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網路上找到康是美可以測體脂請問真的有嗎？ 每間都有嗎？ 要測的話怎麼跟店員說啊QQ 想去但是怕沒有這種東西有人有測過嗎？ ... 直接去測inbody不是比較準確 ... ... <看更多>
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60 F 噓blackwoods: 康是美免費但是用歐姆龍測量的很概略（甚至次一級） 11/18 10:26. 61 F →blackwoods: 請拿同樣測inbody來比較 11/18 10:27. ... <看更多>
inbody測量 康是美 在 [閒聊] 健身房跟康是美體脂器的數字差異- 看板FITNESS 的推薦與評價
最近心血來潮 跟健身房的教練凹到體脂測量(INBODY)
他們通常好像要上課程才能給你測量 一般的會員 都是不能使用的
(不過在這邊我怕會有該健身房的業務 所以不便說明是哪間健身房)
總之測量出來發現我跟我一兩周前在康是美測量的體脂數字差異很大
先說明一下 我158公分 體重大概在46 47之間
總之那天再健身房測得體脂數字大約是在34% （我有遵循使用前兩小時空腹）
不過他們礙於公司規定 測量出來的張單子 我也不能拍照影印作記錄
當然之後就是健身教練一直在慫恿推薦我購買他們的私人健身教練課程
就一直說我體脂肪過高 這問題很嚴重之類的（這部分就先暫且跳過）
這中間再跟我朋友討論她跟我康是美測得數字差異很大
我朋友還一直說34%的體脂肪很誇張 通常都是很肉肉的胖子才有
總之他們認為健身房的數字有故意弄過....
所以我在健身房測量過後的兩天（也就是今天）
又空腹跑去我家附近的康是美重新測量
得到的體重數字是46.8 體脂率在25.4 腰圍69
這跟我一兩週前在康是美的數字差不多 不過那次是我在用餐兩小時內去量的
那時候的數字是體重46.7 體脂率在26.2 腰圍70
當然我自己本身的代謝很低 都是在一千出頭而已 未達標準
說這麼多 我其實主要是想詢問
這家健身房的體脂計是不是本身有問題？
故意調高數字 誤導會員去參加他們的私人健身教練
還是這中間的數字誤差 是正常的？
畢竟一個是家庭儀器測量器材跟專業測量器材的不同？
請大家指正告知
如果這篇有什麼不妥 也請告知我 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.177.207
老實說... 我倒還真的沒有節食過.. 我自認算是吃不胖的那種人吧...
我原本以為只是誤差個5%左右都是正常 受教了^^
而且 我怕板上有該健身公司的業務 所以不方便提供了 抱歉...
※ 編輯: guzalin 來自: 111.255.177.207 (07/06 19:26)
而且我跑那兩次康是美都是不同間的
※ 編輯: guzalin 來自: 111.255.177.207 (07/06 19:29)
第一次是傍晚時段 在食用後兩小時內去量
第二次康是美測量是 起床後空腹時段去測量
而健身房那次教練有交代 所以我是空腹兩小時後去測量
※ 編輯: guzalin 來自: 111.255.177.207 (07/06 19:37)
事後一直後悔不已....
前略的主要原因是因為我想了解健身房的體脂計跟康是美的數字出入誤差這麼大
是不是正常 因為我怕問題重點會被轉移^^"
※ 編輯: guzalin 來自: 111.255.177.207 (07/06 22:17)
我只是回家被我朋友罵到不行@@ 我會加油盡量去上課的:) 謝謝你
※ 編輯: guzalin 來自: 111.255.177.207 (07/06 22:44)
是不是在合理範圍內
※ 編輯: guzalin 來自: 111.255.177.207 (07/07 13:02)
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