☀Rima 瑞瑪席丹:不知道怎麼辦的時候,就運動吧!
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▎靠運動擺脫低潮枷鎖
藝人 Rima 瑞瑪席丹曾因為被嫌太胖而沒自信,甚至得了暴食症。今年邁入30歲大關,一度也十分焦慮,一路走來,運動都是她最好的出口。
▎流汗是CP值最高的紓壓法
情緒難免會遇到低潮,人生中哪有總是一帆風順的道理。瑞瑪席丹不需要永遠正能量,沮喪時痛快流汗,汗擦乾,再向更勇敢的自己招招手。
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樂活島
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