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Big thanks @Dirtyphonics Support our song
and add our NEW REMIX 『Insight - (Horzeman Remix)』
to the Spotify play list
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非常感謝 來自我超愛的廠牌 Disciple的 Dirtyphonics
在直播演出中播放了我與 Horzeman最新的Remix
【無病識感病人 Feat. 血肉果汁機 Flesh Juicer (Horzeman Remix)】
也將我們的歌曲放進他們的Spotify歌單中
MV連結:https://www.youtube.com/watch?v=rOBUfu3fZE8
數位平台連結：https://rokon.lnk.to/HorzemanRemix
近期我還未釋出的新Remix在 Disciple舉辦的線上派對Black Party中
被播放了！
這邊特別S/o Dirtyphonics 放了我們的歌！
還有當然必須要S/o Remix這首歌的 Horzeman
來自台灣製作實力超群的Horzeman 目前正在 Icon Collective College of Music進修製作音樂中
前陣子更在Disciple全球的Remix比賽中也以超群的歌曲拿下第二名
我們即將在近期內釋出這首歌曲
往後在專輯中還會有我們合作的Original歌曲也正在製作中！
#Disciple #Horzeman #血肉果汁機 #DJGround #Remix #blackparty
#Dirtyphonics
又是 #歡樂100點 的週六 #居家華語派對房 DJ直播時間囉 🍻🍻🎉🎉
本日完整歌單如下：
1. PiA吳蓓雅/星期六的晚上
2. 孫盛希 (shi shi)/夢遊
3. Harlem Yu 庾澄慶/想念你
4. 陳奕迅/讓我留在你身邊
5. 五月天 Mayday/任意門
6. 蛋堡 Soft Lipa + @MAMatt Chiu/We Believe
7. 四分衛 Quarterback/雨和眼淚mashup (DJ Mykal Mashup)
8. Nick 周湯豪/帥到分手 (DJ Mykal Mashup)
9. TRASH/反派 (DJ Mykal Mashup)
10. Muse vs 羅大佑/Hysteria vs 鹿港小鎮 (DJ Mykal Mashpup)
11. 滅火器 Fire EX. vs Dirtyphonics & Sullivan King vs Fred V & Grafix/雙城記 vs Sight of Your Soul vs Rainbow Road (DJ Mykal Mashup)
12. 黃秋生Anthony Perry/海闊天空
13. 謝霆鋒/一擊即中
14. 齊秦/愛情宣言
15. 熊天平/愛情多惱河
16. 黃尉祖 a.k.a. DJ Ground/找不到答案的愛情
17. 隨性 Random/想你點煙
18. 邰正宵/九佰九十九朵玫瑰 (DJ Mykal Mashup)
19. 楊志祥/帶我走(MKP Remix)
20. 蘇慧倫 TarcySu/Lemon Tree
21. 小虎隊/逍遙游
22. 木吉他/季節雨
23. 丘丘合唱團/河堤上的傻瓜
24. 蘇打綠/四季狂想
25. 1976樂團/壯遊前夕
26. 麋先生 Mixer/麋途
27. 告五人 Accusefive/愛人錯過
28. 五月天/OAOA (現在就是永遠)
29. 蔡依林 Jolin Tsai/腦公
30. 江蕙/家後
31. 張學友 & 高慧君/你最珍貴
32. 陳艾湄 & 周裕先/我悄悄蒙上你的眼睛
33. 瘦子 MJ116/E.so /I Wish I Was There
34. 鄭宜農 Enno Cheng (feat. 陳嫺靜)/街仔路雨落袂停
35. 女孩與機器人 The Girl and The Robots/偷
36. 凡人二重唱/杜鵑鳥的黃昏
37. 頑童MJ116 feat. 張震嶽 ayal komod/雙手插口袋
38. 滅火器/十二月的你
39. 楊乃文/星星堆滿天
40. SandeeChan．陳珊妮 公主粉絲團/成為一個厲害的普通人 (feat. Trout Fresh/呂士軒)
41. 董事長樂團/最後一杯酒
42. Beyond/緩慢 Latency
43. 路嘉欣 (Chia-Hsin LU)/你不懂
44. 張雨生/大海
45. 羅大佑 & 陳淑樺/滾滾紅塵
46. 鄭少秋/楚留香
47. 羅文/小李飛刀
48. 關正傑 & 關菊英/兩忘煙水里
49. 許美靜/城裡的月光
50. 蔡藍欽/少男日記
51. 林子祥 & 葉倩文/選擇
52. 呂方/老情歌
53. J.Sheon (街巷)/輸情歌
54. 王傑/上帝也哭泣
55. 八三夭 831/不關你的事
#我從小聽哲儀的音樂長大
#低階阿卡
◆筋肉飯チャンネル(普段僕が食べてる筋肉飯を投稿してます)
https://www.youtube.com/channel/UCL6dMIpsAeCLL86UcLUmzoQ
◆インスタグラム(簡単にできる筋トレ動画を投稿しています)
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◆食事管理や栄養学について(ブログ)
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◆HIITや筋トレ前にするストレッチ
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⚠️Attention⚠️
