Bạn biết cách để mình không tự gây khổ cho mình, cho người. Kiến thức bên ngoài để giúp chúng ta tháo gỡ vướng mắc được vận dụng và trở thành kiến thức của ... ... <看更多>
Search
Search
Bạn biết cách để mình không tự gây khổ cho mình, cho người. Kiến thức bên ngoài để giúp chúng ta tháo gỡ vướng mắc được vận dụng và trở thành kiến thức của ... ... <看更多>
#1. Làm Thế Nào Để Biết Thiền Thành Công - YouTube
Các thiền đúng cách với 3 bước thiền thực hành đơn giản và thiền hiệu quả. Làm thế nào để biết mình thiền thành công hay chưa?
#2. Những kinh nghiệm thực hành ngồi thiền 100% thành công
Theo những người đã theo đuổi bộ môn này thành công thì để loại bỏ hiện tượng tê chân bạn cần chú ý ngồi đúng tư thế chuẩn và hít thở đúng cách.
#3. 9 cách giúp việc thiền định trở nên dễ dàng hơn - Báo Lao động
1. Thực hiện chậm rãi · 2. Tạo cảm giác thoải mái · 3. Tập trung vào hơi thở · 4. Theo dõi hơi thở · 5. Giới hạn thời gian · 6. Kiểm soát tâm trí · 7.
#4. 4 mức độ thiền cho cơ thể "thay da đổi thịt"
Để mỗi người có thể trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của bản thân, Elite Fitness cũng giới thiệu hệ thống giải pháp 5 bước độc quyền: Living ...
#5. 12 nguyên tắc ngồi thiền đúng cách, tư thế thiền tĩnh tâm
1. Điều chỉnh tư thế ngồi · 2. Giữ thẳng cột sống · 3. Thả lỏng tay, vai và cằm · 4. Khép hờ mắt · 5. Lựa chọn không gian thiền · 6. Đặt thời gian và ...
#6. Đừng vội thấy người thành công tập thiền mà ham - CafeF
Đây là cách để chúng ta hướng sự chú ý và nhận thức của mình vào trong hiện tại. Thiền định nhắc nhở chúng ta biết hiện diện trong thực tại ngay ...
#7. Thiền hàng ngày: 7 cách để biến nó thành thói quen - Vinmec
Có rất ít lý do để bỏ qua những tác động mạnh mẽ của thiền định. Bất cứ ai quan tâm đến sức khỏe có lẽ đều biết rằng thiền định có thể mang lại những lợi ích to ...
#8. 10 mẹo nên biết cho người bắt đầu Thiền - Tiền Phong
Thiền định không chỉ giúp thay đổi cuộc sống bạn tốt hơn, thiền còn ... Thiền hơi thở là cách đơn giản nhất vì bạn có thể thực hành bất kỳ ...
#9. Cách ngồi thiền tịnh tâm bạn đã biết chưa? - Unica
Vì để đạt được đến cảnh giới “tâm tịnh như nước” thì không phải ngày một ngày hai là thành công. Với cách thiền tịnh tâm mà UNICA đã chia sẻ ...
#10. 9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học
Đây là hai cách dễ dàng để bắt đầu việc thiền, trên tàu điện ngầm, ... Sự quá tải về công nghệ thông tin đã trở thành một trong những căng ...
#11. 9 cách giúp việc thiền định trở nên dễ dàng hơn
Để được điều trị và nhận biết đúng cách về tình trạng sức khỏe của mình, Quý khách hãy đến với Phòng khám đa khoa Thành Công với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm ...
#12. Làm sao để biết thiền thành công
Cô cũng cho biết, tập thiền thật ra không khác gì tập thể thao. Việc duy trì thói quen thiền định đều đặn sẽ giúp cuộc sống thay đổi theo hướng tích cực hơn.
#13. Phải mất bao lâu mới có thành công trong sự thực tập?
Thiền sinh: Thưa Thầy, phải mất bao lâu mới có thành công trong sự thực tập? ... Nếu bạn để cho hơi thở đi vào đi ra một cách tự nhiên và bạn nhận biết hơi ...
#14. Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 7 lợi ích khi thiền mỗi ngày - Organica
... cuộc đời để đi đến hàng trăm quốc gia chia sẻ với công chúng về cách thức thực hành thiền và yoga có được sức khỏe tốt và sự thành đạt.
