COVID-19疫情的擴散,讓每個人感染病毒的機率大幅增加,除了努力維持社交距離之外,增加疫苗接種的人口比例,是阻止大流行是最有效的方法。
作為一名婦產科醫師,我關心的議題自然圍繞在Covid-19對於孕婦及胎兒的影響。就目前的研究數據顯示,孕婦如果感染新冠肺炎,引發重症或需要呼吸器的比例相較於一般人增加許多,同時導致早產或流產的機率也會增加,雖然在感染病毒後產生症狀的孕婦大約只有3分之一,死亡率只有約2%,但這些數據都顯示孕婦感染Covid-19病毒的危險遠比打疫苗的副作用還高。
許多病人問我孕婦可不可以打COVID-19疫苗?孕婦應該打哪一種比較好?在閱讀文獻資料後,我想在此為大家整理一些相關的最新資訊。
在美國,英國,澳洲與紐西蘭的婦產科醫學會,雖然沒有禁止孕婦施打腺病毒疫苗(例如AZ與嬌生),但目前都建議讓孕婦優先選擇施打mRNA疫苗(例如莫德納與輝瑞)。這個建議原因不是腺病毒疫苗會造成流產或畸形,也不是因為腺病毒在孕婦身上會造成比一般人更多的副作用。而是因為目前在公開的資料中,施打過mRNA 的孕婦追蹤的資料較多。
再者,腺病毒疫苗在50歲以下的民眾會出現罕見的血小板低下與血栓(簡稱TTS) 的副作用。在50歲以下接種腺病毒疫苗的民眾當中,TTS出現的機率約為五萬分之一 (每年發生車禍死亡機率約為千分之一),所以目前在歐美部份國家有兩種以上疫苗可以選擇的前提下,會有讓孕婦優先選擇施打mRNA疫苗的建議。
根據台灣衛生福利部疾病管制署所公佈的疫苗接種注意事項, 孕婦若為COVID-19 之高職業暴露風險者或具慢性疾病而易導致重症者,可與醫師討論接種疫苗之效益與風險後,評估是否接種疫苗。而哺乳中的婦女若為曝露在Covid-19風險當中 (如醫事人員),應完成接種。雖然AZ疫苗的對母乳或受哺嬰兒之影響尚未完全得到評估,但一般認為並不會造成相關風險。接種COVID-19疫苗後,仍可持續哺乳。
目前台灣除了進口除了AZ疫苗之外,未來也將逐步採購及接受國際捐贈,疫苗的種類也將增加嬌生以及莫德納,雖然疫苗目前仍屬珍稀資源,優先施打順序與分配仍應遵照政府相關規定,但未來若能讓民眾能有選擇的空間,我支持孕婦應有自由選擇疫苗的權利。
在此之前,請大家乖乖宅在家裡,勤洗手,戴口罩,預祝大家端午佳節平安。
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The spread of COVID-19 in Taiwan has greatly increased the risk of the virus infection for everyone. Now not only do we need to maintain social distancing but also are preparing for mass vaccination to create herd immunity to protect those vulnerable around us.
As an obstetrician, naturally I read mostly about the effect of COVID-19 and its vaccines to mothers and babies. As of the effect of COVID-19, epidemiological studies show that the COVID-19 infection, compared to non-pregnant people, not only increases risk of maternal morbidity and mortality but also fetal prematurity and stillbirths. Although only 1/3 of infected mothers will develop symptoms, with mortality rate of 1 in 50 people, it is not a risk that any mother would be willing to take.
Thanks to the excellent pharmacovigilance systems around the world, we have now learned a lot more about effect of COVID-19 vaccines in mothers than the beginning of the year, as clinical trials often exclude pregnancies in their participants. Most of the obstetrics and gynecology professional bodies around the world are recommending pregnant women to be preferentially offered mRNA vaccines (such as those from Pfizer-BNT and Moderna). Although the adenovirus vaccines (such as those from AstraZeneca and Johnson-Johnson) are not contraindicated in pregnancy, currently there is more published data about the safety of the mRNA vaccines in pregnancy than the adenovirus ones. Moreover, the small but significant risk of
Thrombosis with Thrombocytopenia Syndrome (TTS) with the adenovirus vaccines that is observed mostly in younger people has prompted many countries to recommend alternative vaccines to people under the age of 50.
With the uncertainties surrounding vaccination timing in Taiwan, pregnant women may be faced with the difficult choice of whether to take the adenovirus vaccine that is available now or to take the risk of virus exposure and wait for the mRNA vaccines. I would encourage pregnant women to speak with their health professionals regarding this issue. And I hope this article empowers my readers with some useful information.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4,890的網紅アリアちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,【2020年】11月17日は #世界早産児デー #World Prematurity Day (早産で生まれた赤ちゃん NICU) いつもご視聴頂きありがとうございます。 ぜひチャンネル登録よろしくお願い致します♡ https://www.youtube.com/channel/UC79sLGL...
