Search
不用用說得
我直接給你們看得就好👌🏻
#beard #summer #summervibes #summertime #fat #fatloss #fatlossjourney #shape #abs #transformation #bodybuilder #bodybuilder #bodypositive #lifestyle #lifegoals #healthy #healthylifestyle #taiwan #week3 #fattofit #motivation #柯龍 #減肥 #健美 #健康 #比賽 #加油 #運動 #台灣 #努力 #繼續努力
ANDA SERIOUS NAK TURUNKAN BERAT?
Dengan program KFOC, anda masih boleh makan 5 ke 6 kali sehari, boleh makan nasi, boleh makan thai green curry bihun 😊 dan tak perlu bersenam beria2 sampai sakit2 badan untuk kurus.
Coach Kay akan tunjukkan step by step, plus kita ada support group yang sangat awesome utk bagi anda semangat 💪🏼, kekal istiqomah dan consistent sampai la anda jadi kurus dgn berat ideal. Yayyy🥳🥳🥳
Komen ‘NAK’ segera, Coach Kay akan DM setiap orang, setiap intake tempat limited tau 😱😱😱
Follow IG @ms.kay_fittrainer untuk lebih banyak cadangan healthy menu 🍛🍲🥘
Coach Kay @ms.kay_fittrainer
0122502725
#tipscoachkay #menusihat #pemakananseimbang #gayahidupsihat #kurustanpaberlapar #kurusdengansihat #tukarsizebaju #nakkurus #fitandslim #fattofit #istiqamah #kurusberjemaah #azamkurus #beratideal #bakarlemak #kurustanpasenamanberat
Anda yang mana satu?? Dulu @bie.yusof pun memang sejenis yang tak pernah ambil peduli tentang pengambilan air kosong ni, even sangat kurang minum air kosong asyik minum air manis je.
.
MashaAllah bersyukur sangat bila berada di platform yang betul dimana dapat ILMU permakanan yang betul dan berjaya juga turun berat bersama program online coaching✅
.
Bila orang tanya sy tak takut ke minum air banyak2? Buat ape nak takut, kita minum dengan cara yang betul kan..
"The more u drink the more u shrink"
.
Mudahnya diet jika ada ILMU✅
.
Coach Bieyusof 📲 +60196056471
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
#todolist #onlinecoaching #getfitnowonline #minumairkosong #projekkurusraya #kurussihat #fattofit #belajar #caradiet #yang #betul #ilmupemakanan #itu #penting #jagakesihatananda
CABARAN JOM KURUS 10KM RUN!
Jom sertai 10KM Jom Kurus Run 2018
-------------------
? Terbuka kepada Public
? Rekaan Sublimation Tshirt yang menarik
? 3D Medal Finisher ?
? 5KM & 10KM
.
? Tarikh : 20 Okt 2018 (Sabtu)
⏰ Masa : 7pagi
?Tempat : Padang Semarak, Taman Wetland, Putrajaya
? Harga : 5KM (RM55), 10KM (RM65)
.
Daftar sekarang di
https://cabaranjomkurus.com/10km
https://cabaranjomkurus.com/10km
https://cabaranjomkurus.com/10km
.
#jomkurusrun #jomkurus #jk1m #kevinzahri #fattofit #putrajaya #fitmalaysia
CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/
CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/
FatToFit 。 246 個讚。 21 year old guy who lost over 55 kg (120 lbs) and wants to help others to do the same! Follow my journey on youtube at FatToFit. ... <看更多>
Apr 22, 2021 - Explore sakshi narang's board "FatToFit" on Pinterest. See more ideas about exercise, workout, fitness tips. ... <看更多>
fattofit 在 #fattofit - YouTube 的推薦與評價
Fat to fit transformation | 10kg loss in 3 months #fattofit #transformation # ... Day 47 of getting fit #fitness #fattofit #weightloss #gym #gymmotivation ... ... <看更多>