#15. Thiền: những điều tưởng vậy mà không phải vậy!
Có phải thiền là kiểm soát tâm trí để không suy nghĩ về bất cứ ... và gọi mời nó trở lại một cách tử tế, dịu dàng thì là bạn đã thành công.
#16. Các nguyên tắc giúp tạo ra tư thế ngồi thiền đúng cách, tịnh tâm
Vậy để biết cách ngồi thiền như thế nào thì hãy đọc ngay trong bài viết này nhé! ... đóng góp sự thành công cho việc ngồi thiền.
#17. Thiền Là Gì? Hướng Dẫn Tập Thiền Cho Người Mới
Thiền hình dung (Visualization Meditation). Người mới làm sao để biết đâu là loại thiền phù hợp với mình? Tìm hiểu về các loại thiền ...
#18. 10 điều bạn không biết hoặc chưa hiểu đúng về thiền
Bạn hãy thử cho đến khi tìm thấy phong cách thiền phù hợp với bản thân. ... cho bạn thêm năng lượng để giải quyết công việc cần làm.
#19. Cách ngồi thiền đúng phương pháp cho người mới bắt đầu
Tuy nhiên, cách ngồi thiền đúng cách là như thế nào? ... hành ngồi thiền tại nhà để làm chủ tâm mình, giải tỏa căng thẳng và đạt được thành tựu trong công ...
#20. Một số kỹ thuật cần lưu ý khi dụng công tu tập thiền
Lưu ý, làm sao để lưỡi được thư thả, tự nhiên, bình thường. ... Nhận ra dấu hiệu này là biết công phu có kềm đè và buộc tâm, nên chỉnh lại cho ngay thẳng, ...
#21. 14+ nguyên tắc ngồi thiền đúng cách, cách ngồi thiền thư giãn ...
Hai chân đặt trên sàn để thẳng từ mắt cá chân lên đến đầu gối. Phần bắp chân và đùi sẽ tạo thành một góc 90 độ. Thả lỏng hai tay trên đầu gối hoặc trên đùi.
#22. Cách để tập trung tốt hơn và 6 bước luyện tập thiền của Tiến ...
Cách để tập trung tốt hơn và 6 bước luyện tập thiền của Tiến sĩ Tamara Russell · Hiểu rõ bản thân · Lấy lại thời gian · Nhận biết thời gian đã đi ...
#23. Tác dụng của việc ngồi thiền mà ít ai biết đến - GoCheap
Thậm chí có nhiều người dành hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày để ngồi thiền. ... Ít ai biết rằng, nếu áp dụng đúng cách, thiền thực sự - dù chỉ 1 phút mỗi ngày ...
#24. Ý nghĩa của thiền và 9 cách để thiền dễ dàng, đạt hiệu quả
Theo tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (JAMA) từng công bố kết quả từ một nghiên cứu năm 2020, thiền là một liệu pháp cực kỳ hiệu quả được ứng dụng trong cải ...
#25. LÝ DO KHIẾN BẠN NÊN THỰC HÀNH THIỀN MỖI ... - Facebook
Bạn biết cách để mình không tự gây khổ cho mình, cho người. Kiến thức bên ngoài để giúp chúng ta tháo gỡ vướng mắc được vận dụng và trở thành kiến thức của ...
#26. Khỏe mạnh “0 đồng” chỉ với vài phút thiền mỗi ngày - Prudential
Thiền theo phong cách Nhật Bản cùng phương pháp Zen ... nghe thanh âm của nước đổ xuống cơ thể, thoa xà phòng một cách nhẹ nhàng để xoa dịu và vỗ về cơ thể, ...
#27. Vẻ đẹp của thiền - Công an Nhân dân
Đáng tiếc, nhiều người trong chúng ta không biết cách tự chữa lành. ... Con đường ấy được Phật giáo Đại Thừa phát triển thành Thiền Tông. Bồ ...
#28. Tại sao khóa thiền lại dài tới 10 ngày? - Vipassana Meditation
Để trưởng thành trong sự tu tập là công việc của cả một đời người. Kinh nghiệm của nhiều thế ... Làm sao tôi biết chắc là tôi có đủ khả năng để hành thiền?