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prematurity 在 李木生醫師 Facebook 的最佳貼文
幾乎在所有的童話裡王子與公主的故事結束於步入禮堂的那一刻。雖然也有少數的故事(像史瑞克續集)裡會提到生孩子之後的發展。 但這些故事多著墨於孩子的天真與可愛,卻鮮少聚焦於公主成為媽媽後的觀點。比起結婚的內容,懷孕後產生的生理與心理變化在社會上是比較少被討論的話題。
尤其,懷孕時的體重增加像個雙面刃,太少有時會影響胎兒的發育,太多又會增加生產的風險。我常常被問到懷孕時增加多少體重才算是正常的。以亞洲人來說,懷一個胎兒總體重增加約在十公斤左右。體重增加的速率在第二孕期也就是三到六個月中增加最快,但體態的變化卻是在第三孕期也就是六到九個月變化最多(因為水分快速增加的原因)。總體重增加的內容最主要仍是以胎兒為主,而其中體脂肪的增加約佔了四分之一其他如胎盤與羊水都會因為生產而減輕總體重。而子宮的重量與大小會在懷孕後四到六週後逐漸恢復正常。
但因為每個人產前的體重不盡相同,所以以個人而言到底該增加多少體重才算是正常的呢?研究與臨床準則告訴我們孕前BMI是一個好的參考基準。以亞洲人來說 BMI 在 18-24的人建議增加8-10公斤,而在18-24 以外的媽媽們則需依BMI 增加或減少增加的幅度。(如BMI 30以上的人建議增加6公斤就好)另外或許也可依照每天的建議熱量標準來攝取食物並搭配每天20-30分鐘輕度至中度的運動(如快走與產婦體適能)來更確實的達到控制體重的目標。
我們總是在懷孕時高度的期待孕婦肚子的變化一天比一天大,卻要在生產後的瞬間希望媽媽們的肚子馬上恢復原狀,像什麼事情都沒發生一樣。社會的期待希望能在更多人站在孕婦、媽媽們的角度說故事後,有些許改變。
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Almost all the fairy tales end at the altar where the prince and the princess are happy forever after. Although some fairy tales like the Shrek’s have sequels on when the prince and the princess have children, they are mostly about the children and the family dynamic, little is being said about what happens to the princess when she becomes a mum. Compared to the topic of marriage, the topic of pregnancy is relatively uncommon, at least from the mothers’ perspective.
The weight gain during pregnancy is like a double-edged sword, that can be dangerous being too much or too little. Too much weight gain can put the mother at risk of difficult delivery or bleeding, whilst too little weight gain can risk the baby of prematurity or poor development. I am asked about this question almost everyday: how much weight gain is “normal” for pregnancy. In Asians, on average 10 kg is gained during a singleton pregnancy. The rate of weight gain is fastest during the 2nd trimester. However, the body shape changes the most during the 3rd trimester due to retention of water. The main components of weight gain during pregnancy include the mother’s body, baby, amniotic fluid/placenta and the womb. Most of these components will reverse after birth of the baby, only a small proportion will stay as body fat (about 25%).
Because everyone has different weight and height, it is not sensible to recommend a single number for the ideal weight gain during pregnancy. One way of doing this is the Body Mass Index (BMI). For Asians with BMI between 18-24, the ideal weight gain should be about 8 to 10 kg. (different recommendations may vary in the range of 1-2 kg) BMI outside this range should adjust their weight gain more or less than the recommended range. (For example, BMI of 30 should aim for a 6 kg weight gain). Diet control according to each trimester needs and regular exercises are good tools which can help mothers to achieve the desired weight gain.
We are always excited about the mothers’ belly being bigger everyday, but when after the baby is born, there seems to be an unrealistic expectation to recover her shape and weight almost immediately (as exemplified in many gossip magazines on how these celebrities successfully lose weight within an amazing amount of time). Hopefully when we pay more attention to mothers after they give birth perspectives can change.
