MARK MY WORDS / 孕期下肢水腫的終極解藥🧪
最近只要走路超過半小時,我的小腿與腳就明顯開始浮腫
正常來說我的腳一直都屬於沒肉的窄版
小腿也是終年都處於結實類型的運動腿
但最近開始發現,如果沒往下看自己雙腳,真的還沒發覺:
是小腿快要崩炸、
搭配腳趾頭變成花生米、
腳掌默默地從涼鞋縫隙滲透出來的畫面⋯⋯
是的!第33週開始,我的孕期水腫症狀正式出現了🤯🤯🤯
托著九個月大的肚子,今天被夫君拉出門陪他選馬拉松跑鞋
本來怨念極深 & 十萬個不願意 & 只想黏在床上
但突然想到,最近入手了一瓶很厲害的腿部乳液還沒打開試過
等我走到水腫回家就可以躺著盡情嚕腿!
(一種折磨自己再犒賞自己的♻️)
先介紹一下💁🏻♀️
這瓶是法國製造進口的 COSVITAL 孕婦護理系列
純植物精華 專門為腿部舒緩去水腫的凝露
🔸 Freshness Emulsion for Legs 🔸120ml
成分主要為
還沒打開瓶蓋就已經聞到一股清香的薄荷味
摸起來超高質感包裝,擠出來是米黃色水凝霜的質地
擠三個pump的量約是五元硬幣大小,可以用滾棒按摩整隻小腿了
如果妳手邊沒有滾棒也沒關係
把腦公叫過來幫忙按摩
保證會像我夫君一樣,按一按也想往自己腿上抹下去😆
那種清涼的感覺會在腿上持續很久,還妳輕盈的雙腳~
不知還能怎麼形容這種 #痛並快樂著 的感覺
療癒!
這瓶我給🌟🌟🌟🌟🌟
同系列還有乳暈霜與美胸乳霜
先囤著等到月子中心來慢慢享受保養過程
Looking forward to my postpartum care routine!!
台灣購買通路請至 #奇妮孕哺 @gennies_tw 網站
#宿主日記 #劉軒蓁 #自己的腿自己救
#孕期保養 #孕期水腫 #孕婦當自強
#腿部舒緩 #法國進口 #cosvital
#preggolife #preggoskincare #preggoproblems
#preggosexy #preggerslife #maternitycare
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「preggerslife」的推薦目錄:
- 關於preggerslife 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的精選貼文
- 關於preggerslife 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的最佳解答
- 關於preggerslife 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的最佳貼文
- 關於preggerslife 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於preggerslife 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於preggerslife 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於preggerslife 在 #preggerslife - YouTube 的評價
- 關於preggerslife 在 #preggerslife - Explore | Facebook 的評價
- 關於preggerslife 在 Rainy days got me like... #stayingin #lazysunday #pregnant #preggo ... 的評價
preggerslife 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的最佳解答
今晚有演出💥七點整 喔大秀「Sing Yanzi」專場!
在 7/23 孫燕姿生日這天 #唱燕姿的歌
我們要獻上 #喔大秀 最後一集線上直播演唱會🥳
Again 喔!大樂團 Oldaband
只有更華麗沒有最華麗的樂團陣容
最ㄎㄧㄤ歌手群
🤍✨
圖右純粹是我想表達孕期婦女維持形象的艱辛
身為一位盡責的宿主
每天吃飽健身被胎兒飛踢之外
本業還是要顧好der
在我兩片肺葉還沒被頂歪之前
為大家熱情獻上產前直播出演 #喔大秀FinalEpisode
記得來看我
至於我唱什麼歌⋯⋯
準時來看播出不就知道了嗎🤰🏻 #不要惹孕婦
#來限時動態拿連結
#獻給小極光的歌
#一閃一閃亮晶晶
#昨天彩排時一直興奮踢踢好可愛 #用音樂孕育的胎兒
#劉軒蓁 #小極光的媽 #宿主日記
#29weekspregnant #preggosinger #preggerslife
#喔大樂團 #歌手媽媽
preggerslife 在 劉軒蓁 Rayray Facebook 的最佳貼文
/ Pregnancy Notes /
#宿主日記 來到第200天
🔖晚上睡覺開始呼吸壓迫不順
吃一點點東西就覺得飽到喉嚨
小極光算是比較偏上面的胎位
所以胃跟肺部比較容易受到擠壓
上腹部的肌肉因為肚子的重量往下墜開始拉扯疼痛
走路半小時就痛到不行讓人極度厭世,連笑都會痛!
但相對來說骨盆腔的壓力也比較輕
還可以趴在月亮枕上看手機
目前都還沒有任何抽筋或便秘的現象
四肢與臉也都還沒有變化
只是腳穿進鞋子的時候感覺比較明顯有微微水腫
所以每天睡前必掛雙腿在牆上
🔖圖三四是我每天伴著早餐必吃的supplements
有孕婦維他命、DHA、益生菌、維他命D3
28週開始多加了葉黃素跟卵磷脂
保養眼睛、儲備母乳分泌⋯⋯
有空來寫一篇孕期補給心得分享給妳們🤓
🔖真的要謝謝身邊的姐妹與媽咪們不藏私的推薦/代購/送禮
感覺所有營養與日月精華都被小極光吸收得飽飽的
這期間宿主的保養跟心理健康也都穩穩handle住😂
孕期有個support system真的很重要
也很謝謝我的娘在這段期間一直煮健康餐給我吃還不斷逼我放下甜點
謝謝我的爹在我不方便出門奔波的時期不斷幫我跑腿辦事
而現在終於可以完成洗澡後被夫君按摩雙腿的幸福夢想
覺得感恩
So grateful for you guys愛你們 🤍🤍🤍🤍🤍
80 more days to go WOOHOO 🙌🏻
@linshih
@jessica59
@chelsealove1223
@nita7211
@nickychung716
@hsusasa
#孕期飲食 #孕期保養 #孕媽咪必備 #孕媽咪日常
#劉軒蓁 #preggobelly #preggerslife #preggersbelly
#29weekspregnant #孕29週
preggerslife 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
preggerslife 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
preggerslife 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
preggerslife 在 #preggerslife - Explore | Facebook 的推薦與評價
Welcome back to “Kim's Pregnancy”! #preggers #preggerslife #pregnant #pregnancy #morningsickness #pregnancycravings #gelato @ ... ... <看更多>
preggerslife 在 Rainy days got me like... #stayingin #lazysunday #pregnant #preggo ... 的推薦與評價
Apr 14, 2020 - Rainy days got me like... #stayingin #lazysunday #pregnant #preggo #prego #preggers #preggerslife #mom #growingababy. ... <看更多>
preggerslife 在 #preggerslife - YouTube 的推薦與評價
#PreggersLife · #PostPreggersLife · #PostTonsilLife · My Pregnancy Journey - Battle with Acne · #ChristianMathematicsLife · Tip Tuesday - Part 6. #pregnancy # ... ... <看更多>