#29. Ngồi thiền đúng cách và những điều bạn cần biết về ngồi thiền
Đồng thời, hãy thực hiện thiền theo từng bước một như được chia sẻ ở trên nhé! Chúc tất cả các bạn thành công. Trên đây là bài viết của Seoul Academy – Trường ...
#30. Thiền định là gì? So sánh các các loại thiền trong Phật Giáo
Thanh tịnh tịnh thiền: Có công năng trừ hoàn toàn nghiệp và chứng ... Cách thiền đúng sẽ phụ thuộc vào loại thiền bạn chọn để thực hành, ...
#31. Thiền Kitô Giáo - TGP SÀI GÒN
Chính Chúa đã phán: “Hãy im lặng để biết Ta là Thiên Chúa” (TV 46:10). Thiền là chiêm niệm trong im lặng, là cách cầu nguyện với kinh vô thanh. Merton đưa ra ...
#32. 99+ cách ngồi thiền tại nhà dành cho người mới bắt đầu -
Chúng tôi tin chắc bạn có thể dễ dàng thực hiện & có sự thành công. ... Để có cách ngồi thiền đơn giản và đạt hiệu quả cao. Người mới ngồi thiền cần phải ...
#33. Khi người trẻ nghỉ làm đi... thiền - Tuổi Trẻ Online
Thùy cho biết để tham gia khóa 10 ngày có tên thiền Vipassana tại một ... Gần 100 thiền sinh có mặt làm đủ loại công việc: giảng viên đại ...
#34. Thiền chánh niệm – Một cú chạm vào tâm thức | ELLE Man
Thiền Chánh Niệm – một nhánh cây to của thiền hay còn được biết với cái tên Thiền ... không phán xét vấn đề, làm sao để cho thân và tâm luôn vô tư, cởi mở.
#35. [Kiến Thức] Bạn Nên Thiền Bao Lâu Để Nhận Được Lợi Ích ...
Đồng thời, các cách luyện tập khác nhau cũng sẽ đem lại những kết quả khác nhau, vậy làm thế nào để bạn biết liệu bạn có đang gặt hái được ...
#36. Hướng dẫn chi tiết thiền định
Để bắt đầu cho sự tu tập thiền định và đạt kết quả tốt trong công phu tu tập. ... Luôn luôn tỉnh giác biết rõ, nhưng biết một cách nhẹ nhàng, ...
#37. 11 điều cốt tủy để thành công khi thiền tập - Phatgiao.org.vn
Những gì mà bạn đang nhìn chính là bạn, và những gì bạn thấy sẽ tùy thuộc vào cách bạn nhìn. Do vậy, tiến trình thiền tập thì cực kỳ tinh tế, và ...
#38. Cách để Thiền (kèm Ảnh) - wikiHow
Thực hành thiền đòi hỏi thời gian và sự luyện tập mới thành công. Ngay lúc này, điều quan trọng nhất là tiếp tục cố gắng. Tìm cách để theo dõi thời gian ...
#39. Hướng dẫn trình pháp (quan sát, kinh nghiệm trong quá trình ...
Nhưng cũng đừng để hạt giống thiếu nước không thể nẩy mầm. Nghĩa là không hành thiền một cách mê muội, chẳng biết gì đến phương pháp.
#40. Hướng dẫn cách ngồi thiền cho tâm hồn thanh tịnh
Đó thực sự là nơi phù hợp dành cho bạn ngồi thiền. cach-ngoi-thien-3 Sự hoà hợp với thiên nhiên là điều kiện lý tưởng để bắt đầu ngồi thiền.
#41. Tại sao thiền là nguyên tắc căn bản của sự thành công
Ở mức độ cảm xúc, ông John Kabat-Zinn, người thành lập và giám đốc chương trình thiền chánh niệm để làm giảm căng thẳng tinh thần (viết tắt ...
#42. Hiểu đúng Thiền để cân bằng cuộc sống
Rất nhiều người trong chúng ta lại gặp rất nhiều khó khăn để có thể tĩnh tâm và ngồi thiền đúng cách khi mà những áp lực từ công việc, ...
#43. Tập thiền quá mức sẽ gây căng thẳng và hoảng loạn - BBC
Tôi chuyển qua tập thiền như một cách để dập tắt những cảm xúc đó. Lúc thành công nhất thì quả là thiền đem lại tác dụng đúng như lời đồn.
