K2 開學喇,估唔到咁快就開始準備升小,真係環環緊扣,我哋上星期帶咗Bat Bat去參觀其中一間區內心儀小學嘅開放日,原來間學校比我想像中更好,教學設備先進、多元化、生活化,仲睇得出校長同教師對教學好有熱誠、亦好有方法。
其中有一節參觀英語課堂嘅Phonics體驗班,小朋友坐前排上堂,我哋家長就喺後面觀察佢哋嘅學習情況,最令我驚喜嘅除咗嗰間學校嘅「黑板」原來係互動電視,仲有Bat Bat 嘅表現,當老師叫佢指出「黑板」上戒指 "_ing " 嘅phonic sound,佢好快就跳上去點咗個「r」。
對此,媽媽我有幾個感想:
1️⃣ 原來呢個Bat Bat真係識
2️⃣ 平時我想考佢點解成日都唔睬媽媽😒
3️⃣ 都係留番俾老師教冇咁嘔血
唔經唔覺喺muses education學咗一段時間,由最初ABC都唔識,到而家識埋phonics,睇住小朋友嘅成長學習同進步,雖然過程有時嘔血但都幾開心嘅。同時多謝muses education嘅老師,Bat Bat係比較活潑好奇,加上超主動大膽,唔係咁容易聽話嘅小朋友,教得掂佢真係好大成就,辛苦晒 🥰
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Muses Education 嘅小班 Phonics 平均都唔過$200 一堂👍🏻 3歲起已經可以報讀。報名嘅時候講埋係「凱林家」介紹,仲可以平$100‼️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山」介紹 訪問作者:王士豪 內容簡介: 一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生,一爬超過20年,擔任急診醫師時,一頭栽進高山醫學研究,變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣,血液中流著冒險因子,曾為...
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#近況
好鬼耐冇寫野喺e度啦~
其實呢個板只係比我打d長文章
(亦即係長篇大論嘅廢話🤣)
今次用返口語寫算喇🤣
究竟講咩好呢 就講吓我最近嘅生活啦
足足1年 我發覺世界變化好大...😱
我嘅生活變化都好大😱
之前小朋友K2疫症仍然未發生
佢可以返全日班(09:00-4:15)
我仲有時間同班媽咪朋友去high tea
蒸身 打羽毛球 食lunch
影相打卡 整甲 整頭 放狗 行街 美好嘅K2呀🥺
但估唔到嘅係2020年新年之後
依個疫情🦠會發生响全世界
人人戴口罩 生活360度轉變 要停課
實體教學改為I pad上zoom
搶口罩 不停用搓手液 搶物資
連佢最常去嘅公園 迪迪尼都冇得去
朋友又冇得見 出面堂食又冇埋😞
彷彿世界末日咁嘅2020年 真係諗起都頹😔
不停stay home
最開心嘅係
喺屋企等小朋友瞓咗覺之後
偶爾睇吓書Relex下 敷個mask
2020年10月份 我竟然又有咗小BB🤰🏻
我都估唔到
竟然可以俾老公說服到生第2個😂
說服左我咁多年🤣
然後就係接二連三嘅變化
BB初期嚟到我個肚 個人好攰好攰 成日想瞓覺🙂
但係只係得我1個湊住盈盈
當時好似係2020年10月中左右
定10月尾?唔記得啦
啱啱開始復課 每日早上勁早起身送盈盈返學
趕住返屋企 只可以瞓一個鐘頭
一接完佢放學就勁攰 又好想瞓覺
未必有得瞓 又要湊住盈盈
好唔容易捱到老公收工返嚟就可以9點上床瞓
真係日日暈陀陀 天旋地轉咁 之後疫情又再停課
慶幸嘅係唔使早起
就係咁捱過咗頭嗰幾個月 雖然辛苦好攰精神又差
但係好彩我只係嘔過一次
中期已經係非常之舒服 胃口亦相當好 精神好好
不知不覺2020完結 2021年又到左
開始準備佢入讀小學嘅野 睇好多資料
填表格大抽獎
係有d驚 怕扣門好攰(扣門好似喺6月至8月)
6月仲要係我預產期
希望佢入到心儀學校啦
之後屋企要大裝修
要裝修屋企就要大執屋
執左2個禮拜 日日清野 pack箱 超級多嘢搞
之前一直停課 小朋友開始就快要準備復課🎒
準備佢返學嘅嘢 然後又準備搬過去我媽咪度
一入去我媽咪度之後
發覺原來我媽間屋好鬼亂
一星期時間幫佢執咗好多嘢、扔咗超級超級多垃圾
大型垃圾 掉到清潔姐姐都鬧我太多垃圾
執到我懷疑人生
住咗幾日 就開始接工人姐姐🧕🏽黎屋企
上年10月開始去中介搞申請
因為疫情關係 所以手續、程序都比以前繁複好多
過到嚟又要酒店隔離 洗咗好多錢呀🥲💸💸💸
有冇人要我幫手湊下仔呀?
