สำหรับท่านที่สนใจเติมความสุขให้ชีวิต
ด้วยการฝึกทักษะการมีความสุขอย่างง่าย
เรียนภาคทฤษฏีร่วมกับภาคปฏิบัติ
ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กันต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งเดือน
เชิญลงทะเบียนเรียนหลักสูตร Online workshop
#Happier
#สุขยิ่งกว่า
โปรแกรมกำลังจะเริ่มต้นเดือนพฤษภาคมนี้แล้วครับ
รอบนี้จัดในวันเสาร์ที่ 1, 8, 15, 22 พค.
เวลา 13:30 - 16:30 น.
มีรายละเอียดของโปรแกรมดังนี้
หลักสูตร Online workshop Happier สุขยิ่งกว่า
แบ่งเนื้อหาการเรียนรู้เป็น 4 ส่วน
แต่ละส่วนใช้เวลาเรียนรู้ 1 สัปดาห์
รวมเวลาเรียน 4 สัปดาห์
การเรียนรู้ในแต่ละสัปดาห์ ประกอบด้วย
- เรียนผ่านโปรแกรม ZOOM กับหมอประเวช 3 ชั่วโมง
- ทำการบ้านและฝึกภาคปฏิบัติระหว่างสัปดาห์
- ส่งการบ้านและรับข้อคิดเห็นเพิ่มเติมจากหมอประเวช
- แลกเปลี่ยนกับเพื่อนผ่านทางไลน์กลุ่มระหว่างสัปดาห์
- สรุปการเรียนรู้และตอบคำถามคาใจ
ส่วนที่ 1
องค์ประกอบความสุขของชีวิต
ธรรมชาติอารมณ์และความสุข (1)
ความสุขอย่างง่าย : ประสาทสัมผัสและการผ่อนคลาย
ส่วนที่ 2
จัดระบบชีวิตให้เอื้อต่อการมีความสุข
เพิ่มพลังความคิดบวก: หลักการมองโลกแง่ดี
ส่วนที่ 3
ธรรมชาติของอารมณ์และความสุข (2)
เปลี่ยนอารมณ์ลบให้เป็นพลังบวก
ส่วนที่ 4
วิธีคิดเชิงรุก
ก้าวไปข้างหน้าอย่างมีจุดหมาย
หลังจบการเรียนรู้ผ่านระบบ ZOOM และ LINE ใน 4 สัปดาห์
กลุ่มไลน์ของผู้เรียนจะยังคงเปิดเพื่อการแลกเปลี่ยนข้อคิดประสบการณ์
แบ่งปันข้อมูลและบทเรียนระหว่างกัน
หมอประเวชจะยังคงเข้ามาตอบคำถามในกลุ่มอีกเป็นเวลา 4 สัปดาห์
(ตอบคำถามเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของบทเรียน)
หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ต้องการพัฒนาทักษะความสามารถ
ในการมีความสุขอย่างง่าย จัดระบบชีวิตและระบบความคิด
ให้เอื้อต่อการมีความสุข จัดการอารมณ์
ค้นหาจุดหมายที่เอื้อต่อการมีความสุขที่แท้จริง
และมีความพร้อมในการเรียนรู้ผ่านโปรแกรม ZOOM และ LINE
สำหรับผู้มีปัญหาซึมเศร้าและวิตกกังวล
หลักสูตรนี้จะช่วยเพิ่มทักษะการจัดการอารมณ์และการเพิ่มความสุขได้
แต่ไม่ได้มีเนื้อหาในการจัดการอารมณ์เศร้าหรือวิตกกังวลเป็นหัวข้อเฉพาะ
ค่าลงทะเบียน คนละ 4200 บาท
(ลงทะเบียนล่วงหน้า Early bird ค่าเรียนคนละ 3900 บาท)
สนใจติดต่อ LINE morprawate
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅ปลดล็อกกับหมอเวช,也在其Youtube影片中提到,facebook LIVE เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 2 ธันวาคม 2561 เวลาสองทุ่ม ค้นหาหลักสูตรอบรม ได้ที่ www.morprawate.com ตัวอย่างหัวข้อการอบร...