#44. Làm sao để kiểm soát luồng suy nghĩ trong lúc thiền định?
Nếu bạn là người mới làm quen với phương pháp thiền và chưa biết cách kiểm soát suy nghĩ của mình, hãy để ELLE Việt Nam cùng các chuyên gia ...
#45. Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 7 lợi ích khi thiền và yoga mỗi ngày
Là một doanh nhân thành công nhờ kinh doanh đá quý với thương hiệu ... cho biết, ngồi thiền giúp họ làm chủ sự nóng nảy, dạy họ cách khu ...
#46. Khi nào thiền định thành “tẩu hỏa nhập ma”? | Báo Dân trí
Xin chào ông Lê Thái Bình. Thiền định đang dần trở thành một phần trong ... Thiền sư hàng tháng trời không ăn là do họ biết cách tiếp nhận ...
#47. PHƯƠNG PHÁP THIỀN YOGA ĐÚNG CÁCH KHÔNG NÊN ...
Như chúng ta đã biết, phương pháp thiền yoga đúng cách giúp người tập giải tỏa đi ... Để tìm được sự thanh thản trong tâm hồn là một điều không hề dễ dàng, ...
#48. Cách ngồi thiền đúng: 12 nguyên tắc cần phải tuân thủ - Ocany
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả này bạn cần thực hiện cách ngồi thiền sao cho ... trọng quyết định quá trình ngồi thiền của bạn có thành công hay không.
#49. Hướng dẫn ngồi thiền đúng cách: thư giãn, tĩnh tâm - Luật ACC
Thả lỏng cánh tay, vai và cằm để ngồi thiền đúng cách (Nguồn: Internet) ... trò quan trọng quyết định quá trình ngồi thiền của bạn có thành công hay không.
#50. Làm thế nào để tập trung hơn khi ngồi thiền?
❎ Modafinil là loại thuốc tăng khả năng hoạt động của não bộ hợp pháp được FDA chấp nhận, giúp não độ của bạn sắc bén hơn, giải quyết công việc, học tập tốt ...
#51. Kỳ 17: Phương pháp để có tâm an lạc - Thiền tập trung
Đức Phật nói rằng bạn sẽ trở thành và là những gì mình nghĩ. Theo quan điểm Phật giáo, thiền đầu tiên là làm tâm trở nên tĩnh lặng và thư giãn ...
#52. 7 mẹo thiền đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng và cơ thể nhẹ ...
Nhưng theo các chuyên gia, việc thiền thành công là hoàn toàn có thể, ... LCSW cho biết: “Thực hành đều đặn hàng ngày là một cách để thấy ...
#53. 9 cách thiền định tâm trí không cần ngồi yên một chỗ
Bạn không nhất thiết phải là Marie Kondo để tìm thấy niềm vui trong việc quét dọn. Hãy ngừng xem việc dọn dẹp là một công việc và nghĩ về việc gấp quần áo như ...
#54. Thiền là sống tỉnh thức trong từng phút giây - Giác Ngộ Online
Làm sao đó để việc ngồi thiền có tác dụng cả những lúc ta không ... Nhờ vậy mà những buổi gặp gỡ làm ăn của anh thường rất thành công dù với ...
#55. Một số lợi ích sức khoẻ của thiền định
Stress kéo dài làm tăng huyết áp và dẫn tới co thắt mạch máu, trầm cảm và thậm chí là nghiện. Khi tâm trí trở nên thanh tịnh khi thiền, ...
#56. Tứ Thiền – Wikipedia tiếng Việt
Xét về công phu tu thiền chúng ta có Tứ thiền. Còn để thành tựu những tính chất của Định, khi tu tập hành giả phải buông tâm không trú vào đâu cả, và như thế, ...
#57. 12 lợi ích của thiền dựa trên khoa học
Còn ngày any, thiền được sử dụng để thư giãn và giảm căng thẳng. ... Trong một nghiên cứu kéo dài 8 tuần, một phong cách thiền được gọi là “thiền chánh ...
#58. Thiền đúng cách để có giấc ngủ ngon và sâu - Báo Nghệ An
Tuy nhiên, trong xã hội hiện nay, mất ngủ đang trở thành một căn bệnh khá phổ biến ở mọi lứa tuổi và giới tính. Mất ngủ có nhiều nguyên nhân như ...
