【2020鐵人三項潛力培訓計畫 花蓮移地訓練後記】
今年六月中接到鐵人三項協會的來訊,詢問有沒有意願擔任潛力培訓計畫的移地訓練助理教練,雖然阿耕的工作一直很「變化多元」,但從事教練工作也有近八年的時間,能進入國家隊教練團,無疑是一大肯定!然而一個月的訓練時間說短不短,說長卻也無法真正完成一個完整訓練週期,從接受徵招到訓練結束,不斷在思考到底能帶給選手什麼內容!
#教學相長_負勢競上
當正式完成一個月的移地訓練,心中真的非常非常非常感恩,能受邀擔任這次的助理教練職,不光只是擁有「國家隊教練」的頭銜,而是因為不能出國訓練,反而讓國內教練組成更全面、多元。這不僅讓選手獲益良多,教練彼此也從不同的背景、工作經驗,在相互交流之中,激發出不一樣的討論內容,前輩們不藏私的不斷分享與討論,發現出更多,也發現出更多自己的不足,這一趟連教練也在訓練過程中不斷成長。
運動視界 Sports Vision專題:https://reurl.cc/R1bq7n
訓練內容就不贅述,這次移地訓練更重要的是提供選手有更多思考的空間,希望選手不光是專注在一場又一場兩、三小時的訓練,更要在生活過程當中全心思考生活與訓練之間的關係,得以延續運動生涯,放大競技運動的價值。
移地訓練隨記短片:https://youtu.be/RvJIR5zGQM0
模擬測驗賽短片:https://youtu.be/zqxEhwiGet4
#把第一次當最後一次
其實我一直把這「第一次當國家隊教練」機會當做最後一次,畢竟非菁英選手出身、不在體制內,沒有比過ITU賽事,甚至連協會菁英組比賽都沒有參加過,也許明年其他體制內的教練有空了、可以請假了,就輪不到我了。有這樣的頭銜固然內心會有點開心,但更可貴的是有機會接觸到更多青少年選手,鐵人三項至今還沒進入學生層級的大型運動項目,選手皆從單項「翻牆」出來訓練,當然會受到很多的阻力和挑戰,但藉由與他們的相處,更加了解未來可以努力的目標與方向,即便我們在體制外,但仍有很多方式可以去挑戰。
另一方面,或許是曾經帶過青少年心理諮商的騎乘活動,除了訓練,也更想利用生活中的機會讓這些年輕選手提早做好準備,讓台灣的運動員可以更早獨立、成熟,過去或許都只能利用網路媒體,或是間接、短暫的接觸個體選手,能在一個月期間密集、頻繁的傳遞價值觀,應該是最直接的,只希望小選手不要覺得這個教練太嘮叨!
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【鐵人三項國家隊】鐵人三項潛力選手培訓計畫落地花蓮
今年六月於台東活水湖舉辦的鐵人三項國手選拔賽,選出了近20名年齡介於16~22歲的具潛力、優秀選手,原訂海外參賽計畫雖然無法成行,但在中華民國鐵人三項運動協會 - CTTA規劃下,這群培訓選手在八月初齊聚花蓮,進行為期一個月的優秀、具潛力培訓移地訓練。
#訓練核心價值 - 技術先決 精神至上
疫情影響之下,不僅改變了出賽計畫,也讓這一次訓練營的核心價值有所改變,過去訓練營總強調「多高的訓練強度」、「吃下多少訓練內容」,然而因為沒有大型目標賽事,教練團重新思考「在訓練營結束,選手們到底能帶回哪些收穫回家」。
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學生的暑假即將進入尾聲,也代表這一次潛力、優秀選手培訓計劃的移地訓練即將劃下句點。可以把一群來自各地的人聚集在一起,一起生活、努力、經驗交流、成長、歡笑,然後流汗時還要甘之如飴,大概也只有運動有這個魅力了!
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