「happierสุขยิ่งกว่า」的推薦目錄:
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的最佳解答
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的精選貼文
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的最讚貼文
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的最佳解答
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的最讚貼文
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的精選貼文
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 โปรแกรมอบรม Happier สุขยิ่งกว่า 的評價
- 關於happierสุขยิ่งกว่า 在 #happierสุขยิ่งกว่า - YouTube 的評價
happierสุขยิ่งกว่า 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的精選貼文
ตามสัญญาที่เคยให้ไว้กับสมาชิก
ว่าจะนำเรื่องความเหงามาคุยกัน
วันอาทิตย์ที่ 17 มกราคม 2564 เวลาสองทุ่ม
ก็ได้ฤกษ์ หยิบเรื่องนี้มาคุยกันสักที
ผมตั้งหัวข้อไว้ว่า
#สี่ประเภทความเหงาและวิธีจัดการ
ความเหงาเป็นปัญหาที่กำลังแพร่ระบาดทั่วโลกครับ
แพร่มานานก่อนจะเกิดการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด19 ด้วยซ้ำ
ในประเทศอังกฤษ ถึงกับมีการตั้งหน่วยงานเพื่อดูแลความเหงา
ให้กับประชาชน
งานวิจัยชิ้นใหญ่เรื่องอายุขัยของคน พบว่า
คนที่เหงาจะมีอายุขัยสั้นกว่า
หัวหน้าโครงการวิจัยถึงกับกล่าวว่า
"ความเหงา" ฆ่าเราถึงตายได้
ในการพูดคุยครั้งนี้
ผมจะแบ่งประเภทความเหงาแบบง่ายๆ
เป็นสี่ประเภทนะครับ
เพื่อให้พอจะประเมินตัวเองกันได้
พร้อมจะบอกแนวทางการจัดการให้ฟัง
ท่านที่มีคำถาม ข้อคิด ข้อมูลดีๆ
ส่งมาแลกเปลี่ยนกันได้ ใต้โพสต์นี้เลย ครับ
แล้วพบกันครับ
หมอประเวช
#Happierสุขยิ่งกว่า
#บทเรียนแก้ปมค้างใจ
#บทเรียนแก้ซึมเศร้าแบบไม่ใช้ยา
#บทเรียนจัดการความกังวลและอาการแพนิค
#ความเหงาและวิธีจัดการ
#แก้เหงาอย่างถูกวิธี
happierสุขยิ่งกว่า 在 หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล Facebook 的最讚貼文
มีผู้สอบถามเข้ามา เกี่ยวกับหลักสูตร Happier แบบ ONLINE WORKSHOP ซึ่งจะจัดในวันเสาร์บ่าย 1330-1630 น. ของวันที่
9,16, 23, 30 มค.64
ว่าเป็นอย่างไร ผมขอใช้พื้นที่นี้อธิบายครับ
หลักสูตร Online workshop Happier สุขยิ่งกว่า
แบ่งเนื้อหาการเรียนรู้เป็น 4 ส่วน แต่ละส่วนใช้เวลาเรียนรู้ 1 สัปดาห์
รวมเวลาเรียน 4 สัปดาห์
การเรียนรู้ในแต่ละสัปดาห์ ประกอบด้วย
- เรียนผ่านโปรแกรม ZOOM กับหมอประเวช 3 ชั่วโมง
- ทำการบ้านและฝึกภาคปฏิบัติระหว่างสัปดาห์ / ส่งการบ้านและรับข้อคิดเห็นเพิ่มเติมจากหมอประเวช
- แลกเปลี่ยนกับเพื่อนผ่านทางไลน์กลุ่มระหว่างสัปดาห์
- สรุปการเรียนรู้และตอบคำถามคาใจ
ส่วนที่ 1
องค์ประกอบความสุขของชีวิต
ธรรมชาติอารมณ์และความสุข (1)
ความสุขอย่างง่าย : ประสาทสัมผัสและการผ่อนคลาย
ส่วนที่ 2
จัดระบบชีวิตให้เอื้อต่อการมีความสุข
เพิ่มพลังความคิดบวก: หลักการมองโลกแง่ดี
ส่วนที่ 3
ธรรมชาติของอารมณ์และความสุข (2)
เปลี่ยนอารมณ์ลบให้เป็นพลังบวก
ส่วนที่ 4
วิธีคิดเชิงรุก
ก้าวไปข้างหน้าอย่างมีจุดหมาย
หลังจบการเรียนรู้ผ่านระบบ ZOOM และ LINE ใน 4 สัปดาห์
