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Happy birthday to me😆
今年生日子淇很用心幫大家談到風靡全世界&健身人的好選擇 Myprotein精選八樣最熱銷&我最愛的產品
擁有48折超級甜的價格！回饋給大家😘
絕對吃得開心又健康😋
總共有這八種：
#乳清蛋白粉
#透明分離乳清蛋白粉
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#高蛋白威化餅乾
#高蛋白迷你酥脆棒
#高蛋白布朗尼
#高蛋白營養巧克力
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真的超級優惠！大家要補貨趁現在🤩
🍄【七夕就要送這個!】🍄
#文末抽獎
哭阿~七夕情人節又快到了~各位男性一定在煩惱著🤔，乾到底要買甚麼東西給女朋友呢?
比較常見的男生可能都會想說:阿~想到了! 買個金X，或是一些巧克力好了🍫，女生們一定會喜歡巧克力的啦~我怎麼那麼聰明...
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乾~每次都買金莎😂，是不會膩是不是，而且我們Restsol是健人們的頻道，這種高糖高油脂的巧克力真的是不能出現的啦🌝 很母湯，所以這邊推薦給各位我一直以來都有在吃的MyProtein高蛋白巧克力棒🔥
大家一定都知道MyProtein這個品牌，個人是沒有再買他們的乳清啦，因為....🌝，但他們的蛋白棒我真的覺得超級優質💪...所以直接不要臉的跟廠商要了2大組的高蛋白點心要來抽給各位貼心的男朋友，或是各位我的女朋友們~
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🔥抽獎啦🔥
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這次精心挑選我一直以來最喜歡的4種不同的高蛋白點心給大家，分別是:
1.高蛋白迷你酥脆棒x16根 (113kcal 4g蛋白質)
2.六層夾心高蛋白棒-抹茶口味x12根 (219kcal 20g蛋白質)
3.迷你卷心蛋糕(這個新品超好吃..)x18根 (97kcal 8g蛋白質)
4.巧克力高蛋白球x10包(158kcal 15g蛋白質)
上面為一組直接抽給大家2組啦!!!!
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【#活動獎品】
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💥4種高蛋白點心共54根x2組
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【#活動辦法】
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在我精選動態網站就有啦👍~很高興能夠與Myprotein合作，並且都回饋給大家，這次真的是精挑細選好的蛋白棒給大家
如果大家要買情人節禮物的🔥，不管是男生或女生，都非常適合去購買去送禮，而且看我們的馬都是有在健身的🌝，這個就超級無敵適合，現在買還有優惠，48折給他買起來!!
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✔️快閃優惠活動時間：
8/8 晚上 9 點 - 8/10 晚上 24 點！
✔️快閃優惠折扣力度：
全站 48 折 + 滿額好禮四重送！
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滿 $3300: 抹茶拿鐵口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 250G ) / 大容量運動水壺 ( 1.9升 ) / 鈣和維他命 D3 片 ( 180 片 )
滿 $3800: 莫吉托口味 BCAA 支鍊氨基酸粉 2:1:1 ( 250G ) / 巧克力口味 高蛋白威化餅乾 ( 盒裝 ) / 脂肪阻斷片 ( 30片 )
滿 $4500: 黑糖珍奶口味 Impact 乳清蛋白粉 ( 1KG ) / 黑糖珍奶口味 六層夾心高蛋白棒 ( 盒裝 ) / Impact EAA 必需氨基酸分享組合 ( 原味/葡萄柚/熱帶水果/可樂）
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Dr.Eric Helms Instagram
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Eric博士的書『肌肉與力量金字塔』訓練及飲食攻略繁體中文版連結：
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博士用淺顯易懂的方式分享科學健身資訊
Time Stamps:
1. 3:36 局部減脂可能嗎？
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶？
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼？
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力？
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長？
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的？
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎？
8. 31:21 對於節奏訓練的看法？
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎？
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練？
11. 39:48 肌肉大又具有資格給他人健身建議嗎？
12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌？
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今天幫大家準備了超簡單又快速的減脂便當
在家可以準備哪些食材呢？
上班族沒有時間每天備餐又該怎麼辦？
快去看影片吧！
00:00 開場
00:25 減脂便當準備原則
01:48 減脂備餐-蒜炒綜合彩蔬
02:15 減脂備餐-嫩煎雞蛋豆腐佐蔥花
02:51 減脂備餐-黑胡椒洋蔥玉米筍
03:43 減脂便當-分裝擺盤與結論
05:23 問答QA
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1633658725.A.254.html
※ 編輯: JenniferLope (101.10.93.166 臺灣), 10/08/2021 10:06:47
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