我可以同我工人姐姐一齊 幫手湊下你小朋友
幫下你手陪佢做功課陪佢玩幫佢沖涼
賺下外快都好吖
(講笑🤣🙏🏼)
2021年話咁快就到咗3月
最近終於都開返夜晚堂食
可以同朋友食餐生日飯
喺疫症期間 有時我都會咁諗
原來一啲正常不過嘅生活 唔係理所當然
世事無常 我哋真係要每一秒活得開心(離左題添)
我嘅孕期中 不停嘅產檢、產檢、產檢
我係2015年都喺係產檢中度過
所以當我等醫生嗌名、摸住個肚仔嘅時候
啲回憶突然湧返晒黎
人生好似一個圓形⭕️咁 跑跑下又返返去起點咁
工人姐姐嚟到之後
我就開始教佢生活上一切
姐姐係第一次嚟香港🇭🇰工作
之前佢係中東(卡塔爾)工作
所以完全唔熟悉香港
點樣搭車 接盈盈放學 認香港路 簡單中文
教佢屋企上嘅嘢 同埋照顧盈盈 屋企3隻狗狗
雖然人地話d姐姐初到屋企一定會勤力啲(扮下野)
不過我相信佢會對我地家庭幾好
因為我哋都待佢不薄 我係超級用心去教
態度都係超級好
佢有嘢忙緊嘅時候 某啲家務我落手做返
(但佢見到我做 佢會叫我唔使做 主動搶返)
其實諗深一層 要人哋真心幫你
就要自己拎個心去對人
人地係由外地隻身過來 雖然話有人工
但係連屋企人都冇得見
偶爾只係視像下 俾着係我一定做唔到🥲
我放假出街 離開盈盈一個鐘都開始掛住佢
手痕痕會想打電話俾佢😭
盈盈亦開始習慣姐姐
佢由BB開始就淨係癡實我一個
真係超級癡身 有時乜嘢都做唔到
甚至乎爸爸都唔肯跟 係最近先開始跟
連同朋友去食飯 佢都要等埋我返嚟先肯去瞓覺
所以見到佢開始 同姐姐相處到
會一齊唱歌仔 一齊講下英文 我都超級感動
以前我係一個唔識「放手」嘅媽媽
曾經講過話唔會俾姐姐湊
我係完全放心唔到交俾外人湊
不過而家再次有咗BB 一定要學識放鬆同放手
如果唔係 生活一定會被綁得越來越緊
自己會冇晒自己生活 唞唔到氣
冇得抽時間去做自己想做嘅嘢 最終只會辛苦自己
我希望可以學識慢慢去放手
畢竟連續五年做咗全職媽媽 全職照顧小朋友
假期都冇 要學習一下寬待自己
另外e個姐姐都幾窩心
每晚我同佢講第2日要好早起 所以叫佢早啲休息
一入房 佢會ws同我講
今日好多謝我
佢遇上一個好好嘅家庭之類(嘻)🥰
打住咁多先 聽日又要7點起身送佢返學
而家搬咗去阿媽度住 距離學校鬼咁遠
所以要晨早起身搭車
下個禮拜小朋友仲要做禮貌大使 返8:30(omg)
有時諗 唔知我生完第二胎之後 生活會點嘅呢
🤨黑人問號🤨
#照片唔係而家影當時係12週
#而家25週
k2開始準備 在 歌c拉。3年抱3。1湊3 Facebook 的最佳貼文
#分享1400個劍橋英語生字下載 #K2開始準備 Starters, Movers, Flyers 生字卡一次過分享 #劍橋英語基礎考試
之前分享過Cambridge Starters 473個英語生字小卡,😊 知道大家都好鍾意,亦經常收到爸媽pm問有冇movers, flyers嘅字卡,所以今次歌c拉👩🏽一次過 #分享曬3個levels嘅生字卡俾大家下載,合共接近1400個生字! 💪🏻一齊努力!
