Greg Talk來囉~有興趣按👍️；好喜歡給❤
上次吃過甜這次來點鹹~
Greg要來介紹小時候的美好回憶
簡單料理法國家常菜──紅蘿蔔豌豆鹹牛肉餅
看Greg聊佳餚👇
Carrots and peas is daily and traditional French dish. All the French usually eat it at school restaurant or at home.
紅蘿蔔及豌豆是法國家常的每日菜餚，這道菜常出現在學校營養午餐或家庭中
The parents like it because is healthy, tasty and ready in less than 15 minutes.
When I was at the elementary school, after Carrots-peas my friends and I were ready to learned or worked out all the afternoon.
而這道料理健康、美味、不到15分鐘內就能準備好，父母會很喜歡(阿福OS:因為方便快速當然喜歡😆)，當我還是小學生的時候，通常吃完它後，我和朋友們會開始下午的課程或是運動
材料如下：
家樂福豌豆紅蘿蔔660g🛒 http://bit.ly/2WA61JK
台灣履歷洋蔥(每袋約1公斤)🛒 http://bit.ly/2WAqP44
牛肉
動手做吧👇️
1.在平底鍋中，放入牛肉，每一邊煮5分鐘
2.將碗豆及紅蘿蔔放入比較深的鍋子，並加熱罐頭醬汁幾分鐘
3.也可以準備煮熟的洋蔥
4.加點鹽巴及胡椒
5.就可以擺盤收工了
簡單又營養！秒學會法式料理
歡迎 #分享 你的料理心得~下次見囉 Au revoir👋
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#美味又簡單 #動手做做看
#每週二見囉 #請多多指教
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