LESMILLS CORE
CXWORX → LESMILLS CORE
名称が変更になります!!
・
このプログラムが間違いなくアツイ!!
名称変更の狙い、最近発表されたLESMILLS COREの効果研究、オンライン配信も可能なNANO X1スペシャルリリースなどなど…
伝えたいことがありすぎてどこから伝えたら良いかわかりません😂
・
間違いなく、今、LESMILLS COREがアツイんです😍
3月23・24日に久しぶりのライブITM(現地での新規養成研修)が開催されます!!このタイミングでインストラクターになりたい!って方、現在COREのインストラクターで近くにCOREのインストラクターになりたい!って人がいる方、是非連絡ください😊😊😊
レズミルズインストラクターの皆さんは2月末に配信されたレズミルズトークにLESMILLS COREに関するインタビューが載ってるので、是非読んでくださいね😉
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過1,570的網紅Trong Hiep Nguyen,也在其Youtube影片中提到,...
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💃🕺有氧咖快看過來👀
#LesMills #萊美 Q4發表會來囉🥳
就在12/8(二) 歡迎帶親友一起High👍
✅基宜花區
#花蓮國聯店
18:30-19:30 BODY PUMP 115
19:40-20:40 BODY COMBAT 85
#宜蘭友愛店
18:40-19:40 BODY JAM 94
19:50-20:50 BODY BALANCE 90
✅北區
#松隆店
14:30-15:30 BODY ATTACK 110
19:40-20:40 BODY PUMP 115
20:50-21:50 BODY JAM 94
#松仁店
18:40-19:40 BODY BALANCE 90
19:50-20:50 BODY COMBAT 85
#光復店
18:40-19:25 SH’BAM 41
#北新莊店
21:00-22:00 BODY JAM 94
22:10-23:10 BODY COMBAT 85
#新莊店
20:20-21:20 BODY BALANCE 90
#三重店
22:10-23:10 BODY PUMP 115
✅桃園區
#內壢店
17:30-18:30 BODY JAM 94
18:40-19:40 BODY PUMP 115
19:50-20:50 BODY COMBAT 85
21:00-22:00 BODY BALANCE 90
#平鎮店
09:50-10:35 SH’BAM 41
#林口店
20:20-21:20 BODY ATTACK 110
✅新竹區
#巨城店
15:10-16:10 BODY BALANCE 90
18:50-19:50 BODY ATTACK 110
20:00-21:00 BODY COMBAT 85
#中正店
19:50-20:50 BODY PUMP 115
21:00-22:00 BODY JAM 94
✅中區
#崇德店
18:40-19:40 BODY COMBAT 85
19:50-20:50 BODY PUMP 115
21:00-22:00 BODY JAM 94
#學府店
17:00-18:00 BODY STEP 121
#西屯店
19:50-20:50 BODY BALANCE 90
✅嘉南區
#國賓店
19:40-20:40 BODY BALANCE 90
20:50-21:50 BODY COMBAT 85
22:00-22:30 CXWORX 40
#FOCUS店
18:30-19:30 BODY JAM 94
19:40-20:40 BODY PUMP 115
✅高屏區
#鳳山店
11:00-11:45 SH’BAM 41
17:20-18:20 BODY PUMP 115
#大統店
10:20-11:20 BODY BALANCE 90
19:40-20:40 BODY ATTACK 110
#潮州店
19:20-20:20 BODY JAM 94
20:30-21:30 BODY COMBAT 85
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👀有氧咖看過來囉🥳
“World United “ #LesMills 世界發表
就在9/19這週六💃🕺
👍歡迎帶親友一起動茲動👯♀️
➡️台北區
#西門店
12:20-12:50 CXWORX™ UNITED
13:30-14:30 BODYCOMBAT™ UNITED
#長春店
13:40-14:40 BODYPUMP™ UNITED
#站前店
14:50-15:50 BODYBALANCE™ UNITED
16:00-17:00 BODYJAM™ UNITED
➡️新北區
#永和店
11:20-12:20 BODYPUMP™ UNITED
13:00-14:00 BODYCOMBAT™ UNITED