#59. Tác hại của ngồi thiền sai cách, ảnh hưởng như thế nào đến ...
Ngồi thiền được biết đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ về cả ... và còn làm mất động lực để có thể hoàn thành công việc - Ảnh Internet.
#60. 6 bí quyết ngồi thiền đúng cách mang lại nhiều lợi ích - Kagawa
Bạn hãy thử 6 bước dưới đây để biết cách hít thở đúng khi ngồi thiền để có ... Ban công trong nhà nơi có nhiều gió mát; Phòng cách âm với tiếng ồn của xe cộ ...
#61. NHỮNG KHÓ KHĂN CẢN TRỞ VIỆC DUY TRÌ THÓI QUEN ...
Tự nói về bản thân như một người trẻ tuổi mới bắt đầu thiền, ngài nói: “Mặc dù tôi thích ý tưởng thiền, nhưng tôi không thích thực hành thiền”. Làm thế nào để ...
#62. Các mẹo nhỏ giúp thiền định tốt hơn cho người mới bắt đầu
Hãy thu xếp các công việc của bạn trước/ hoặc sau khi thiền định để không bị ... tay trái và đặt trên lòng bạn, hoặc bất cứ cách thức nào làm bạn thoải mái.
#63. TỌA THIỀN NIỆM PHẬT - Chùa Vạn Đức - Thủ Đức
Lẽ tất nhiên, chúng ta phải biết làm sao để nhiếp tâm niệm Phật, tham thiền cho ... Thế nên, tọa thiền không phải là một phương pháp chứng quả thành đạo, ...
#64. 4 bài tập thiền giảm stress đơn giản bất cứ ai cũng có thể tập
Các thành phố lại phong tỏa, rạp chiếu phim đóng cửa, nhà hàng ngừng phục ... Thiền là cách tuyệt vời để giảm stress, giảm đau, trị mất ngủ…
#65. Thiền trà là gì? Làm thế nào để thiền với trà?
Là nơi bạn thư giãn. Mà thư giãn là nền tảng của thiền tập. Đức Phật cũng có đến 6 năm trời tu tập cố đạt chứng quả nhưng không thành công. Rồi ...
#66. Phân biệt 5 phương pháp thiền phổ biến nhất hiện nay
Tưởng tượng là một kỹ thuật sử dụng khía cạnh sáng tạo mạnh mẽ này của tâm trí để chuyển đổi con người một cách tích cực. 4. Phương pháp Thiền ...
#67. Gù lưng vì ngồi thiền sai cách - Sức khỏe gia đình
Từ thẳng thành cong. Vì công việc quá áp lực, nên chị Thu Hòa (Hoàng Mai, Hà Nội) luôn cảm thấy stress. Nghe mọi người mách ngồi thiền, ...
#68. Thiền và những điều bạn cần biết trước khi thực hiện phương ...
Để thực hiện việc làm này, bạn cần có sự kết hợp giữa nhiều kỹ thuật như cách thở và hình dung tưởng tượng. Mục đích của chánh niệm là giúp bạn ...
#69. 5 tư thế ngồi thiền đúng để kết nối tiềm thức - Generali
Trong cuốn sách “Muôn kiếp nhân sinh”, tác giả Nguyên Phong chia sẻ rằng tư thế ngồi thiền đúng chính là cách giúp tỷ phú Thomas tìm về với tiềm thức đúng ...
#70. Lợi ích bất ngờ của THIỀN ĐỊNH giúp môi giới BĐS đột phá ...
Khi tâm trí bình hòa thì công việc trôi chảy, “vạn sự hanh thông” là bệ phóng để đột phá doanh số. Vậy, thiền định là gì? Thiền định không là ...
#71. 10-Những khó khăn trong lúc ngồi thiền
Và rồi có thể tìm ra một phương cách để đối trị nó. ... ta phải biết kiên nhẫn với chính mình, nhìn lại mình một cách không thành kiến, ...
#72. Thiền định: Cách niệm hơi thở (Anapanasati) (Bài 1)
Một khi tâm đã yên ổn và hay biết hơi thở một cách liên tục không gián đoạn thì phương pháp đếm ... Trong Thanh Tịnh Đạo có ba ví dụ để giải thích điểm này.
