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冬の風物詩、こたつとみかん。
みかんの白い皮にヘスペリジンという
血流改善や肌のくすみにアプローチする成分が入っていると聞いて
例年以上に食べています。
三ヶ日みかんは大きめで甘めで美味しい🍊
#健康 #三ヶ日みかん #みかん #健康第一 #ヘスペリジン #血流改善 #冷え性対策 #冷え対策 #冷え性 #美容健康 #血管美人 #血流改善予防 #体ポカポカ #毎日からだにいいこと #からだにいいこと #インスタグラマー #温活 #アンチエイジング #体質改善 #サンキュグラマー #MYゆく年くる年2021 #猫カレンダー2021参加したい #PR #🍊
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ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪
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▽〝レンジ焼きうどん〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/09/29/205637
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【レンジ焼きうどん】
今日はレンジで簡単に作れる『レンジ焼きうどん』を作りました！焼いていないのに、知らなかったら気づかないレベルで美味しいです。
しっかり水分が飛んで焼いたみたいで味もしっかり決まっています！！！味付けも調味料２つだけで超簡単！！
これはぜひ一度お試しいただき、気に入っていただけたら面倒な日のレパートリー入りしていただけたらと思います！！
〈材料〉1人分
冷凍うどん 1個
豚バラ肉 50g
キャベツ 30g
玉ねぎ 1/6個
めんつゆ(４倍濃縮) 小さじ2
醤油 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
かつおぶし 適量
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【Yaki udon made in the microwave】
Today, I made "Yaki udon made in the microwave" that can be easily made with a microwave oven! Even though it's not baked, it's delicious at a level that you wouldn't notice if you didn't know it.
It looks like it's been baked with the water dripping, and the taste is well decided! !! !! Seasoning is super easy with just two seasonings! !!
Please try this once, and if you like it, please join us in the repertoire of troublesome days! !!
〈INGREDIENT〉for1
1 frozen udon noodles
Pork belly 50g
Cabbage 30g
1/6 onion
Mentsuyu (4 times concentrated) 2 teaspoons
1/2 teaspoon soy sauce
1 teaspoon sesame oil
Appropriate amount of dried bonito
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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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〇一言:皆さん寝るときにでも聞いてください！
その他弾き語りはこちら
https://is.gd/7CVFKt
00:00 優里「夏音」
04:11 Ado「踊」
07:17 BAK「パラレルワールド」
11:37 RADWIMPS「いいんですか？」
16:27 TOKIO「宙船」
20:23 Uru「Love Song」
25:06 back number「水平線」
29:17 official髭男dism「Cry Baby」
33:32 NARI「ロングヘアー」
39:01 RADWIMPS「有心論」
43:29 RADWIMPS「セプテンバーさん」
48:25 MAISONdes「ヨワネハキ feat.和ぬか,asmi」
51:30 ZONE「SECTET BASE～君がくれたもの～」
56:16 Tani Yuuki「Myra」
1:00:31 奥華子「変わらないもの」
1:05:28 MY FIRST STORY「告白」
1:09:10 ONE OK ROCK「The Beginning」
1:13:43 milet「inside you」
1:17:07 SEKAI NO OWARI「虹色の戦争」
1:21:35 RADWINPS「05410-(ん)」
1:24:42 Saucy Dog「シンデレラボーイ」
1:27:58 小田和正「キラキラ」
1:31:59 ZARD「負けないで」
1:35:19 Reol「第六感」
1:38:36 優里「シャッター」
Adoさんの「踊」はこちら
https://ado.lnk.to/odo
BAKさんの「パラレルワールド」はこちら
https://zula.lnk.to/SnoOeXZL
RADWIMPSさんの「いいんですか？」はこちら
https://umj.lnk.to/RADWIMPS_ST
Uruさんの「Love Song」はこちら
https://smar.lnk.to/q2ikuBAY
back numberさんの「水平線」はこちら
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Official髭男dismさんの「Cry Baby」はこちら
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RADWIMPSさんの「有心論」はこちら
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RADWIMPSさんの「セプテンバーさん」はこちらから
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MAISONdesさん feat. 和ぬかさん, asmiさんの「ヨワネハキ」はこちら
https://smr.lnk.to/yowanehaki
ZONEさんの「secret base 〜君がくれたもの〜」はこちら
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Tani Yuukiさんの「Myra」はこちら
https://lnk.to/Myra
奥華子さんの「変わらないもの」はこちら
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MY FIRST STORYさんの「告白」はこちら
https://zula.lnk.to/DS9QUFZL
ONE OK ROCKさんの「The Beginning」はこちら
https://amuse-inc.lnk.to/ONEOKROCK
miletさんの「inside you」はこちら
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SEKAI NO OWARIさんの「虹色の戦争」はこちら
https://tf.lnk.to/aXdVPWE
RADWIMPSさんの「05410-(ん)」はこちら
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Saucy Dogさんの「シンデレラボーイ」はこちら
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小田和正さんの「キラキラ」はこちら
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ZARDさんの「負けないで」はこちら
https://wezard.net/news/news-1004/
Reolさんの「第六感」はこちら
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優里の曲はこちら:https://lnk.to/PO4pBF
NARI『ロングヘアー』(作詞/作曲 : NARI)のMVはこちら
https://youtu.be/KDRNuYlVf-I
JUN MIYASAKA『シャッター』(作詞/作曲 : 優里)のMVはこちら
https://youtu.be/9oFtv9Pzhdc
「優里 TOUR 2021 〜御伽噺のようなハッピーエンドに向かって〜」のツアーグッズは優里Official Goods Storeにて販売中！
https://official-goods-store.jp/yuuri/
優里オフィシャルメンバーズルーム"ゆーりんち"がついに発足！
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【神回】本人同士による『魔法の絨毯』VS『ドライフラワー』カラオケ対決【YURIN】
https://youtu.be/pkk-qQE7gK4
【神回！？】テレビでよく見る恒例の本人登場やってみたら衝撃の結果に！？【ドッキリ】
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