Search
馬戲「零」距離
以大眾的角度來看或許認為學習馬戲肢體很不可思議
但其實人人都可以做得到
空翻、倒立也是需要關節與肌肉的適應
特別是想要強化核心肌群與身體協調
基礎的馬戲肢體訓練再適合不過
-
如何有意識的運用到身體每一塊肌肉這是馬戲訓練中最重要的
你會發現馬戲表演者的肌肉都不會像健美選手一樣大
因為在使力的過程中更要求用對肌肉
如果你想要倒立後空翻！
那接觸馬戲肢體入門肯定會幫助很多
-
#SocialCircus #Circuslife #Juggling #Acrodance #DuoAcrodance #訓練系統 #倒立 #翻滾 #大環境 #未來 #馬戲 #馬戲入門 #微險動作
-
🎪 / @on.p.young
📍 / @str.acd
📸 / 趙曼伶
我們日常見到的小丑其實不代表全部小丑
彩色爆炸頭、誇張的妝容、戴著紅鼻子、華麗的服裝、彩色的襪子、大頭鞋、發糖果送氣球！
其實這些只是對於歡樂的理想樣貌
但戲劇小丑則是更深層更詩意的
這次邀請到專門研究臺灣小丑發展的 劉孟諴 老師
帶大家認識西方丑角的由來與小丑的歷史進程與發展
不再是虛有其表的套路
而是從根出發
這是一堂在外面上不到的小丑課
課程的內容也不是一天內可以消化的
但相信參加的大家在未來不論是表演或看表演一定會幫助很多
-
下次還要玩什麼？
趕快私訊問我！
-
#SocialCircus #Circuslife #Juggling #acrobatics #Clown #Comedy #Circus #紅鼻子馬戲團 #教育 #大環境 #未來 #認識戲劇小丑 #龍山文創基地
-
🎪 / @on.p.young @opy_sinda
📍 / @str.acd
📸 / 趙曼伶
感覺到好像開始慢慢的期望的環境前進了
每次開始前我都會擔心大家彼此陌生不好意思交流
所以先安排了一些小活動
但這次令人開心的是在活動開始前半小時已經玩起來了
最後也決定讓大家玩夠本，取消了原定的流程
保留這種有機的狀態持續發生
結束後有人提到如果每個月都有一天能聚在一起交流一定很棒
-
如果你也想來一起來
請告訴我😉
-
#SocialCircus #Circuslife #Juggling #acrobatics #紅鼻子馬戲團 #教育 #大環境 #未來 #拋接類雜耍交流 #龍山文創基地
-
🎪 / @on.p.young @opy_sinda
📍 / @stracd
📸 / 趙曼伶