#73. Thiền - Kỹ năng sống đưa đến sự thành công
Chúng ta có thể khám phá nguyên lý rồi đưa ra những lý do sắc bén, lý giải tại sao thiền học là một nguyên tắc căn bản để phát triển nhân cách đạo đức, tán thán ...
#74. Thiền là gì? Các phương pháp thiền, lợi ích của thiền - Vua Nệm
Có rất nhiều doanh nhân thành đạt trên thế giới như Steve Jobs (cựu ... Thiền là một thuật ngữ để chỉ cách phương pháp rèn luyện tâm trí để ...
#75. KINH NGHIỆM MỘT THIỀN SINH - Thiền Giữa Đời Thường
Trong bài kinh ấy có người hỏi đức Phật bằng cách nào để ngài vượt ... móc hay phê phán về buổi ngồi thiền ấy là thành công hay thất bại.
#76. Làm Thế Nào Để Nhận Biết Người Tu Hành Chứng Ngộ Đắc ...
VẤN: Con chỉ vừa biết tập thiền và có đến một số đạo tràng cùng ngồi thiền với ... Miễn sao thuận tiện cho mình và khỏi lộn, là thành công; ...
#77. Thiền định và Thiền quán - Chùa Pháp Vân
Hành giả phải nhớ rằng chúng ta quán vô thường vô ngã trên hơi thở chứ không phải tập khí công. Cứ để hơi thở vào ra một cách tự nhiên : thở vô biết thở vô, ...
#78. Thiền Phật giáo và giá trị của nó đối với sức khỏe con người
Nói cách khác, để có trí vô sư người học cần phải Thiền định và Thiền định lại do công phu trì giới. Do đó, Giới, Định, Tuệ có quan hệ mật ...
#79. Nhịn ăn 49 ngày, ngồi thiền không đúng cách dễ gây hoang ...
Phương pháp này nhắn nhủ con người ta rằng, nếu như chỉ nhịn ăn thôi thì không thể thành Phật được”, ông Khanh cho biết. Thiền để có “siêu năng ...
#80. Chánh niệm trong công việc là gì, làm thế nào để đạt được?
Bạn từng nghe nhiều về chánh niệm trong lối sống, nhưng làm thế nào để áp dụng trong công việc? Thiền định và chánh niệm sẽ giúp bạn cảm ...
#81. Thiền định mỗi ngày có thể thay đổi cuộc sống của bạn như ...
Tôi muốn có một vài khoảnh khắc mà trong đó bản thân có thể để mặc mọi thứ, ngồi bình yên và không làm gì cả. Tôi đã thiền khoảng 2,5 năm ...
#82. Thiền là gì? Lợi ích Và 3 phương pháp thiền hiệu quả
Thiền là không chỉ là cách thực hành trong tôn giáo như mọi người từng nghĩ. ... một phương pháp giải tỏa stress, căng thẳng hiệu quả được khoa học công nhận.
#83. 7 yếu tố quan trọng giúp bạn thiền định đúng cách - Purna
Thiền định là công cụ chính và là đích đến cuối cùng của Yoga. ... thể xếp đặt theo mình sao cho bạn cảm thấy thanh tĩnh và thoải mái nhất.
#84. Thiền giúp cải thiện sức khỏe của bạn như thế nào? - YouMed
Xem thêm: Liệu bạn đã biết cách thiền để ngủ ngon? ... Đang ngồi gõ văn bản mà nghĩ trưa nay ăn gì, lái xe thì nghĩ tối nay phải hoàn thành deadline nọ.
#85. THIỀN NIỆM HƠI THỞ ĀNĀPĀNASATI – Chùa Phúc Minh
Vì có sự tỉnh giác được tăng cường để quan sát hơi thở vào ra một cách trọn ... Sau khi đã phân biệt thành công cả năm thiền chi rồi hành giả sẽ thực hành ...
#86. Tư thế ngồi thiền đúng cách và 4 nguyên tắc không thể bỏ qua
Một định nghĩa khác, ngồi thiền là một kỹ năng đơn giản trong yoga giúp làm tăng sự chú ý và tập trung, giúp kết nối cơ thể & hơi thở để đạt ...
#87. Điểm tên 5 kỹ thuật thiền phổ biến: Bạn phù hợp với dạng nào?
