NHỮNG THÓI QUEN TƯỞNG VÔ HẠI NHƯNG LẠI KHIẾN DA LÃO HOÁ NHANH HƠN
Chăm sóc da là vấn đề muôn thưở của mọi cô gái và khi xã hội ngày càng phát triển thì phái mạnh cũng quan tâm đến điều này hơn. Bởi vì ngoài yếu tố về thẩm mỹ, làn da còn là thứ sẽ “tố cáo” thói quen không tốt, cũng như là nói lên vấn đề sức khoẻ của chính chủ nhân nó. Vậy nên, để giữ cho 1 làn da khoẻ, làn da đúng với lứa tuổi của bản thân ngoài việc chăm sóc từ cơ bản đến chuyên sâu, chúng ta còn phải tránh 1 số thói quen cực kỳ khôn g tốt dưới đây nhé.
❌Không xài kính mát: Nhiều người cho rằng việc đeo kính mát là không cần thiết nếu không cảm thấy chói nắng. Nhưng đây chính là vấn đề, vùng da mắt được xem là vùng nhạy cảm vì mỏng manh hơn các vùng da khác, do đó dưới tác động của ánh nắng mặt trời, chúng càng dễ tổn thương hơn rất nhiều. Việc đeo kính không chỉ bảo vệ mắt mà còn bảo vệ vùng da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
❌Thức khuya / ngủ không đủ giấc: Thói quen này sẽ làm cho quá trình điều tiết ở các tế bào da diễn ra thất thường, gây rối loạn đến chức năng của lớp tế bào biểu bì, đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da bị xỉn màu, nhanh chảy xệ, thiếu độ đàn hồi cũng như làm xuất hiện các nếp nhăn trên da. Vậy nên, hãy ghi nhớ thật kỹ các chàng trai và cô gái ơi, đừng thức khuya, hãy ngủ đủ giấc!
❌Ăn uống thất thường: Việc ăn uống thất thường, thiếu bữa, thiếu dinh dưỡng cũng chính là thủ phạm làm cho da nhanh lão hoá hơn vì thiếu dưỡng chất. Thói quen này nếu kéo dài sẽ còn gây ảnh hưởng đến sức khoẻ bên trong của cơ thể nữa nhé.
❌Hay chống tay lên mặt: Rất nhiều người có thói quen này, nhưng không hề biết, nếu liên tục chống tay lên mặt trong thời gian dài sẽ khiến xuất hiện nếp nhăn sâu trên da và rất khó để loại bỏ. Chưa kể, bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn, hành động chạm tay lên mặt sẽ vô tình trở thành cầu nối đưa vi khuẩn tiếp xúc với da, gây ra những vấn đề về mụn.
❌Thường xuyên nhíu mày / nhướng mày và dịu mắt: Đây là hành động khiến da tạo ra nếp nhăn với tốc độ nhanh khó tưởng. Vì các hành động này sẽ khiến cho các vùng da quanh mắt bị co lại, nhăn nheo lâu dần trở nên sâu hơn và cố định lại trong khi sự tác động, chà xát sẽ phá vỡ collagen và elastin. Kết quả cộng hưởng của chúng sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa và làm cho làn da già đi trông thấy.
❌Tắm nước nóng: Tắm nước nóng có thể giúp cơ thể thư giãn, sảng khoái và bớt mệt mỏi hơn. Tuy nhiên, nước nóng lại dễ khiến làn da nhanh bị khô và lão hóa nhanh chóng. Thay vào đó, hãy nên tắm bằng nước ấm vào mùa đông và nước mát vào mùa hè sẽ tốt hơn cho làn da.
❌Ngồi điều hoà quá nhiều: Tương tự như việc tắm nước nóng, nếu bạn thường xuyên ngồi làm việc trong phòng điều hòa thì làn da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên và nhanh khô hơn. Tuy nhiên, cũng sẽ hơi khó cho chúng ta khi phải thường xuyên làm việc trong môi trường công sở với điều hoà bật xuyên suốt. Vậy nên tip để “cứu” làn da trong tình huống này, chính là thường xuyên cấp ẩm cho da bằng xịt khoáng và uống nhiều nước.
Sau khi đọc hết 7 thói quen trên, hãy thành thật khai báo, bạn đã mắc bao nhiêu thói quen không tốt ở trên? 😎
#Olivesdiary
elastin 在 彈性蛋白- 維基百科，自由的百科全書 的相關結果
The elastin gene is disrupted by a translocation associated with supravalvular aortic stenosis. Cell. April 1993, 73 (1): 159–68. ... <看更多>