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紅外線治療眼底疾病的可能性1
美國眼科醫學會AAO在2020年8月分享了一篇討論未來可能利用紅外線用來改善一些眼睛疾病的文章,但我們要強調,目前,此項技術只用在細胞實驗、動物實驗以及少數人體臨床實驗,尚未被任何衛生醫療主管單位核准一般性的治療使用,千萬『不要』用在他人與自己身上。
粒線體的工作示意圖出自參考6。
眼部照射紅光圖出自以下網站
https://www.ophthalmologytimes.com/view/photobiomodulation-shows-the-power-of-light
眼後部血管網圖來自以下網站的Figure1
https://www.semanticscholar.org/paper/Functional-Hyperemia-and-Mechanisms-of-Coupling-in-Newman/91a9816bb538f9d30fd0604e2f27ae1f9bf0bc69
紅外線治療、低劑量雷射治療low level laser therapy,或是光生物調節Photobiomodulation (PBM),美國眼科醫學會引用的4篇論文所討論的紅光或近紅外線波長為625nm~1000nm(nanometers,奈米),所以這次只會就文章中的資料討論,不會討論到波長更長的紅外線。
其實紅光的運用歷史悠久,1903諾貝爾生理學或醫學獎的得主芬森N. R. Finsen使用紅光治療普通狼瘡,可以說是為紅光的醫療利用開啟新局。有趣的是,真正可實用的研究是在1960年代出現的,研究者想要用雷射在實驗鼠身上誘發皮膚癌,但卻發現使用的694奈米波長的雷射反而使實驗鼠身上被剃掉的毛快速生長,因為實驗設計有「不照射雷射」的對照組,正好比較兩者之間的差異。
此後,紅光/近紅外線成為一個在醫學領域備受矚目的研究主題。目前在傷口癒合或疼痛控制或是神經性損傷上都有動物或人體上的成效,細項這邊就不多談了。(參考2)
可以從參考2的回顧中了解,紅光/近紅外光對眼睛細胞層面的作用,主要發生在粒線體中如細胞色素C氧化酶Cytochrome C oxidase、一氧化氮NO的變化,使細胞內的代謝速率增加(文獻3,5的內容也是在論述關於如何改善粒線體功能降低老化的發炎反應與增加ATP的供應)。另外也會抑制穆勒氏細胞Müller’s cells產生會影響感光細胞代謝的自由基。以上由細胞或動物實驗-老鼠來驗證。
從AAO網站文章中引用的研究,我們可以瞭解到一件事,研究中專注於視網膜上的代謝情況,如上一段所述,為什麼呢?
因為視網膜或更明確地說,感光細胞的代謝需求,是眼睛一張開始看東西就不會停止而且非常大量,直到閉起眼睛才會下降。在黑暗中看東西也是會運作的。但感光細胞的代謝,需要視網膜色素上皮層RPE來協助。所以,RPE的活力才會這麼受到重視,否則感光細胞不是餓死就是被自己製造的代謝廢棄物淹死(誇飾法)。(補充:視網膜各層,除了RPE,剩下的都不會再生。RPE是凋亡後,有新的RPE細胞補上。另外,粒線體就是所謂的細胞的發電廠,活著的細胞內通常都會有粒線體,感光細胞自己也有。參考6)
因此,回顧中眼科的紅光/近紅外光(以下稱FR/NIR)主要研究的適用症就是與RPE相關的眼底疾病,例如:年齡/老年相關性黃斑部病變(Age-related Macular Degeneration, AMD)、糖尿病視網膜病變(Diabetic Retinopathy, DR)、早產兒視網膜變性(Retinopathy of prematurity, ROP)、視網膜色素變性/色素性視網膜炎(Retinitis Pigmentosa, RP)、還有視網膜的甲醛毒性問題(Methanol toxicity in the retina),這些都與RPE是否健康有活力來維持感光細胞正常代謝有關。當然可能還有其他未提及的視網膜病症或是眼部其他病症。
另外,參考2中也提及,年齡相關性黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、弱視Amblyopia (包含屈光不正Ametropia或斜視Strabismus造成的)、視網膜色素變性Retinitis Pigmantosa已經有臨床研究。根據論文分享的內容,在多數的結果中,都是呈現改善的傾向。但除了,糖尿病視網膜病變的研究有說明是「閉眼」情況下照射治療,其他研究並沒有提及照射光線時是閉眼或張眼。(再次提醒,雖然已經有臨床實驗,但這樣的治療是還沒有被任何主管單位批准為常態性治療使用,目前甚至沒有標準的照射時間、照射劑量、甚至光線波長。請勿在他人或自己身上執行照射。)
AAO文章中還有一個研究因為題目比較特別,我們下個星期再來分享喔!
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參考文獻
1. Reena Mukamal, 《Does Red Light Protect Aging Eyes?》
https://www.aao.org/eye-health/news/red-light-protect-aging-eyes-rlt-pbm-near-infrared
2. Ivayla I. Geneva, 《Photobiomodulation for the treatment of retinal diseases: a review》, Int J Ophthalmol, Vol. 9, No. 1 Jan. 18, 2016.
3. Chrishne Sivapathasuntharam, Sobha Sivaprasad , Christopher Hogg , Glen Jeffery ,《Aging retinal function is improved by near infrared light (670 nm) that is associated with corrected mitochondrial decline》, Neurobiology of Aging 52 (2017) 66-70.
4. Claudia Núñez-Álvarez , Carlota Suárez-Barrio , Susana Del Olmo Aguado , Neville N Osborne, 《Blue light negatively affects the survival of ARPE19 cells through an action on their mitochondria and blunted by red light, Acta Ophthalmol》. 2019 Feb;97(1):e103-e115.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30198155/
5. Harpreet Shinhmar, Manjot Grewal, Sobha Sivaprasad, Chris Hogg, Victor Chong, Magella Neveu, and Glen Jeffery, 《Optically Improved Mitochondrial Function Redeems Aged Human Visual Decline》, J Gerontol A Biol Sci Med Sci, 2020, Vol. 75, No. 9.
6. Eells J. T.. 《Mitochondrial Dysfunction in the Aging Retina》. 2019 May. Biology, 8(2), 31. https://doi.org/10.3390/biology8020031
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