Bạn muốn bắt đầu học cách tập thiền nhưng thông tin thì mênh mông. ... bạn sử dụng âm thanh, một số động tác tay và các chuyển động để kết ...
#88. Ngồi thiền đúng cách giúp giảm cân: Liệu điều đó có thật?
Tại sao ngồi thiền đúng cách lại giúp giảm cân? · Ngồi thiền đúng cách để giảm cân là như thế nào? · Bí quyết giúp bạn giảm cân thành công với ...
#89. Hỏi & Giải Đáp Về Thiền | Thiền Sahaja Yoga | LopThien.com
Cần làm gì để thoát khỏi vòng xoáy của cuộc sống. Chúng ta luôn tất bận với công việc, với tiền bạc, với gia đình và con cái… Nhưng bạn có biết… “Bánh ...
#90. Tu chừng nào thì đắc đạo - TT. Thích Chân Quang
Lý giải về điều này, Thượng tọa cho biết: chừng nào công hạnh của ta ... Đây chính là dấu hiệu chín muồi để đi quả Thánh. Dù làm gì thì tâm ...
#91. Hướng dẫn thiền 15 phút giúp cuộc sống nhẹ nhàng, bình an
Làm thế nào để không nghĩ đến thời gian khi ngồi thiền? ... Khí công là gì? ... Hướng dẫn thiền biết ơn cơ thể mang đến may mắn đủ đầy ...
#92. Thiền Trong Giai Đoạn Thai Kỳ: Giảm Stress Với 7 Mẹo Sau
Một trong những cách hiệu quả nhất để tránh căng thẳng là. ... đau lưng và phù chân kéo dài, thiền định thai kỳ cần phải điều chỉnh một ít để thành công.
#93. Thiền nhiều tốt cho não - VietNamNet
Như vậy, nhiều học viên thừa nhận rằng, việc giữ yên lặng toàn cơ thể chính là cách tốt để rèn giũa đầu óc bằng thiền.
#94. Cách ngồi thiền giảm stress, giải tỏa căng thẳng tại nhà
Cùng Cleanipedia tìm hiểu cách ngồi thiền để giảm stress ngay ... Tập thiền chú có nghĩa là bạn phải biết tận dụng sức mạnh âm thanh và độ ...
#95. Những lợi ích của thiền đã được khoa học chứng minh
Nếu bạn đang tìm cách trau dồi kiến thức bản thân, ... bệnh nhân trầm cảm trong quá khứ cũng cho biết thiền chánh niệm làm giảm trạng trái ...
#96. Thiền Chánh Niệm Là Gì?
Để bắt đầu, tất cả những gì bạn cần là một chỗ ngồi thoải mái, ba đến năm phút rảnh rỗi và tư duy không phán xét. Làm thế nào để thực hành. Học ...
#97. Thiền và cách thở đúng. Nâng cao sức khỏe - Tinhte.vn
Hai bàn tay chồng lên nhau, đặt dưới rốn, tựa trên đùi, nâng đỡ thân trên. Sống lưng thẳng, đốt sống này chồng lên đốt kia như những xâu đồng xu ...
#98. Thức Tỉnh Thành Phật: Awakening into Buddhahood in Vietnamese
Không chỉ thiền định làm cho chúng ta trông trẻ hơn mà còn giữ nguồn tài nguyên ... đổi trong cách tiếp cận của bạn đối với cuộc sống và công việc của bạn.
#99. Thiền uyển tập anh - 第 108 頁 - Google 圖書結果
Sư đáp: "Họ thì không phải không có, nhưng làm sao Hoà thượng biết? ... và khoảng đến năm 1706 thì đổi thành làng Thượng tổn, khi có Đỗ Công Đình đỗ đệ tam ...
#100. Điều trị bệnh tận gốc - Năng lực chữa lành của tâm bi mẫn
Như tôi đã có giải thích, cách tốt nhất để tự chữa bệnh cho mình là thiền định, ... Theo như tôi biết, những ai chân thành dốc tâm tu tập thiền định, ...
làm sao để biết thiền thành công 在 Làm Thế Nào Để Biết Thiền Thành Công - YouTube 的推薦與評價
Các thiền đúng cách với 3 bước thiền thực hành đơn giản và thiền hiệu quả. Làm thế nào để biết mình thiền thành công hay chưa? ... <看更多>