14:10-14:55 SH’BAM™ UNITED
15:20-15:50 CXWORX™ UNITED
#板橋中山店
17:10-18:10 BODYBALANCE™ UNITED
#中和店
17:40-18:40 BODYJAM™ UNITED
#景平店
14:10-15:10 BODYATTACK™ UNITED
➡️基宜花區
#基隆信義店
11:10-12:10 BODYPUMP™ UNITED
18:00-19:00 BODYATTACK™ UNITED
19:10-20:10 BODYJAM™ UNITED
#宜蘭羅東店
10:10-11:10 BODYBALANCE™ UNITED
#花蓮國聯店
11:20-12:20 BODYCOMBAT™ UNITED
➡️桃園區
#平鎮店
09:00-10:00 BODYPUMP™ UNITED
10:10-11:10 BODYBALANCE™ UNITED
11:20-12:05 SH’BAM™ UNITED
#中壢店
13:30-14:30 BODYATTACK™ UNITED
14:40-15:40 BODYCOMBAT™ UNITED
15:50-16:50 BODYJAM™ UNITED
➡️新竹區
#竹北店
10:10-11:10 BODYCOMBAT™ UNITED
11:20-11:50 CXWORX™ UNITED
15:10-16:10 BODYPUMP™ UNITED
#巨城店
15:40-16:40 BODYJAM™ UNITED
16:50-17:50 BODYATTACK™ UNITED
18:00-19:00 BODYBALANCE™ UNITED
➡️台中區
#大甲店
14:00-15:00 BODYBALANCE™ UNITED
15:10-16:10 BODYPUMP™ UNITED
16:20-17:20 BODYCOMBAT™ UNITED
#一中店
10:00-11:00 BODYCOMBAT™ UNITED
11:20-12:20 BODYPUMP™ UNITED
17:30-18:30 BODYBALANCE™ UNITED
#西屯店
15:10-16:10 BODYJAM™ UNITED
➡️台南區
#西門店
09:00-10:00 BODYPUMP™ UNITED
14:00-15:00 BODYBALANCE™ UNITED
15:10-16:10 BODYCOMBAT™ UNITED
#樹林店
11:20-12:20 BODYJAM™ UNITED
➡️高屏區
#SOGO店
09:00-10:00 BODYBALANCE™ UNITED
10:10-11:10 BODYPUMP™ UNITED
#中華店
16:00-17:00 BODYATTACK™ UNITED
18:00-19:00 BODYJAM™ UNITED
#岡山店
17:30-18:15 SH’BAM™ UNITED
18:40-19:40 BODYCOMBAT™ UNITED
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BODYCOMBAT 84 Launching
? poppinth0811@gmail.com
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Lesmills Q2 Relaunching - BodyCombat 84 (Times Fitness Ha Noi, VietNam)
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LESMILLS
BODYJAM 93 – Block 1 & 2 (Make Di Sound Bang & Hip Hop TWENTY20)
BODYJAM 92 – Block 1 & 2 (Hiphop & Banger after banger after banger)
Instructors/ dancer: Kai, Bom & Oliver
Choreography & musics are credited to LesMills.
Relaunching date: Monday, 8th Jun 2020
Times Plus Discovery Complex, HaNoi, VietNam
cxworx 在 【鍛鍊核心肌群推薦:WordGym獨家CXWORX課程】... 的推薦與評價
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cxworx 在 #分享cxworx核心肌群有氧運動 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
分享cxworx核心肌群有氧運動. 健身. 2019年3月11日20:04. 一直以來都對有氧課程很好奇好多朋友都因為去WG上了課又認識更多人對不常運動的我來說更是一大幫助有些訓練對 ... ... <看更多>