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基礎考試分咗3個級別:
Starters、Movers、Flyers
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Starters考試時間:
聆聽20分鐘
閱讀及寫作20分鐘
會話3-5分鐘
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Movers 考試時間:
聆聽25分鐘
閱讀及寫作30分鐘
會話5-7分鐘
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Flyers 考試時間:
聆聽25分鐘
閱讀及寫作40分鐘
會話7-9分鐘
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3個級別考試都無合唔合格咖,只有盾牌數量分別,各項目最多5個盾,正常情況下考完試之後2個月左右會收到證書。🔖🤩
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香港🇭🇰考小一,大家都好在意Starters 張 Cert. 小朋友K2開始讀,暑假前考試加拎證書,咁就啱啱好報小一時交俾心儀學校🏫啦!
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歌c拉👩🏽比較鍾意用遊戲方法俾佢哋去學去記,所以初時自己DIY咗starters嘅詞彙小字卡同佢哋👦🏻🧒🏻👧🏻玩,例如玩 #潛烏龜🐢、 #記憶配對、 #衾棉胎 等遊戲,令佢哋 #玩住學容易記!😁
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今次歌c拉媽媽👩🏽通宵😴整好曬啲字卡,分別有「DIY Starters, Movers, Flyers 合共接近1400個生字小卡 」,同埋dl咗「Starters, Movers, Flyers模擬試題、詞彙表、詞彙圖書」一次過分享曬俾大家!😊
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如果想要,做齊以下步驟👇🏻,支持歌c拉👩🏽繼續加油!💪🏻🙂
1. Like and Share 呢個Post (設定為公開🌏)
2. #Like 👍🏻 「 歌c拉。3年抱3。1湊3 」及
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4. 完全步驟後 Cap圖 pm 我呀🙏🏻😊
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歌c拉媽媽👩🏽收到後,會盡快逐一send link俾大家!
由於歌c拉咩都一腳踢,所以請大家耐心等候,一齊加油!💪🏻
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如果想要更多資料,可以去英國文化協會官網睇吓!😊
http://bit.ly/2vERlNm
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k2開始準備 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山」介紹
訪問作者:王士豪
內容簡介:
一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生,一爬超過20年,擔任急診醫師時,一頭栽進高山醫學研究,變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣,血液中流著冒險因子,曾為了研究,連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子,他不但去了3次(不包含首次受困),還從中體悟一生職志:「冒險是個人和國家進步的動力,但安全的冒險,就是要在細節做好準備!」
△▲::高山症可零死亡,眾志成城建立「高山症防護網」::△▲
台灣高山症發生率36%,幾乎每三名登山客就有一人發生,初期症狀常被誤認為感冒,因此容易錯過黃金救治時期。
「如果,嚴重高山症病患無法下降到低海拔,那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士,成立「台灣野外地區緊急救護協會」,一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋,希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。
王士豪因愛山而扭轉行醫生涯,他集結多年登山、行醫、領隊的經驗,提供最實用、最具參考價值的登山知識,無論是初行者或登山老手,都可輕鬆登小山,安全爬百岳!
△▲::20年前被海鷗直升機救下山,20年後再搭海鷗送加壓艙助人::△▲
1999年王士豪為醫學系學生時,登奇萊東稜受困,有驚無險被海鷗直升機救援下山,父親告訴他:「你這條命是國家救的,以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣,讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域,十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。
他雖笑稱自己「主修爬山,副修醫學」,卻安全守護超過6,000人登上百岳,帶領一屆屆康橋國小畢業生,登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植,以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師,從體能、用藥、行程、身體緊急狀況,出發前後皆密切即時給予建議。
▲△▲登山痛點一本有解▲△▲
◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎?
◎服用威而鋼治療高山症正確嗎?
◎如何穿對衣服防失溫?登山用品怎麼選?
◎萬一同時發生失溫和高山症,哪個優先處理?
◎加壓艙可以拯救失溫嗎?
◎紅景天可以預防高山症?
◎糧食吃完,可以食用山上的野生植物嗎?
◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事?
作者介紹:王士豪
台南新市人,中國醫藥學院醫學系畢業,急診醫學科專科醫師,曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者,大四時險遇山難被救,發願回報社會。
自2003年以來,救治高山急症病患,開啟高山醫學研究濫觴,率領團隊守護超過6,000名師生安全登高山,擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療,讓台灣的高山醫學研究在世界發光,被評為全球高海拔醫學領域前3.3%專家,並榮任世界山岳聯盟(UIAA)醫療委員會委員,更集資100具攜帶型加壓艙,放置台灣百岳山屋,建構全球唯一的高山症急救網。
目前,帶領團隊專職健康管理,從高海拔旅遊起步,立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。
[現任]
山雲白袍健康顧問股份有限公司董事長
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
康橋國際學校登高山活動醫療顧問及醫療團隊總負責醫師
國防醫學院醫學系「航太與高海拔醫學」授課教師
國軍岡山醫院航空生理訓練中心「高海拔醫學」授課教師
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