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由Stephy鄧麗欣主理嘅茶飲店1011 SIPTEA 即將喺灣仔利東街開概念店，新店會聯同6月生日之星Miffy合作，除咗有新口味茶飲同Miffy精品，仲有限量發售嘅Miffy造型蛋糕！Miffy粉絲萬勿錯過～
地址：灣仔皇后大道東200號利東街地下G39號舖
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地點│3F FORUM
時間│即日起-02.28 11:00 - 22:00
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我們都沒想過，站在整體，我們的生命其實就像一眨眼那麼短暫，沒有更深或更完整的意義可談……
《頭腦的東西》15〈蜉蝣的故事〉
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我們鼓勵大家不把力氣浪費在檢討自己的不是，也不需要去刻意重複對別人述說理論、體驗和領悟，而只是單純專注在共修所提供的方法，這樣調整自己的注意力，腦自然比較容易安靜、而可以簡化。
作為一個記錄，簡單記錄自己每天做了什麼練習，會是一個幫助自己調整的方法。就像運動一樣，練習是一種讓我們沈澱下來、重新充電、恢復元氣的生活方式。大家可以自己體會看看～
2021年元旦開始，讓我們進行「我在-一切都好+30」，今天 (0121）做了喊+21，做幾天喊+幾 ^^
「我在-一切都好」的練習很簡單：在心裡默念「我」，吸氣；在心裡默念「在」，吐氣。可以的話，讓吸氣吐氣配合一分鐘六次或五次諧振式呼吸的步調。沒有做過諧振式呼吸的朋友請看這裡→ https://youtu.be/m9IMu8erpW8
「我在」是在這個人間最接近真實的原點，站在這個原點，我們沒有多餘的念頭，最多，是看著自己、看著一切，自然覺得一切都剛剛好。
photo by Miffy
｜離島遊2—梅窩人自種黃豆整腐皮送街坊 居民義工實現Farm to Table：消費以外，想有人幫吓呢個地方
梅窩是個有趣的社區，裏面有好多本土農田，有好多街坊自組的社區小組織，如大嶼學堂。他們有搞導賞團，有辦farm to table幫本土農夫賣菜包，喜歡本土文化的居民，就自發找老街坊訪問昔日故事，甚至搵島上長者學做曾盛極一時的手工腐皮，再教街坊製作，目的是想連結世代島民，了解小島的前世今生。
伍雋穎（Miffy）三年前搬入梅窩，加入大嶼學堂後，她找來了一些街坊義工，每周一日，踩單車去四、五個農場收菜，按重量包成菜包。Miffy說，梅窩好山好水，水源不會被污染，食物相對安全，但運輸成本好高。「可能你租小貨車出去一程都要五六百元，賣菜的錢就沒了。他們也難像外面的農村，有團體進行共購計劃，連去參加農墟都困難。」梅窩三代都做菜農的強哥送來台灣品種的番薯，他說梅窩居民也不是全都吃本地菜的，一來數量不夠，二來始終進口貨較便宜，「不過好開心有街坊幫手，還不收錢！我們沒錢付推廣費，賣來的錢用來買肥料都好，大家開心。否則我的菜也不知如何賣，可能好快就放棄不種了。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201205/TSOXNWDLDBA5NIYQVO6W5C7UK4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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Hello Kitty大家應該都不陌生吧，她可是不管男女老少都喜歡的超成功卡通人物呢，Hello Kitty的設計師山口裕子說：「刻意不為Hello Kitty加上嘴巴，是為令她永遠保持開心，不會有太多感情變化，讓「每個人見到它就能得到安慰」。但今天煞氣編的重點可不是這個，重點是如果你有一天見到Hello Kitty張開嘴巴你該怎麼辦呢？
音樂/music:
https://www.youtube.com/watch?v=hU-iqQjr2gs
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