fitness mateのトレーニングは負荷を高くしてるので、最後までできなくても全然大丈夫です！
最後までできなくても十分効果があります^_^
トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
(数分で終わるHIITは、短時間でも脂肪燃焼効果は十分あります！)
時間がない時は短い動画、時間がある時は少し長めの動画と使い分けてみてください。
筋肉は新しい刺激が大好きです。同じ動画をする事でも十分効果はありますが、たまに違う動画を使う事で、新しい刺激に筋肉が喜んで、どんどん筋肉が変わってくれます。(筋肉が喜ぶ=脂肪燃焼効果が上がる)
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💪Let’s workout right now💪
〜トレーニングレベル〜
カロリーキラー ➡︎ 初級〜中級
静かにできるHIIT ➡︎ 中級〜上級
HIIT ➡︎ 上級〜アスリート級
〜トレーニング別効果とタイミング〜
▪︎HIIT →ダイエット、エネルギー増加(ミトコンドリア)
▪︎筋トレ→体を細かくデザイン
▪︎体幹 →全体の修繕
【おすすめの順番】
ウォームアップ
↓
体幹
↓
筋トレ
↓
HIIT
↓
有酸素
(筋トレとHIITは順番前後しても良いので、お好きな方をお選びください)
🤔Why do it??🤔
◆体幹トレーニング◆
(姿勢改善、美しいボディーライン、お腹・腰周りの見た目改善、HIITや筋トレの効果を高める)
【目安】1つの動画を週3-5回(3-10分程度)
【僕は】ほぼ毎日やってます。
※HIITや筋トレの前に取り入れる事がおすすめです。
◆HIIT◆
(脂肪燃焼、ミトコンドリア活性、身体機能・心肺機能向上)
【目安】1つの動画を週2-4回(3-30分程度)
【僕は】週2-4回
※怪我をしやすい種目です。必ずウォームアップをしてから行ってください。
※生物ならみんなが持ってるミトコンドリアは、エネルギーを作る工場と呼ばれています。ミトコンドリアの活性によって持ってるエネルギーが増えます。
※トレーニング時間が長い程、脂肪燃焼効果は高くなります。
※短くても十分なダイエット効果はあるので、その日の気分や取れる時間によって動画を変えてみてください。
◆筋トレ系(腕立て伏せ、腹筋、背 背中など...)◆
(脂肪燃焼、ボディーメイクに最適)
【目安】1〜2日に1つの動画
【僕は】毎日やってます
筋トレは体をデザインすることができます。
部位別に分けてるので、気になる箇所の動画をご利用ください。
体作りは全身を鍛えることで、より美しいスタイルが作れ、さらに気になる箇所の改善にもかなり役立ちます。全身の筋肉は基本的に繋がっているため。
music by monstercat
https://www.monstercat.com/
0:00 OP
0:24 筋トレスタート
5:10 終了
Music provided by Monstercat:
TYNAN - Rockin
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Music provided by Monstercat:
Eptic - Stop Pretending
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinctu
Music provided by Monstercat:
Dirtyphonics & Bossfight - Evil Inside (VIP)
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
[INFIRES] ALiEN | Dirtyphonics x RIOT - Got Your Love Dance Cover
INFIRES is a K-pop dance team from International Medical University (IMU) founded in 2017. We do dance covers and also dance performances.
FACEBOOK :
https://www.facebook.com/officialinfires
INSTAGRAM :
https://www.instagram.com/official_in...
Dancers:
Bradon
https://www.instagram.com/cookiesmonster421/
Dione
https://www.instagram.com/moeydione/
Kar Yee
https://instagram.com/karyeeeee?igshid=1w78fdm6dw98c
Filmed by
Crystal
https://www.instagram.com/imcrystal.l/
Edited by
Dione
This video is used for only entertainment purposes. We do not own any of the music and choreography.
大家覺得2019最經典的是哪個呢？
Music 1:RIOT - Blackwater
Watch: https://youtu.be/oEmVTvFvDec
Music2:Dirtyphonics x RIOT - Got Your Love
Watch:https://youtu.be/ldQt-2ZRRTQ
Music3:Unlike Pluto - Waiting For You
Watch:https://youtu.be/3vacjuW460c
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