนบ้าง หวังว่าจะชอบกันนะจ๊ะ

FEBUARY FAVORITES 2016 : https://youtu.be/0CyhBS8xKsA
[Blush] Review : Tarte Amazonian Clay 12-hour Blush : http://wp.me/p3cQMI-fP

:: PRODUCT LIST ::
TARTELETTE MATTE EYESHADOW PALETTE [1,990BAHT]
TARTELETTE IN BLOOM PALETTE [1,990BAHT]

- LOOK 1 -
FAIRY DROPS STARRY EYES LINER NO.4
https://www.instagram.com/p/9FxDhsCk7h
URBANDECAY X GWEN BLUSH PALETTE
https://youtu.be/jmxw9IaWHnI
MAC EXTRA DIMENSION SKINFINISH #SUPURB
SUPERMOM LIQUID LIPSTICK #27

- LOOK 2 -
FAIRY DROPS STARRY EYES LINER NO.4
CLINIQUE SKINNY STICK #BLACK
D.U.P. MASCARA PERFECT EXTENSION
TARTE BLUSH PALETTE
STILA STAY ALL DAY LIQUID LIPSTICK #CHANTI

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MAYBELLINE LASH SENSATIONAL WATERPROOF MASCARA
TOO FACED MELTED LIPSTICK #NUDE

- LOOK 4 -
HOLIKA HOLIKA JEWEL LIGHT WATERPROOF LINER #DARKBROWN
http://bucciime.com/eyes-review-holika-holika-jewel-light-waterproof-eyeliner-%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%AD/
FLORMAR TERRACOTTA BLUSH-ON
http://bucciime.com/blush-review-flormar-terracotta-blush-on/
BECCA SHIMMERING SKIN PERFECTOR #OPAL
NYX BUTTER LIPSTICK #EXPLOTIF
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