กลุ่มไลน์ของผู้เรียนจะยังคงเปิดเพื่อการแลกเปลี่ยนข้อคิดประสบการณ์
แบ่งปันข้อมูลและบทเรียนระหว่างกัน
หมอประเวชจะยังคงเข้ามาตอบคำถามในกลุ่มอีกเป็นเวลา 4 สัปดาห์
(ตอบคำถามเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของบทเรียน)
หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ต้องการพัฒนาทักษะความสามารถ
ในการมีความสุขอย่างง่าย จัดระบบชีวิตและระบบความคิด
ให้เอื้อต่อการมีความสุข จัดการอารมณ์
ค้นหาจุดหมายที่เอื้อต่อการมีความสุขที่แท้จริง
และมีความพร้อมในการเรียนรู้ผ่านโปรแกรม ZOOM และ LINE
สำหรับผู้มีปัญหาซึมเศร้าและวิตกกังวล
หลักสูตรนี้จะช่วยเพิ่มทักษะการจัดการอารมณ์และการเพิ่มความสุขได้
แต่ไม่ได้มีเนื้อหาในการจัดการอารมณ์เศร้าหรือวิตกกังวลเป็นหัวข้อเฉพาะ
ค่าลงทะเบียน คนละ 4200 บาท
(ลงทะเบียนล่วงหน้า Early bird ค่าเรียนคนละ 3900 บาท)
สนใจติดต่อ LINE morprawate
happierสุขยิ่งกว่า 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的最佳解答
facebook LIVE เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 2 ธันวาคม 2561 เวลาสองทุ่ม
ค้นหาหลักสูตรอบรม ได้ที่ www.morprawate.com
ตัวอย่างหัวข้อการอบรม
#ก้าวเล็กๆเพื่อสร้างสุขภาพและภูมิคุ้มกัน
#ปลดล็อกพลังชีวิต
#Happierสุขยิ่งกว่า
รับฟังทาง Podcast ได้ที่ช่อง ปลดล็อกกับหมอเวช
happierสุขยิ่งกว่า 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的最讚貼文
Facebook LIVE เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 18 พฤศจิกายน 2561 เวลาสองทุ่ม
เนื้อหาจากบทเรียนใน Application SOOK เส้นทางรัก
สนใจเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการอบรม หรือ Application ของหมอประเวช
เชิญดูได้ที่ www.morprawate.com
ตัวอย่างหัวข้อการอบรม
#คิดเพิ่มอีกนิดชีวิตดีขึ้นอีกเยอะ
#ปลดล็อกพลังชีวิต
#Happierสุขยิ่งกว่า
#LettingGoปล่อยวางสัมภาระทางใจ
รับฟังไฟล์เสียงได้ที่
#Podcastปลดล็อกกับหมอเวช
happierสุขยิ่งกว่า 在 ปลดล็อกกับหมอเวช Youtube 的精選貼文
Facebook LIVE เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล วันอาทิตย์ที่ 4 พฤศจิกายน 2561 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนรู้คอร์สต่างๆ ค้นข้อมูลได้ที่ www.morprawate.com
ตัวอย่างหัวข้อหลักสูตร #คิดเพิ่มอีกนิดชีวิตดีขึ้นอีกเยอะ
#คุยเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย
#ปลดล็อกพลังชีวิต
#Happierสุขยิ่งกว่า
รับฟังไฟล์ในระบบ podcast ได้ที่
Podcast ปลดล็อกกับหมอเวช
happierสุขยิ่งกว่า 在 #happierสุขยิ่งกว่า - YouTube 的推薦與評價
Learn how to play happier on the ukulele with this easy ukulele tutorial video. This is a song from Olivia Rodrigo and the song . ... <看更多>
happierสุขยิ่งกว่า 在 โปรแกรมอบรม Happier สุขยิ่งกว่า 的推薦與評價
โปรแกรมการอบรม “HAPPIER สุขยิ่งกว่า” ในเวลาสองวันหนึ่งคืน (วันแรก 9.00 - 20.30 น. วันที่สอง 9.00 - 16.00 น.) ผู้เรียนจะได้เรียนรู้สิ่งต่อไปนี้... ... <看更多>