關於 h先生則無這困擾一秒躺平就秒睡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 一躺下就秒睡不是好事！專家曝警訊：恐影響身心健康

有部分人總是能夠「倒頭就睡」，完全沒有失眠困擾，然而睡眠專家指出，這樣其實並不健康，反而代表嚴重的睡眠不足；專家也提出解決睡眠問題的最佳方法 ...

#2. 秒睡不等於睡得好！恐是警訊醫：中風機率增 - YouTube

秒睡 #心血管疾病#中風太快入睡代表睡得好嗎？一躺到床上 就秒睡 ，當心，可能心血管疾病會找上門。有醫師表示在正常的睡眠狀態下，一般人需要5到20分鐘 ...

#3. 影／一躺下就秒睡？專家解析「2大關鍵」：你只是在幫身體還債

簡單來說，如果你清醒的時間越久，睡眠債就會更高；當你入眠後，隨著睡覺的時間拉長，睡眠債也就會跟著降低。 2.記憶力會下降. 從躺下到入睡的這段過程， ...

#4. 衛生福利部【台灣e院】-家醫科 常見問題 - 另開視窗

廖醫師你好： 我這兩天睡眠時間都比較短，昨天（9月6日）2330（9月5日）左右上床睡覺，然後快6點的時候自然醒了過來，斷斷續續睡到7點多就起床上學，整天下來精神不錯。

#5. 躺5分鐘就入睡也可能是睡眠品質太差！醫師解析正確的睡眠時間

一躺上床就馬上睡著？醫師提醒在這種情況下可能是一種警訊！ 長庚睡眠中心主任莊立邦醫師說，其實失眠不只是「睡 ...

#6. 躺床秒入睡是警訊？醫曝「睡眠不足4徵兆」 睡前想吃東西超母湯

失眠是現代不少人常有的困擾。（示意圖／pixabay）. [周刊王CTWANT] 一躺床就能秒入睡？要小心可能是身體正在發出睡眠不足的訊號。長春藤預防醫學醫師 ...

#7. 1-5 | |《鑑古》| 小說線上看| KadoKado 角角者

「好的，H先生，相信你此刻已經接收到塔給予你的情報了。 ... 那種發動招式的能量終究出自本身，用完就得等在塔內睡一覺回滿，這也是為何岳滿江以及其他大多數能力者 ...

#8. 小肚肚甩肉操| 誠品線上

其膨出部位在腹部中央，躺下時，不會往兩側腰際垂下。以手敲打時呈現鈍、濁音而非如打鼓聲，也沒有轉移性濁音，這都是新陳代謝變慢造成肥胖所導致 ...

#9. 好入睡，是身體發出的警訊！拯救上萬人的睡眠名醫 - 今周刊

很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人，而且大家都覺得好入睡的人，就代表身體 ... 拯救上萬人的睡眠名醫：躺上床就「秒睡」背後的健康問題.

#10. 「倒頭就睡」超不妙！專家曝驚人真相…你真的睡夠了嗎？ - 太報

哈佛大學醫學院睡眠醫學講師羅賓斯（Rebecca Robbins）指，有些人躺到床上「倒頭就睡」完全沒有失眠困擾，其實不是種好現象。因為，這代表你可能有 ...