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在paperworkout這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅Linora Low，也在其Facebook貼文中提到， Was totally tired after today after the @yolorunkl, then I found this piece of paper and got an idea - #PaperWorkout. Work on the small muscles anyti...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

paperworkout 在 Linora Low Facebook 的最佳貼文

Linora Low By Linora Low

2017-08-06 21:54:36 有 177 人按讚
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Was totally tired after today after the @yolorunkl, then I found this piece of paper and got an idea - #PaperWorkout.
Work on the small muscles anytime anywhere.
Paper Side Wipes 10 reps
Paper Lunges 10 reps Each Side
Plank Circles 10 reps each side
Plank Side Wipes 10 reps
#UnderArmourMY #Linorafitness #HomeWorkout #fitvids #WorkoutAtHome #HomeExercises #slide #workoutAnytimeAnywhere

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Linora Low

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Emcee & TV Host Under Armour Ambassador Co-Founder of Kapowballs
189390 followers 190341 likes "http://www.linoralow.com/"
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paperworkout 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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paperworkout 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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paperworkout 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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